Koulunaloituksen motivoimiseksi olemme koonneet kaavion, joka vertailee Withings Pulse O2 -käyttäjien arkipäivän aktiivisuustasoja Ranskan, Saksan, Yhdistyneen kuningaskunnan ja Yhdysvaltojen välillä. Mikä maa on aktiivisin? Kuka nousee sängystä ensimmäisenä? Kuka lähtee toimistolta ensimmäisenä? Lue lisää selvittääksesi.
Analysoimalla aktiivisuuslukuja löysimme melko mielenkiintoisia asioita. Katso tätä kaaviota: se näyttää, kuinka aktiivisia Withings Pulse Ox -käyttäjät ovat arkipäivisin (keskimäärin)… Tässä tulokset maa kerrallaan ja tunti tunnilta! Vuorokaudenaika on merkitty vaaka-akselille, kun taas pystyakseli kuvaa seurattujen askelten määrää. Mitä voit kertoa?
Yhdysvaltalaiset nousevat aikaisimmin
Kello 5 aamulla Yhdysvalloissa Withings Pulse Ox -laitetta käyttävien asukkaiden keskimääräinen askelten määrä on noin 100. Tietysti osa Yhdysvaltojen Pulse Ox -käyttäjistä nukkuu vielä, mikä tarkoittaa, että osa kävelee jopa yli 100 askelta aikaisin aamulla. Tuntia myöhemmin, kello 6:lla, keskiarvo nousee vaikuttavaan 200 askeleeseen! Voi olla, että yhdysvaltalaiset pitävät aamujuoksusta ennen töitä. Mutta se voi myös tarkoittaa, että ihmiset menevät töihin aiemmin Yhdysvalloissa kuin Ranskassa, Saksassa tai Yhdistyneessä kuningaskunnassa. Jos katsot kaaviota noin kello 18:n kohdalta, huomaat myös, että Yhdysvalloissa "myöhäisen iltapäivän aktiivisuuspiikki" tapahtuu hieman aiemmin. Tämä voi tarkoittaa, että he lähtevät myös töistä aiemmin… Luuletko, että tämä liittyy auringonnousun ajankohtaan Yhdysvalloissa? Jos olet yksi heistä, jaa näkemyksesi.
Yhdysvaltalaiset kävelevät vähiten
Mikä maa – Yhdysvallat, Yhdistynyt kuningaskunta, Ranska vai Saksa – on aktiivisin? Tässä vihje. Kun saksalaiset kävelevät keskimäärin 6 337 askelta päivässä (Pulse Ox -käyttäjiin perustuen), ranskalaiset ja britit ottavat lähes saman verran askelia (vastaavasti 6 330 ja 6 322). Yhdysvalloissa luku putoaa kuitenkin 5 815:een! Se on noin 8 % vähemmän. Tähän vaikuttaa todennäköisesti autojen yleisyys Yhdysvalloissa. Mitä mieltä olet?
Ranskalaiset heräävät myöhäisimmin mutta kävelevät eniten töiden jälkeen
Ranskassa lähes kukaan ei nouse sängystä ennen kello 6:ta (perustuu Withings Pulse Ox -käyttäjiin). He odottavat yleensä kello 7:ään asti paahdetakseen baguetten ja valmistellakseen itsensä töihin. Toisaalta ranskalaiset kävelevät huomattavasti enemmän kotimatkallaan toimistolta lähdettyään. Mitä luulet ranskalaisten tekevän? Minne he kävelevät? Miksi he kävelevät enemmän? Jaa näkemyksesi yhteisön kanssa.
Kello 7–8 välillä ihmiset ottavat saman verran askelia
Noin kello 7:30 kaikkien maiden käyttäjillä on taipumus ottaa sama keskimääräinen askelten määrä tunnissa. Näetkö, mihin muuhun vuorokauden aikaan Ranskan, Yhdysvaltojen, Saksan ja Yhdistyneen kuningaskunnan Pulse Ox -käyttäjien aktiivisuustasot ovat samanlaiset? Se on keskiyöllä! Yhteenvetona tästä pienestä infografiikasta voidaan todeta, että vaikka päivämme jäsentyvät saman aikataulun mukaan – herääminen, töihin meno, lounastunti, lisää töitä, kotiin paluu – mailla voi olla erilaisia tapoja aktiivisuustasojen, heräämisajan ja mieluisimman aktiivisuusajan suhteen. Jaa tämä julkaisu ystävillesi ympäri maailman! Älä epäröi kommentoida alla. Kerro esimerkiksi… Asuuko sinä neljän maan aktiivisimmassa maassa? Oletko melko aktiivinen? Kuinka monta askelta päivässä otat?
Vastuuvapauslauseke
Pulse Ox on yksi ensimmäisistä aktiivisuuden seurantalaitteistamme. Tämä tuote ei ole enää saatavilla, mutta voit tutustua kaikkiin aktiivisuuskelloihimme verkkosivustollamme.