Withings+

追跡を超えて

あなたの健康データの背後にある意味が明らかに

Withings app | Withings
Withings App | Withings
Withings app | Withings
Withings App | Withings
Withings app | Withings
Withings App | Withings
Withings app | Withings
Withings App | Withings
Withings app | Withings
Withings App | Withings
Withings app | Withings
Withings App | Withings
Withings app | Withings
Withings App | Withings
Withings |

リズム

Withings |

平均心拍数

Withings |

心拍数範囲

Withings |

心拍変動

Withings |
Withings |

"あなたの全体的なバイオマーカーは健康な心臓を示しています。この調子を維持してください!"

ピエール・エスカウルー教授からの注意

Withings |
Withings app | Withings
Withings App | Withings
戻る

自分の健康状態を知る

健康カテゴリースコア

健康改善スコアに加えて、各健康カテゴリの個々のスコアも確認できます。これにより、健康の具体的な分野でどれが最も良い状態で、どれに注力する必要があるかを理解できます。

アクティビティスコア

このカテゴリから得られるスコアは、ステップ数とアクティブな時間を追跡することで、すべての身体活動を測定します。これは、全体的な活動レベルを向上させるのに役立つ毎日の運動目標を設定するよう促します。これを定期的に監視することで、健康的なライフスタイルを維持するためのモチベーションを保つことができます。

ボディスコア

このスコアは、体重、体脂肪率、筋肉量(Withingsスケールを使用している場合)を含む体組成の概要を提供します。時間の経過に伴う体組成の変化を監視することで、健康目標に関連する栄養と活動の習慣の有効性を評価できます。

ハートスコア

このスコアを使って、安静時心拍数、血圧、血管年齢、ECG記録を分析することで、全体的な心血管健康を評価する簡単な方法を楽しんでください。この洞察を持つことで、心血管の健康を改善するための行動を取ることができます。スコアを監視することで、心臓病のリスクを下げ、身体的な持久力を向上させることができ、これが健康的な心血管システムを維持するための基盤となります。

睡眠スコア

良い睡眠は、単に眠っている時間だけではありません。だからこそ、このスコアは持続時間だけでなく質も測定し、睡眠が全体的な健康にどのように影響するかを理解できるようにします。このスコアを監視することで、改善の余地を特定し、睡眠習慣に前向きな変化をもたらすことができ、ストレスレベルの低下、気分の改善、より良いライフスタイルにつながります。

データに基づいて行動する*

戻る
Withings | Withings+

自分の健康状態を知る

健康改善スコア

Withings健康改善スコアの紹介 - より良い健康への究極のガイドです。

健康管理を簡素化する

複数の指標を同時に追跡するのではなく、全体的な健康を監視し、時間の経過とともに進捗を可視化するために、単一のスコアを使用できます。

行動の変化を促す

このスコアは、健康的な行動を採用し、スコアを改善する活動に参加するように動機づけるために設計されています。

パーソナライズされたインサイトを受け取る

健康改善スコアアルゴリズムは、あなたのスコアに基づいてパーソナライズされた推奨を提供し、意味のあるライフスタイルの変更を行うのに役立ちます。

Withings app | Withings
Withings App | Withings
Withings | routine card1
Withings | routine card2
Withings | routine card3
Withings | routine card4
Withings | routine card5
Withings | routine card6

Monthly

Monthly insights for a healthier living

¥ 0/月

Yearly 最も人気があります

365 days of progress with Withings+

¥ 0/year

¹ 近日登場予定。

² この医学レビューはDPVとの提携により行われ、認定医師がデータの徹底的な分析を保証します。

³ Cardio Check-Up は、フランスとドイツで近日中に利用可能になります。