Sleep Analyzerをご紹介します。装着するものなしで、夜間の詳細な分析と医療グレードの睡眠時無呼吸症候群検出を提供する、世界初の家庭用睡眠トラッカーです。
初めて、家庭用睡眠トラッカーが睡眠検査室レベルの指標を利便性とともに提供します。マットレスの下にワンタイムセットアップで設置する目立たないマットのおかげで、装着するものは何もありません。Sleep Analyzerは、世界最先端のセンサーと技術を集約し、夜間の状態を分析し、非常に多くの人に見られながら診断が難しい症状である睡眠時無呼吸症候群を検出します。Health Mate アプリで精確でわかりやすいインサイトを提供することで、誰でもより良い睡眠の質と健康を実現する方法を発見できます。
重要なパラメーターシンプル＆スマート睡眠サイクル：浅い眠り、深い眠り、レム睡眠睡眠時間・深さ・中断・入眠時間・起床時間に基づく睡眠スコア医療グレードの睡眠時無呼吸症候群検出いびき検出：エピソード数と総持続時間継続的な心拍数追跡：ピーク値・最低値・平均値マットレスの下に設置—装着不要、すべてのマットレスに対応*ワンタイムセットアップHealth Mate アプリ（iOS＆Android）Wi-Fi同期、起床後すぐにアプリで結果を確認共有可能な医療レポートIFTTT対応*スプリング、フォーム、ラテックス、メモリーフォーム層のマットレスに対応。厚さ4〜15インチ（10〜40cm）のマットレスでテスト済み。Sleep Analyzerは、あなたの動き、呼吸数、心拍数に基づいて、睡眠フェーズを分析します：浅い眠り、深い眠り、レム睡眠。• 浅い眠り（ライトスリープ）： このフェーズは生理学的に重要ですが、深い眠りほど回復効果はありません。このステージでは、呼吸が遅くなり、心拍が規則的になり、血圧が低下します。• 深い眠り（ディープスリープ）： 最も回復効果の高いこのフェーズでは、脳波が遅くなり、ほとんどの外部刺激に反応することなく眠り続けます。• レム睡眠： 「逆説睡眠」とも呼ばれます。このステージで放出される脳波が睡眠とは矛盾しているように見えるためです。このステージでは夢を見ます。また、心拍数と呼吸数の増加が特徴で、このフェーズも回復効果があります。
睡眠の質を理解する
睡眠時間は重要ですが、睡眠の質を評価する唯一の要素ではありません。Sleep Analyzerは多くの要素に基づいてスコアを算出し、あなたの睡眠の質を評価します。追跡される指標は以下の通りです：
- 睡眠時間： 総睡眠時間
- 深さ： 回復段階（深い眠りとレム睡眠）に費やした時間
- 規則性： 就寝時間と起床時間の一貫性中断：夜間の覚醒
- 入眠時間： 眠りにつくまでにかかった時間
- 起床時間： ベッドから出るまでにかかった時間
スリープスコアは、睡眠の質を確認・理解するためのシンプルで直感的な方法です。
いびきの検出
Health Mate アプリでいびきのエピソード数とその持続時間を確認できます。いびき自体は一般的に安全であり、ある年齢では一般的です。しかし、いびきはパートナーの睡眠の質に悪影響を与える可能性があります。
診断補助のための睡眠時無呼吸症候群の検出
睡眠中に呼吸が低下したり、呼吸が止まったりすることがある人もいます。こうしたエピソードがいくつか起きることは自然なことですが、一夜の中で多すぎると、強い疲労感や心血管疾患などの短期・長期の健康障害につながる可能性があります。睡眠時無呼吸症候群は、診断が難しく非常に多くの人に見られる症状であり、しばしば無症状です。Withings Sleep Analyzerは睡眠時無呼吸症候群を検出できるだけでなく、睡眠時無呼吸症候群のリスクがあるかどうかを判断するための症状追跡も支援します。睡眠時無呼吸症候群にはいくつかの種類があります：閉塞性、中枢性、混合性です。その種類を問わず、夜間にエピソードとして発生し、無呼吸エピソードまたは低呼吸エピソードと呼ばれます。これらのエピソードの1時間あたりの平均数はAHIと呼ばれます。Withings Sleep Analyzerはすべての種類の睡眠時無呼吸症候群を追跡し、追跡した夜の重症度を評価する3つのカテゴリーを提供します：
- 正常〜軽度
- 中等度
- 重度
Sleep Analyzerが提供する結果は、アプリからヘルスレポートを通じて数回タップするだけで簡単に医師と共有できます。Sleep Analyzerはヨーロッパの医療機器基準に準拠しており、医師がデバイスの提供する測定値を使用・解釈して、睡眠時無呼吸症候群の診断を補助することができます。中等度または重度の無呼吸を経験している場合、または症状がある場合や懸念がある場合は、医師に相談することをお勧めします。
睡眠中の心拍数を監視する
Sleep Analyzerは夜間に自動的に心拍数を追跡し、1分単位の平均値を算出することで高精度な心拍数の測定を行います（睡眠中の心拍数追跡のゴールドスタンダード）。睡眠中の低い心拍数は、良好な健康状態の指標です。
Health Mate で結果を確認する
夜間、Sleep AnalyzerはWi-Fi接続を自動的に無効にします。しかし、あなたがベッドから出ると検知し、自動的にHealth Mate アプリと同期します。アプリでは、より良い夜を過ごすためのすべてのデータとパーソナライズされたアドバイスを確認できます。Withings Sleep Analyzerをご紹介できたことを嬉しく思います。詳細はこちらからご確認ください。