Tutustu sydänterveyden tärkeyteen sekä siihen, mikä rooli EKG-sydänmonitorilla voi olla mahdollisten sydänsairauksien tunnistamisessa.
Päivitys 9. lokakuuta 2020: Tätä kirjoitusta on muokattu vastaamaan uutta saatavilla olevaa teknologiaa. Tiesitkö, että joku kärsii sydänkohtauksesta joka 40. sekunti? CDC:n mukaan sydänsairaus on johtava kuolinsyy sekä naisille että miehille Yhdysvalloissa. Itse asiassa se on niin yleistä, että neljäsosa kaikista kuolemista johtuu sydänsairauksista. Terveyteesi liittyen sydämesi tulisi olla lähellä asialistan kärkeä. Lue lisää elektrokardiogrammin (EKG) roolista – välineen, joka mittaa sydämesi sähköistä toimintaa – sydän- ja verisuoniongelmilta suojaamisessa.
Mikä on EKG?
Lääketieteellisessä ympäristössä kohtaat EKG-sydänmonitorin vasta, kun olet jo kokenut oireita, jotka voivat viitata sydänongelmaan. EKG – tai joissakin tapauksissa EKG lyhennetään muodolla EKG – on lyhenne sanasta elektrokardiogrammi. Tämä laite mittaa, kuinka hyvin sydämesi kammiot johtavat sähköenergiaa sekä sydämenlyöntien nopeuden. Näitä tietoja käytetään sen selvittämiseen, kärsitkö jostakin taustalla olevasta sydänsairaudesta. Jos tämä puhe sähköenergiasta ja sydänterveydestä tuntuu hieman hämmentävältä, älä huoli! Käytännössä sydämesi sähköinen järjestelmä luo signaaleja, jotka käynnistävät sydämenlyöntisi. Siinä kaikki.
Miten EKG-sydänmonitori toimii?
No, se on monimutkaista. Pohjimmiltaan sydämenlyöntisi lähettävät sähköisiä impulsseja, joita kutsutaan myös "aalloiksi", jotka saavat lihaksesi alkamaan pumpata verta sydämestä. EKG-laite käyttää yksinkertaisesti elektrodeja näiden sähköisten impulssien havaitsemiseen. Se on ei-invasiivinen toimenpide, eikä se aiheuta kipua tai epämukavuutta.
Milloin EKG on todennäköisimmin tarpeen?
EKG-sydänmonitoreita käytetään yleensä, kun ihmisillä alkaa ilmetä mahdollisia sydänongelmien merkkejä, kuten rintakipua, nopeaa sykettä, hengenahdistusta, huimausta tai sydämentykytystä. Joitakin tiloja, joiden tunnistamisessa EKG voi auttaa lääkäreitä, ovat:
- Rytmihäiriöt eli epäsäännöllisyydet sydämesi rytmissä.
- Sepelvaltimotauti, jossa verenvirtaus sydämeen katkeaa rasva-ainekertymän vuoksi.
- Sydänkohtaukset, jotka aiheutuvat äkillisestä verenvirtauksen estymisestä sydämeen.
- Kardiomyopatia, tila, jossa sydämen seinämät paksuuntuvat tai laajenevat.
On myös mahdollista, että EKG:tä käytetään olemassa olevan sydänsairauden hoidon seurantaan – kuten sydämentahdistimen yhteydessä – ja yli 50-vuotiaat saattavat saada EKG:n sydänongelmien varhaisten merkkien seulomiseksi.
Millainen on lääketieteellinen EKG-toimenpide?
Tarvitsetko EKG:n mutta oletko huolissasi siitä, mitä lääketieteellinen toimenpide saattaa sisältää? Selvitetään hieman lisää siitä, mitä sinun on hyvä tietää ennen tutkimukseen menoa. Ensin tärkeimmät asiat: ruoka- tai juomarajoituksia ei ole, joten sinun ei tarvitse huolehtia ruokavaliosi muuttamisesta ennen EKG:tä. Käytännössä vaihdat ylle sairaalapaidan, minkä jälkeen pehmeitä elektrodeja kiinnitetään jalkojesi, rintasi ja käsivarsiesi alueelle. Sen jälkeen makaat pöydällä, kun elektrokardiogrammi rekisteröi sydämesi sähköistä toimintaa – tähän kuluu noin 10 minuuttia. On tärkeää muistaa, että on olemassa muutamia erilaisia elektrokardiogrammityyppejä, joista kukin tutkii erilaisia sydänongelmia. Joissakin EKG-tutkimuksissa, kuten Holter-monitoroinnissa, sinun on pidettävä kannettavaa EKG-sydänmonitoria 24 tunnin ajan. Useimmissa tapauksissa kyseessä on kuitenkin lyhyt käynti klinikalla tai lääkärin vastaanotolla. EKG:n jälkeen on aika tarkistaa tulokset. Käytännössä sydämesi rytmissä on 3 pääosaa: P-aalto, QRS-kompleksi ja T-aalto. Jos sydämesi lyöntitiheydessä ei ole poikkeamia – muutoin tunnetaan sinusrytminä – koko syklin tulisi kestää noin 1 sekunti, ja P-aalto, QRS-kompleksi sekä T-aalto etenevät tavallisessa, säännöllisessä järjestyksessä. Jos sinulla on sydänongelmia, epänormaalit kuviot näkyvät EKG:ssäsi. Esimerkiksi P-aalto saattaa hävitä kokonaan tai ST-segmentti saattaa painua alas pysymättä tasaisena. Ellei sinulla ole ongelma, joka vaatii välitöntä huomiota, saat tuloksesi 2–3 päivän kuluessa EKG-toimenpiteestä.
EKG ranteessasi
Olet ehkä kuullut Apple Watchista, jossa on EKG-ominaisuudet erillisen EKG-sovelluksen kautta. Withingsilla tarjoamme kahta analogista kelloa, joilla voi tehdä EKG:n milloin ja missä tahansa. Pitkällä akkukestolla, joka ei vaadi latausta, ja pyydettäessä tehtävällä EKG:llä Move ECG on aktiivisuus- ja unenseurantakello, joka helpottaa eteisvärinäkohtausten havaitsemista. Niille, jotka haluavat kehittyneempää seurantaa, ScanWatch on ensimmäinen hybridismartkello, joka seuraa elintoimintoja mahdollisten sydän- ja verisuoniongelmien havaitsemiseksi ja yleisen kunnon parantamiseksi. Se on varustettu PPG-anturilla ja kolmella elektrodilla 30 sekunnin elektrokardiogrammin tallentamiseksi suoraan ranteestasi eteisvärinän havaitsemiseksi. ScanWatch mahdollistaa myös happisaturaation (SpO2) mittaamisen lääketieteellisen tason happisaturaaatiomittarilla, unen analysoinnin, aktiivisuuden seurannan (askelmittaus, yli 30 lajin monilajiseuranta, vedenkestävyys jopa 50 m:iin), yli 100 sovelluksen ilmoitusten vastaanottamisen suoraan kellon näytölle sekä akun, joka kestää jopa 30 päivää latausten välillä.
Joten mikä on EKG? Toivomme, että tiedät nyt hieman enemmän toimenpiteestä! Haluatko oppia lisää sydänterveydestä ja erityisesti siitä, miten voit asettaa itsesi hyvään asemaan pysyäksesi vapaana sydänongelmista? Tutustu 4 yksinkertaiseen sääntöön sydämesi pitämiseksi terveenä.