「赤ちゃんの体重を測るべきか？」という質問に答えるのは簡単でも、「なぜ？どのくらいの頻度で？」という続きの答えは難しいものです。知っておくべきことをご説明します。
新米パパ・ママは赤ちゃんの健康を心配することがあります。でも体重に関して言えば、何が正常で何がそうでないのでしょうか？よくある質問にお答えし、Withingsのscaleを使った赤ちゃんの体重測定方法をご説明します。
赤ちゃんの出生時体重はどれくらいが適切？赤ちゃんの最初の体重測定は、記憶に残り、みんなに共有され、多くのコメントがつくものです。では、実際のところはどうなのでしょうか？
- 英国の赤ちゃんの平均出生体重は3.3kg（7.3ポンド）です。
- 2.5kgから4.5kg（5.5〜10ポンド）の体重も健康的な範囲内です。
なぜすべての赤ちゃんの体重が同じではないの？体重の差異は3つの要因によって決まります：
- 赤ちゃんの性別（女の子は男の子よりも通常300g〔約0.7ポンド〕軽い）
- 両親のDNA
- 妊娠中の母親の健康状態と栄養
もう二つの興味深い要因があります。1）親から子へ受け継がれる遺伝的特性の中には、特定の地域に固有のものがあります。2）赤ちゃんの体重は身長と関連している場合があります。
なぜ赤ちゃんの体重を測るの？新生児の体重測定は健康管理において重要です――時間をかけて測定することで、体重増加のペースを確認できます。そして赤ちゃんは自分の気持ちを伝えられないため、成長曲線を作ることが健康状態を客観的に評価できる数少ない方法の一つです。なぜ新生児は体重が減るの？赤ちゃんは体重が増えるだけだと思いがちですが、実はそうではありません。新生児の体重減少にはいくつかの理由が考えられます：
- 赤ちゃんは羊水（その99%が水と電解質）の中に浮かんでいたため、水分を大量に含んでいます。その水分の一部は最終的に排出されます。
- 赤ちゃんは9ヶ月間へその緒を通じて栄養を受け取っていたため、まずミルクの消化の「仕方を学ぶ」必要があります。
その結果、新生児は体重の最大10%を失うことがあります。なぜ赤ちゃんの体重を測るの？生後約2週間になると、赤ちゃんは体重を回復し始めているはずです。頻繁に測る必要はなくなります。一般的に受け入れられている考え方として、赤ちゃんは月に1回程度体重を測るのが良いとされています。ただしスマートスケールをお持ちであれば、自宅にいながらお子さんの成長を見守るために、何度でも体重を測ることができます。医師が新生児を毎週体重測定するよう求めることがあります。この毎週のリズムは、特に赤ちゃんの正常な体重がどのくらいなのか、なぜこれほど頻繁に体重を測る必要があるのかについて十分な情報を得られていない親には、多すぎると感じるかもしれません。スマートスケールを使えば、お子さんの成長曲線が標準範囲内にあるか、規則的な傾向をたどっているか（急激な体重増減や停滞がないか）を簡単に確認できます。心配すべき？問題がないところに問題を見出してしまう親もいます。特に初めて親になった場合にこれが起きやすく、「赤ちゃんのことがわかってくる」につれて不安は薄れていく傾向があります。新生児の体重を何度も測ることは完全に正常なことです。赤ちゃんは繊細な存在ですので、定期的な体重測定は予防的な対策です。赤ちゃんの体重の変動は問題のように見えることがありますが、実際には正常な範囲内であることがほとんどです。疑問があれば、小児科医に相談するのが一番です。栄養の選択と赤ちゃんの体重母乳育児は子供の肥満を予防する可能性があるとする専門家もおり、母親の妊娠中の体重をより早く落とすのに役立つかもしれないとも言われています。ミルクで育てられた乳児は母乳で育てられた赤ちゃんよりも体重が増加しやすい場合があります。ただし、母乳育児ができない母親もいます。赤ちゃんの体重への不安から、親（あるいは一部の保健師）が授乳方法——母乳育児かミルク育児か——を疑問視し、もう一方に切り替えるべきだと考えることがあります。しかし実際には、体重不足の原因を授乳方法だけに求めることはできません。それはあくまで要因の一つに過ぎません。赤ちゃんの健康的な体重とは？いくつかの「標準」チャートが目安を示しています。ただし、これらのチャートは平均値を示しているに過ぎないことにご注意ください。絶対的な基準ではありません。赤ちゃんの体格は非常に多様であり、特定の月齢で体重がこれくらいであるべきだとは言えません。チャートを参照する際には、どのように作成されたかも考慮して、その読み方を理解し、自分のケースに関連しているかどうかを判断する必要があります。たとえば、世界保健機関が発行するより公式な体重チャートは、最初の6ヶ月間母乳育児をした赤ちゃんの平均体重の目安を示しています。前述の親の体重のように、この情報を相対的に見るべき他の理由もあることを忘れないでください。これを踏まえた上で、お子さん個人の成長グラフと比較してみてください。おおよそ適切な範囲内にあるか確認してください。そうでない場合、または赤ちゃんの体重が突然停滞・減少・増加した場合は、医師に連絡して報告してください。なぜ自宅で赤ちゃんの体重を測るの？赤ちゃんの体重を定期的に管理することの重要性については同意いただけたと思いますが、現実的な問題もあります。受診が多すぎるということです。Withingsのスマートスケールを自宅にお持ちであれば、そのほとんどを省くことができます。「自家製」の体重データをメールで医師に共有したり、赤ちゃんのWithingsアカウントへのアクセスを提供したりするだけです。問題が発生したときに医師がすぐに対応できるよう、この共有を自動化することをお勧めします。赤ちゃんの体重を測るには？Withingsのスマートスケールなら簡単です。ベビーモードでは、スケールに乗るだけでOKです。詳しい方法については、「ベビーモード紹介：赤ちゃんの体重を測る新しい方法」をご覧ください。