執筆は座りがちな活動です。しかし、一部の作家は心拍数を上げる活動からインスピレーションを得ています。この5人の書き手がどのようにしてフィットネスを生活に取り入れているか、独占インタビューでご覧ください。
ライティング・エクササイズについてはよく耳にしますが、運動する作家についてはあまり語られません。それを変える時が来ました。
執筆は長時間座り続けることを意味しますが、多作な作家が怠け者である必要はありません。チャールズ・ディケンズはその膨大な執筆量で知られていますが、1日に最大32キロ歩いたとも言われています。現代では仕事で座る人が増え、誰もが運動する時間をどう確保するか悩んでいます。文学界の人々から何かヒントをもらう時かもしれません。真夜中過ぎのウォーキングと会話から乗馬まで——私たちは、指以上のものを動かすことへのコミットメントから健康、幸福、そしてインスピレーションを見出した5人の勤勉な作家を見つけました。彼らと彼らの仕事・トレーニング習慣を以下でご紹介します。
Susan Shapiro
場所：ニューヨーク市
自慢：ニューヨーク・タイムズのベストセラーリストに10冊の著書を持つ作家であり、ザ・ニュースクールとNYUで表彰を受けた教授でもあります。
著書：シャピロの新小説What's Never Saidは8月3日にHeliotrope Booksより発売予定です。
1日の執筆時間：「午前9時から午後5時まで、週に少なくとも6〜7日。」
活動：「私の著書Speed Shrinkingでは、夜にワシントン・スクエア・パークの周りを学生と一緒に1時間ウォーキングしながらオフィスアワーを行うという実践について書いています。学生は私に何でも質問できます。実際に何人かの学生はテープレコーダーを持ちながら私と一緒に歩いて本の概要を話し合いました。私の学生アスペン・マティスは太平洋岸トレイルをハイキングした体験についての近刊本を書き上げました。彼女はヴィレッジに住んでいて、週に少なくとも1回——時には真夜中に——一緒に歩きました。私たちは二人とも夜型なので。彼女はその本を私に捧げてくれました。元学生のサラはヨガインストラクターです。週2回、彼女が45分間私と一緒にヨガをしてから、彼女の作品を私に渡して読んで編集するというセッションを行っています。別の学生ジェシカはパーソナルトレーナーで、週1回同じルーティンをこなしています。ある時点で運動をしすぎて腰の靭帯を2本断裂し、ボスニア人の理学療法士ケナン・トレビンチェビッチのお世話になりました。エクササイズがとても退屈だったので、彼に自分のことを山ほど質問しました。彼は私のライティングセミナーを受講し、最終的に私たちは共著の本を出版することになりました。今でも週1回プライベートなリハビリを続けています。おかしなことに、私のトレーニングを手伝ってくれる若い学生たちは次々と本を出版しています。運動中は退屈で仕方がないので、彼らの仕事についてたくさん質問してアドバイスをするからです。」関連：シャピロが水泳によって依存症から救われた経緯について書いた記事。Twitterでフォロー：@Susanshapironet***
Joan Wolf
場所：コネチカット州
自慢：7月1日時点で、ウルフはAmazonで第1位のベストセラー書籍を持ち、すべての歴史的ロマンス小説作家の中で第2位にランクインしていました。
著書：ウルフは先史時代からリージェンシー時代、現代に至るまで、さまざまなジャンルと時代を舞台にした47冊以上の小説を出版しています。
1日の執筆時間：「2時間できれば満足です」
活動：「子供の頃からヤンキースの大ファンで、今もそうです。高校では体育会バスケットボールをやっていて、パンチボール、ローラースケート、縄跳びなど、ニューヨーク市のあらゆることをしました。外で体を動かしているときが一番幸せです。今は2つの活動が私の生活の中心です——どちらも動物が関わっています。毎朝、愛しいラットテリアと一緒に森の中を1時間散歩します。私たちにとって良いエクササイズです。以前は馬を所有して毎日乗っていましたが、今は週2回友人の馬に乗るだけになりました。ロメオは素晴らしい馬で、お互いをよく理解しています。トレイルライドでのんびり乗るのではなく、馬場馬術を行っていますが、本当に良いトレーニングになります。馬に乗っている時間は一週間の中で最高のひと時です——乗り終わった後に帰宅して昼寝をしてしまいますが！」関連：ウルフは馬に乗るだけでなく、著書の中にもよく馬を登場させます。最新情報はジョーン・ウルフのFacebookページをフォローしてください。***
Edie Meidav
場所：マサチューセッツ州
自慢：アメリカ人女性による最優秀小説に贈られるカフカ賞、40歳未満の作家を対象としたバード・フィクション賞を受賞。マサチューセッツ大学アマースト校のMFAプログラムで教鞭を執っています。
著書：3冊の著書を持ち、最新作はLola, Californiaです。
1日の執筆時間：「1〜10時間。」
活動：「執筆生活の座りがちな性質と動きのバランスを取る必要があります。運動は何年も私の毎日の気分の薬となっています。ヨガをする、ダンスする、泳ぐ、走る、ハイキングする、自転車に乗る、友人と歩く——そうすると、自分自身にも、心にも、精神にも、そして子供たち、パートナー、友人、学生、そして執筆にとっても、より良い人間になれます。これらすべてが等しく——十分に体を動かせば、何時間でも座っていられ、長編小説のような長距離スポーツが求める微視的な集中力と巨視的なビジョンを両立できます。偉大なヨギたちはアーサナの練習をすることで、瞑想の中に何時間も座れるようになりました。執筆が瞑想に近い集中力を必要とすると考えれば、どんな動きも洞察とともに座ることを助けてくれます。」関連：Twitterでフォロー：@lolacalifornia***
Leigh Stein
場所：コネチカット州
自慢：スタインの小説The Fallback Planはニューヨーク・マガジンの評価マトリックスで「ハイブロウ・ブリリアント」の象限に選ばれました。
著書：スタインは3冊の本の著者です
1日の執筆時間：「『執筆』を『ノートパソコンの前で前かがみになって座っている』と広く定義すれば、1日10時間です。」
活動：「ソフトボールをやっていて、シカゴ・ホワイトソックスの初の女性キャッチャーになることを夢見ていました。競技体操もやっていました。今はアパートのジムに毎日通い、飽きないように雑誌から切り抜いたルーティンをこなしています。退屈しないよう、トレーニング中はポッドキャストを聴いています。」
関連：「以前はニューヨーカーのソフトボールチームでプレーしていました。ヴァニティ・フェアにはいつも完敗で、本当に悔しかったです。」スタインのTwitterをフォロー：@rhymeswithbee***
Marivi Soliven
場所：カリフォルニア州
自慢：The Mango Brideは2011年カルロス・パラナ文学記念賞の小説部門でグランプリを受賞しました。パラナ賞はフィリピンのピュリッツァー賞に相当します。同小説は2014年サンディエゴ・ブック・アワードで現代フィクション最優秀賞も受賞しました。
著書：ソリベンは17冊の本の著者です。
1日の執筆時間：「2〜3時間。日中の仕事があるので、午前6時から執筆を始め、通常午前8時頃にヨガクラスを受けてから日中の仕事に移ります。」活動：「6年前にヨガを始めました。ペンギンから本が出版される少し前に、17都市・3か国にわたる本のツアーに備えて2週間の毎日ヨガチャレンジを行いました。文字通り人生が変わりました。何年も悩まされていた手根管症候群が楽になりました。姿勢もようやく改善されました。小説のシーンを書いていて行き詰まった時は、ヨガクラスを受けて1時間そのプロットの問題から離れます。クラスが終わる頃には、そのプロットの問題への答えが浮かんで、執筆を続けられるようになります。定期的なヨガの実践によって、小説を書き上げるために必要な集中力と忍耐力が得られました。ヨガは生活の中で欠かせない一部となり、小説のあるシーンに織り込み、謝辞のセクションですべての先生に感謝を記しました。18歳の頃よりも今の方が体力があって柔軟です！最近、世界ヨガデーを祝い、ネパールの地震救援活動のためにUNICEFへの募金を行うために108回のサン・サルテーションを行いました。」関連：Twitterでフォロー：@marivisoliven ***個人的な体験を共有してくださったすべての著者の方々に感謝します。