スポーツコーチであり元トップアスリートのフレデリック・ポペールは、最も一般的な心臓不整脈である心房細動を患いました。手術が彼の命とフィットネスへの情熱をいかに救ったかをご紹介します。
フレデリック・ポペールの名前や顔をご存知の方もいるかもしれません。彼はかつて柔道の名手として、100kg未満級で10年間にわたり国際大会でフランスを代表して戦いました。引退後、ポペールは個人や企業向けのパーソナルトレーニング事業W&Dをフランスで立ち上げました。しかし2020年6月、当時わずか43歳のとき、自転車に乗っていた際に体調を崩して救急病院に搬送され、その後心房細動（AFib）と診断されました。心房細動は最も一般的な不整脈の一種で、無症状のことも多く、血栓や心不全などさまざまな合併症を引き起こす可能性があります。幸いにも早期に発見して治療を受け、現在も心臓の健康を継続的にモニタリングしています。彼が自身の言葉で語ってくれた体験をお伝えします。
動悸…
「6月のことでした。家族でパリ郊外のサン＝クルー公園にピクニックに行き、自転車で帰宅する途中、息切れを感じ始めました。その夜ずっと、そして夜通し、心臓が激しく鼓動し続けました！ストレスのせいだと思っていました—自分でビジネスを運営していると、原因がわかりにくいことがありますし、それまで心臓や健康に特に問題があったことはありませんでした。翌日、ビデオでコースを行っていたのでオフィスに向かいました。自転車通いが好きで普段からそうしていたのですが、その日は最後のちょっとした坂がエベレストのように感じられました。とうとう自転車を降りて、残りは徒歩で行かなければなりませんでした。妻にそのことを話すと、彼女はすぐに医師の友人に電話するよう勧め、その友人は救急病院へ直行するよう言いました。その日のセッションを終わらせてからにしようと交渉しようとしましたが、彼は強く言いました：自転車ではなく、タクシーで救急に行くように、と！救急に到着すると、医療チームは私の心臓を観察するために何度も心電図を記録しました。急性頻脈発作が起きていたからです。横になっているのに心拍数が毎分180拍にまで上がっていました。通常の心拍数は毎分50拍程度でした。ベータ遮断薬のおかげで、ようやく心拍数が正常に戻りました。医師の診断は？仕事を休んで、15日後に循環器専門医の予約を取るようにとのことでした。すぐに、それでは時間がかかりすぎると感じました。疲れ果てていて、起き上がるのもやっとでした。買い物にも行けず、子どもたちの世話もできない。スポーツ選手として活躍してきた人間が、皿洗いをするだけで息切れするというのは、何とも奇妙な感覚でした。幸い、医師の友人が48時間後に同僚の予約を取ってくれました。診察室に到着すると、循環器専門医がエコー検査を行い、診断を告げました：心房細動でした。知らなかったのですが、若い頃から体を極限まで追い込んできたトップアスリートにはよく見られる病気だそうです。薬物は使ったことがありませんが、週に20〜30時間トレーニングし、外出も多い生活でした。医師は選択肢を示してくれました：生涯薬を服用し続けるか、完治の可能性がある手術を受けるかです。私はすぐに手術を選びました。」
手術
「15日後、私は手術台に乗っていました。手術は全身麻酔で約50分かかりました。経皮的手術だったので、開心術よりも体への負担が少なかったです。手術はすべて順調に進みました。術後数時間後に妻とビデオ通話をすると、彼女はすでに私の顔色が戻り、術前より良くなっていると感じたと言っていました。心臓の働きが改善されて血液循環が良くなり、まるで休暇から帰ってきたばかりのような、みずみずしくすっきりした顔色になっていました。」
新たな挑戦
「手術後は非常に早く回復し、8月末まで数週間にわたってベータ遮断薬と抗凝固薬を服用しました。体調がとても良かったので、すぐにスポーツを再開したかったのですが、体の傷を癒すためにしばらく待つ必要がありました。3週間後、セッションと仕事を少しずつ再開しました。秋に循環器専門医のもとへ経過報告に行くと、すべて順調だとして運動再開の許可が出ました。その言葉を真に受けて、Gravelman Roubaix-Parisの準備を始めました：最大48時間以内に350kmを走破する自転車ライドです。大変な挑戦でしたが、本当に手強かった！体力的にも精神的にも大きな挑戦でした。初日は100km走り、5時間睡眠を取り、残りの250kmに出発して、時間内にゴールラインを越えました。」*
*注意：身体活動を始めたい方、またはスポーツイベントに向けて準備中の方は、特に手術後は必ず医師に相談してください。
寛解
「不整脈を自覚してから、生活習慣が変わり、全般的により注意深くなったと認めざるを得ません。食事に気をつけ、よく眠り、アルコールもほとんど飲まなくなりました。手術後3か月以内は再発リスクが非常に高く、その後6か月、12か月を超えてようやく安心できると言われています。その間、私はScanWatchを着用しており、非常に満足しています。循環器専門医の勧めに従い、週に1回、心電図と血中酸素飽和度（SpO2）の測定を記録しています。この定期的なフォローアップは、心臓の健康を執着することなくモニタリングするのに十分です。心房細動はアスリートに特有の影響を与えるため、このウォッチはアスリートにお勧めします。健康状態だけでなく、スポーツパフォーマンスもモニタリングできます。私の経験は周囲の人々に大きな影響を与えました。友人たちも今では自分の体や生活習慣に以前よりも注意を払うようになっています。私がトレーニングする人々に自分の試練と回復について率直に話し、体の声に耳を傾け、少しでも疑問があれば助けを求めるよう促しています。」
フレデリックが時間と経験を共有してくれたことに感謝します。前述のとおり、心房細動は最も一般的な心臓不整脈です。心臓の電気活動の異常により、心臓が不規則に拍動する状態です。AFibの検出は重要です。多くの合併症を引き起こす可能性があるからです。心房細動が治療されれば、脳卒中のリスクは5分の1に低下します。この疾患は初期段階では無症状または断続的に起こることがあり、診断が特に難しい場合があります。Withings Move ECG、ScanWatch、またはBPM Coreを使用して医療用心電図を記録することでAFibを検出できます。いつでもHealth Mateアプリからお医者さんと記録を簡単に共有して、診断の確認に役立てることができます。