Juoksemisesta on tullut todellinen trendi viime vuosina. Maratonin loppuun juosseiden määrä ei lakkaa kasvamasta. Halusimme selvittää, missä kaupungeissa tämä trendi on vahvimmillaan. Missä ihmiset juoksevat? Vastaukset alla.
Pariisin maratonin lähestyessä päätimme kirjoittaa artikkelin juoksutottumuksista ja -käytännöistä maailman suurimmissa kaupungeissa. Tätä artikkelia varten olemme Withingsin aktiivisuusmittareilta kerätyn datan avulla tutkineet intensiivisen fyysisen aktiivisuuden keskimääräistä kestoa viikon aikana. Intensiivisellä fyysisellä aktiivisuudella tarkoitetaan toimintaa, jonka energiankulutustaso vastaa lenkkijuoksuistuntoa. Aloitamme analysoimalla juoksijoiden osuutta Withingsin käyttäjien joukossa useissa kansainvälisissä kaupungeissa. Juoksijaksi luokiteltiin käyttäjä, joka harjoittaa keskimäärin vähintään 20 minuuttia viikossa lenkkijuoksua tai vastaavan energiankulutuksen omaavaa toimintaa.
Kaupungit, joissa on korkein juoksijoiden tiheys
#Kaupunki% juoksijoista Withingsin aktiivisuusmittareiden käyttäjistä1Tokio27,2 %2Zürich27,0 %3Pariisi22,0 %4Sydney21,9 %5São Paulo21,7 %6Madrid21,6 %7Lontoo21,2 %8Singapore20,5 %9Seoul19,8 %10Montreal19,2 %Tokio, Zürich ja Pariisi kuuluvat kaupunkeihin, joissa on korkein juoksijoiden tiheys: juoksijoita on vastaavasti 27 %, 27 % ja 22 %. Eurooppalaiset ja aasialaiset suurkaupungit sijoittuvat yleisesti ottaen hyvin, ja Madrid, Lontoo, Singapore ja Soul ovat myös kymmenen parhaan joukossa. Tutkimuksessa analysoitujen kuuden Pohjois-Amerikan kaupungin joukosta (New York, Chicago, San Francisco, Los Angeles, Montreal ja Toronto) Montreal on ainoa, joka mahtuu kymmenen parhaan joukkoon. Withingsin yhteisön juoksijoiden globaali osuus on 17 %.
Säännöllinen vai satunnainen juoksija?
Kuinka moni juoksijoista on säännöllisiä tai usein juoksevia, ja kuinka moni satunnaisia tai aloittelevia juoksijoita? Käytimme seuraavaa luokittelua:
- Usein juokseva: vähintään 2 tuntia intensiivistä liikuntaa viikossa
- Säännöllinen juoksija: 1–2 tuntia intensiivistä liikuntaa viikossa
- Satunnainen juoksija: 40 minuuttia – 1 tunti intensiivistä liikuntaa viikossa
- Aloitteleva juoksija: 20–40 minuuttia intensiivistä liikuntaa viikossa
Globaalisti 5 % juoksijoista on usein juoksevia, 18 % on säännöllisiä juoksijoita, 21 % on satunnaisia juoksijoita ja 56 % on aloittelevia juoksijoita. Jos otamme huomioon vain säännöllisten tai usein juoksevien juoksijoiden osuuden, kaupunkien järjestys muuttuu merkittävästi, kuten seuraava taulukko osoittaa.
Kaupungit, joissa on korkein säännöllisten tai usein juoksevien juoksijoiden tiheys
#Kaupunki% usein juoksevista tai säännöllisistä juoksijoista kaikkien juoksijoiden joukossa1Peking35,7 %2Madrid27,9 %3Milano27,7 %4Los Angeles27,5 %5Singapore25,0 %6Berliini23,9 %7Zürich23,7 %8São Paulo23,4 %9Lontoo23,4 %10Tokio23,0 %Kuusi edellisessä listauksessa olevaa kaupunkia on jälleen sijoittunut kymmenen parhaan joukkoon: Madrid, Singapore, Zürich, São Paulo, Lontoo ja Tokio. Uutena tulokkaana Peking nousee kaupungiksi, jossa on korkein säännöllisten tai usein juoksevien juoksijoiden tiheys: yli joka kolmas Pekingin juoksija harjoittaa juoksua vähintään 2 tuntia viikossa. Myös muita kaupunkeja on noussut listalle: Milano, Los Angeles ja Berliini.
Tietoja datasta
Tämä tutkimus tehtiin Withingsin aktiivisuusmittareiden käyttäjäpaneelilla. Fyysisen aktiivisuuden intensiteetti johdettiin metabolisen ekvivalentin (MET) laskennasta. Withings takaa henkilötietojen luottamuksellisuuden ja suojelee kaikkien käyttäjiensä yksityisyyttä. Siksi kaikki tutkimuksessa käytetyt tiedot anonymisoitiin ja koottiin huolellisesti yhteen.