Aivan kuten Ariel haaveili ihmiseksi tulemisesta, saattaa sinuakin kiinnostaa tietää, millaista on loiskia vedessä merenneitohännän kanssa. Jos niin on, lue eteenpäin ja katso, kuinka uusi treenitrendi voi tehdä vedenalaisista unelmistasi totta samalla kun saat itsesi loistavaan kuntoon.
Sen jälkeen kun vedenalaiskuvaaja pyysi mallia Marielle Chartier Henaultia pukemaan merenneitohäntäevän kuvauksiin, hän huomasi, ettei tahtonut ottaa sitä pois. Hän myös tajusi, kuinka hieno treeni merenneitohäntää käyttämällä vedessä liikkuminen voisi olla. Henault kertoi Withingsille, että uiminen hännän tai monoevän kanssa tuntuu vapauttavalta ja on kuin lentäisi veden alla. Hän halusi jakaa tuon tunteen muiden kanssa, joten hän yhdisti intohimonsa uintia, kuntoilua ja merenneitomagiaa kohtaan ja loi AquaMermaid Schoolin. Koulu opettaa oppilaille, kuinka uida monoevällä, ja jokainen tunti alkaa uimistestillä ja lämmittelyllä. Tiedoksi tuleville merenneidoille – sinun on pystyttävä uimaan 10 metriä (32 jalkaa) yksin päästäksesi mukaan tunnille. Harjoittelevat merenneidot oppivat sitten delfiinikätkeen ja useita synkroniuintitekniikoita. Lopuksi oppilaat leikkivät pelejä ja tekevät haasteita vedessä. Henault selittää, että uiminen merenneitoevälle antaa erinomaisen kevyen liikunnan ytimelle ja kardiovaskulaariselle kunnolla, joka on lempeä nivelille. Vatsa-lihasten aktivoinnin lisäksi monoevällä uiminen harjoittaa pakaroita, selkää ja käsivarsia. Merenneitoevä myös kuljettaa sinut hyvin nopeasti veden läpi, joten voit uida huippunopeuksilla.
Fyysisten hyötyjen lisäksi Henault lisää, että "psykologisesti se antaa myös suuren potkun – kuka ei haluaisi olla vahva, voimakas, upea myyttinen olento, joka liitää sulavasti veden läpi? Se voi olla ihmeellistä itsetunnon kannalta." Useat AquaMermainin oppilaat ovat kuvailleet merenneitouilumisen kokemusta tunteenan, joka saa heidät tuntemaan itsensä sulaviksi, seksikkäiksi ja voimakkaiksi. Henaultille se antaa "rauhan ja voiman tunteen." Vaikka suurin osa Henaultin oppilaista on aikuisia naisia, hän tarjoaa myös tunteja ja juhlia lapsille alkaen 7-vuotiaista. Hänellä on myös kourallinen merenmiehiä tunneillaan, ja ystävänpäivänä hän tarjoaa erityisen paristunnin. Jos osaat uida, merenneitotreeni on turvallinen kaikenikäisille ja -kokoisille, ja voit lainata merenneitohäntää aikuisten kokoon 44 asti tai ostaa evän verkosta. Tällä hetkellä AquaMermaid-kouluja löytyy eri puolilta Kanadaa ja Yhdysvaltoja erilaisissa uimahalleissa, mukaan lukien useissa luksuslomakohteiden hotelleissa. Jos olet kyllästynyt kaikkiin näihin kaksijalkaisten maalla tapahtuviin liikuntavaihtoehtoihin, voit haluta kokeilla liikunnan siirtämistä meren alle. Merenneitotunnit tarjoavat varmasti kehollesi ja mielikuvituksellesi erinomaisen treenin.