家庭での血圧測定のヒントとツール

高血圧（hypertensionとも呼ばれます）は、血液が動脈壁に与える圧力が高すぎる深刻な健康状態です。この状態は、心臓病、脳卒中、腎不全などの重篤な健康上の合併症を引き起こす可能性があります。家庭での血圧測定は、高血圧の早期発見と効果的な管理に不可欠です。Withingsの革新的な健康デバイス（BPM ConnectやBPM Coreなど）を使用することで、自宅で効率的に血圧をモニタリングできます。
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BPM Vision — コネクテッド血圧計 — グレーのトラベルケースを開けた状態での上面図、SYS 124 DIA 76 HR 68を表示する画面、ケース内に折りたたまれたカフ — トラベルケース、点灯ディスプレイ、上面、開いたケース BPM Vision — 接続型血圧計 — 斜め45度ビュー、カラースクリーンと延長されたグレーのカフ付きホワイトモニター、白い背景 — 斜め45度、カフ、カラースクリーン、ニュートラルな背景
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BPM Vision

¥29,800 JPY
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臨床精度。明確なインサイト。

Withings BPM Connect — 接続型血圧計 — 真上からの俯瞰、ロール状のグレーのカフと白いモニターモジュール、明るいシンプルな背景 — 真上から、カフ、白いモジュール、コンパクト Withings BPM Connect — コネクテッド血圧計カフ — ホワイトの背景に四分の三の角度から見たビュー、シルバーの楕円形ディスプレイとWithingsロゴが付いた丸めたカフ — グレー、コンパクト、ファブリック

BPM Connect

¥21,600 JPY
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心血管の健康を記録しましょう。

なぜ自宅で血圧をモニタリングするのですか？

家庭での血圧測定により、高血圧の早期発見が可能となり、それに応じた治療計画の調整に役立ちます。自宅で測定した血圧値は、医師のそばにいるストレスによって結果が変わる"white coat hypertension"効果を避けられるため、臨床環境で測定したものよりも正確であることが多いです。

Withingsのデバイス（BPM ConnectやBPM Coreなど）は、臨床的に正確な測定値を提供し、使いやすい設計になっているため、血圧測定を日常生活に簡単に取り入れることができます。これらのデバイスは、アメリカ医師会やアメリカ心臓協会などの団体が定める家庭でのモニタリングガイドラインに従うことをサポートするよう設計されています。
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家庭での血圧測定におけるWithingsデバイスのメリット

BPM ConnectやBPM Coreなど、Withingsの上腕カフ式デバイスは、正確な血圧測定を確保しながら、最適なユーザー体験を提供するよう設計されています。主なメリットは以下のとおりです：

臨床的精度

Withingsの血圧計は心臓学会のガイドラインに準拠し、医療当局による検証を受けており、収縮期および拡張期血圧（mmHg単位）の正確な測定値を提供します。

使いやすさ

シンプルで直感的なユーザーインターフェースにより、血圧測定が日常生活のシームレスな一部となります。

接続性

血圧測定値はWithings appと自動的に同期され、医療提供者による詳細なトラッキングとパーソナライズされたケアが可能になります。

複数回測定

朝や夕方など、1日の異なる時間帯に血圧を測定し、5分間隔で少なくとも2回以上の複数回測定を行って平均値を求めることが推奨されます。

適切なカフサイズ

Withingsの血圧計には調整可能なカフが付属しており、正確な測定値を得るために重要な適切なフィット感を確保します。

"血圧をコントロールすることで、より長く、より健康的な生活を送ることができます。"

アメリカ心臓協会・アメリカ脳卒中協会

家庭でのモニタリングと心臓の健康

心不全やその他の心血管リスク因子を持つ方にとって、定期的な家庭での血圧測定は不可欠です。継続的に血圧を記録することで、医療提供者と連携して症状をより効果的に管理し、さらなる合併症を予防できる可能性があります。

医療学会のガイドラインに従う

家庭用血圧計を使用する際は、信頼性の高い医療学会が定めるガイドラインに従うことが重要です。アメリカ心臓協会のガイドラインでは以下を推奨しています：

1

適切なカフサイズの認定デバイスを使用する

2

毎日同じ時間に測定する

3

複数回測定して平均値を算出する

4

測定結果を医療提供者と共有する

家庭での血圧測定に関するよくある質問（FAQ）

正しく血圧を測定するにはどうすればよいですか？

正しく血圧を測定するには、以下の手順に従ってください。

背筋を伸ばして椅子に座り、足を床にしっかりつけ、血圧を測定する前に数分間リラックスしてください。

上腕カフを心臓の高さに合わせて上腕に装着してください。

血圧を測定する：測定中はリラックスし、会話を避けてください。

平均値を得るために、5分間隔で複数回測定してください。
なぜ両腕で血圧を測定することが重要なのですか？

両腕で血圧を測定することで、潜在的な健康上の問題を示す可能性のある有意な差が明らかになることがあります。これらの結果の解釈については、医療提供者にご相談ください。
いつ血圧を測定すればよいですか？

朝や夕方など、1日の特定の時間帯に、数日間連続して血圧を測定することが推奨されます。これにより、変動を追跡し、治療の効果を評価するのに役立ちます。
自宅で高血圧が検出された場合、どうすればよいですか？

自宅で高血圧が検出された場合は、医療提供者に相談して医学的なアドバイスを受けることが重要です。医師は薬の調整を行い、症状の管理をサポートしてくれます。
Withingsのデバイスは高血圧管理にどのように役立ちますか？

Withingsのデバイス（BPM ConnectやBPM Coreなど）は、正確で定期的な血圧測定値を提供し、医療提供者による高血圧管理をサポートします。収集されたデータは、治療計画の調整や介入の効果のモニタリングに役立ちます。
家庭での血圧測定をより手軽に行うにはどうすればよいですか？

Withingsは、すべてのユーザーが家庭での血圧測定を利用しやすくすることに取り組んでいます。当社のデバイスは、見やすいディスプレイと直感的なインターフェースを備えています。 
血圧を下げるにはどうすればよいですか？

血圧を下げることは、全体的な健康を維持し、心臓病や脳卒中のリスクを軽減するために重要です。以下に役立つ一般的なヒントをご紹介します：健康的な食事を取り入れる、ナトリウム摂取量を減らす、定期的に運動する、健康的な体重を維持する、アルコール摂取を制限する、禁煙する、ストレスを管理する、自宅で血圧をモニタリングする、そしてもちろん、医師の指示がある場合は処方された薬を服用する。

重要なご注意：生活習慣に大きな変更を加えたり、新しい治療を始めたりする前に、必ず医療専門家にご相談ください。専門家は個別のアドバイスを提供し、血圧を下げるためのアプローチがお客様の特定の健康ニーズに対して安全かつ効果的であることを確認してくれます。