以下は、コネクテッドヘルスの恩恵を示す、Withingers（Withingsユーザー）から寄せられた2つの短い体験談です。さまざまな健康管理ニーズを持つ様々な人々が、Withingsのデバイスとアプリを使って、大切なものをより丁寧にケアしています。もしあなたも同じ状況であれば、ぜひ体験を共有してください（投稿の末尾に連絡先情報があります）。医師の視点私は約2年前にWithingsのWi-Fi対応スマート体重計を購入しましたが、健康関連ガジェットにありがちな後悔を一度も感じたことがありません。Withingsのチームが、日常的なアイテムを非常に美しく、非常に使いやすいものにしてくれました。医師として、エンパワーされた患者のコネクテッド体験を強く信じています。Withingsのスタッフが開発し、今後も作り続けていくであろう製品は、患者と医師の双方が目標を達成するのに役立ちます。体重が増減するのを見守ってきましたが、最近は大幅に減少しており、Wi-Fi対応スマート体重計と関連するモバイルアプリを使って進捗を簡単に追跡できることで、食事を微調整し、困難な時期でもモチベーションを維持できています。Withingsの皆さんには、優れた製品と、革新的な統合型健康製品への期待と興奮をありがとうと伝えたいです。マーク・ハウスワース医師（D.O.）体格の大きな男性私は大人になってからずっと体格が大きく、様々なダイエットに取り組んできましたが、成果はまちまちでした。20代前半には成功して265ポンドから220ポンドまで落としましたが、引越し後すぐにそれ以上の体重が戻ってしまいました。しかし昨年、何かが変わりました。体重が300ポンドに近づき、人生の岐路に立っていました。ちょうど睡眠時無呼吸症候群と診断され、高血圧・糖尿病・その他の体重関連疾患の家族歴もありました。2歳半の男の子がいて、もうすぐ女の子も生まれる状況の中で、体重を何とかしようと決意しました。1月にフィットネストラッカーを購入し、週5〜6日、30分のウォーキングを始め、RunKeeperで記録しました。また週3〜4日、30分のエリプティカルトレーニングも加えました。フィットネストラッカーをMyFitnessPalアプリと連携させ、摂取カロリーの追跡を始めました。これは今まで一度もやったことがなかったことです。なぜなら食べたものを書き留めるのは難しいですし、正直なところ見たくなかったのだと思います。
- 食事の記録、
- 運動、
- 体重の記録、
1日の総摂取カロリーに気をつけ、日々より良い選択をすれば、好きなものを食べ続けることができます。1月以降、体重は297ポンドから240ポンドへ、BMIは41.4から33.5へと低下しました。今では体力がついて気分も爽快です。最終目標まであと20ポンド残っており、達成した際にはタンデムスカイダイビングをする予定です。体重を減らす夢を実現するこんなに素晴らしい製品を作ってくれてありがとう！BJ・ブラムフィール
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