Empfohlener Test
von INSV
Schlafapnoe
8 Fragen – 3 Minuten
Frage 1 von 8
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5% bis 7% der Weltbevölkerung leiden an Schlafapnoe. 4 von 5 Betroffenen sind sich ihrer Erkrankung jedoch nicht bewusst.
Machen Sie den Test, um zu sehen, ob Sie betroffen sind.
Infos
Dieser Test wurde von University Health Network—Anesthesiology 2008; 108:812-21 entwickelt. Er wird von der INSV, dem französischen, medizinischen Institut für Schlaf, empfohlen. Er sollte nicht als eine medizinische Diagnose betrachtet werden. Wenn Sie Bedenken haben, sprechen Sie bitte mit Ihrem Arzt.
Um zu beginnen, sind Sie
Schnarchen Sie so laut, dass man Sie in anderen Räumen hören kann, so dass Ihr/e Partner/in Sie aufweckt und/oder jemand die Nacht auf dem Sofa verbringen muss?
Fühlen Sie sich tagsüber müde oder schläfrig, auch wenn Sie mehr als 8 Stunden geschlafen haben?
Hat jemand bemerkt, dass Sie scheinbar aufhören zu atmen oder Atembeschwerden haben, während Sie schlafen?
Hatten Sie bei der letzten Blutdruckkontrolle einen hohen Blutdruck, haben Sie einen hohen Blutdruck oder werden Sie deswegen behandelt?
Sind Sie älter als 50 Jahre?
Wie groß sind Sie?
Wie viel wiegen Sie?
Wie groß sind Sie?
Wie viel wiegen Sie?
Ihr BMI ist:
––.–kg/m²
Haben Sie einen großen Halsumfang (gemessen am Adamsapfel oder geschätzt am Hemdkragen), der mehr als 43 cm/17" beträgt?
Haben Sie einen großen Halsumfang (gemessen am Adamsapfel oder geschätzt am Hemdkragen), der mehr als 43 cm/17" beträgt?
Sie scheinen ein hohes Risiko für Schlafapnoe zu haben.
Es ist wichtig, dass Sie einen Arzt konsultieren.
Sie scheinen ein mäßiges Risiko für Schlafapnoe zu haben.
Es ist wichtig, dass Sie einen Arzt konsultieren.
Sie scheinen ein niedriges Risiko für Schlafapnoe zu haben.
Wenn Sie glauben, dass Sie Schlafapnoe haben könnten, sprechen Sie bitte mit Ihrem Arzt.
Was Sie wissen müssen
Lesen Sie über Schlafapnoe & Atmungsstörungen, wie sie sich auf Ihre Gesundheit auswirken und was Sie tun können.
Mehr erfahrenDas heißt aber nicht, dass Sie sich nicht kümmern sollten
Schlaf, Aktivität und Ernährung sind drei Bereiche in Ihrem Leben, die Aufmerksamkeit verdienen, wenn Sie sich um Ihre Gesundheit sorgen. Aus diesem Grund haben wir den Schlaf-Index entwickelt, um zu quantifizieren, wie erholsam Ihre Nächte sind.
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