Tärkeä huomio Withings-tiimiltä: Alla oleva artikkeli on säilytetty tiedoksi pitkäaikaisille käyttäjillemme, mutta huomioithan, että Steel HR -hybridismarttikello ei ole enää saatavilla ostettavaksi. Jatkaaksesi terveytesi seurantaa tyylikkäästi, tutustu sen arvoiseen seuraajaan: the ScanWatch Light. Tämä päivitetty versio yhdistää rakastamasi ajattoman analogisen muotoilun entistä tarkempiin terveyden seurantateknologioihin, premium-materiaaleihin ja kirkkaan OLED-näytön.
Olet nyt ylpeä Steel HR:n omistaja – ensimmäisen analogisen aktiivisuutta seuraavan kellon, jossa on sykemittaus. Onnittelut! Ilman pidempiä puheita, tässä on lyhyt esittely kellon tarjoamista uusista ominaisuuksista.
Steel HR:n perusteet
Steel HR tunnistaa automaattisesti kävelyn, juoksemisen, uimisen ja unen. Harrastatko muita urheilulajeja tai liikuntaa? Ei ongelmaa! Ilmainen Health Mate -sovellus, saatavilla Androidille ja iOS:lle, mahdollistaa yli 40 eri aktiviteetin kirjaamisen manuaalisesti, jotta saat kaiken liikuntasi huomioitua. Kellon yläosassa on digitaalinen näyttö, yksi Steel HR:n uusista ominaisuuksista. Tämän näytön avulla voit tarkastella seurantasi keräämää tietoa suoraan ranteestasi. Paina vain kellon painiketta, joka sijaitsee kellon taustapuolella oikealla, nähdäksesi seuraavat tiedot:
- Päivämäärä ja aika
- Syke
- Päivittäinen askeleiden määrä
- Kuljettu matka
- Poltetut kalorit
- Aseta herätysaika
8 000, 9 000… Yhdellä vilkaisulla kellon aktiivisuusmittariin näet, kuinka monta askelta sinulla on vielä jäljellä päivittäiseen askeltavoitteeseesi. Tämä ominaisuus motivoi sinua nousemaan bussista tai metrosta pysäkkiä aiemmin, jotta saat muutaman ylimääräisen askeleen. Ja tietenkin kellosi näyttää myös ajan. Missä päin maailmaa tahansa oletkin, Steel HR säätää automaattisesti paikalliseen aikavyöhykkeeseen heti, kun avaat Health Mate -sovelluksen uudessa sijaintipaikassasi.
Mitä muuta Steel HR osaa?
SykemittausSteel HR:n tärkein uutuus on mahdollisuus seurata sykettäsi. Steel HR mittaa sykettä päivän ja yön aikana, jotta voit ymmärtää täysin, miten sykkeesi vaihtelee – hyödyllinen yleisen terveyden mittari.HarjoittelutilaSteel HR käynnistää automaattisesti jatkuvan sykemittausistunnon juostessasi. Heti harjoituksen päätyttyä voit tarkastella sovelluksessa yksityiskohtaista raporttia harjoituksesta, mukaan lukien harjoituksen kesto, poltetut kalorit ja sydämen sykkeen kaavio.
Jos haluat aloittaa jatkuvan sykkeen seurantaistunnon muun kuin juoksemisen tai uimisen aikana, toimi seuraavasti:
- Paina ja pidä kellon painike pohjassa 2 sekuntia käynnistääksesi harjoittelutilan. Sykettäsi mitataan nyt jatkuvasti.
- Paina ja pidä kellon painike pohjassa harjoituksen lopussa poistaaksesi harjoittelutilan käytöstä.
IlmoituksetSteel HR mahdollistaa myös älypuhelimen ilmoitusten käyttöönoton, jotka näkyvät suoraan kellon digitaalisella näytöllä.
Yksinkertaisen värinän ansiosta näet reaaliajassa, kun sinulla on saapuva puhelu, viesti tai kalenteritapahtuma. Sinuun yhteydessä ottavan henkilön nimi tai kalenteritapahtumasi nimi näkyy näytöllä.
Vinkkejä motivaation ylläpitämiseen
Mukauta askeltavoitteesiHealth Mate -sovelluksella voit asettaa päivittäisen askeltavoitteen, joka vastaa nykyistä kuntotasoasi ja tavoitteitasi.
- Android-käyttäjät: Napauta aikajanasi yläosassa olevan Aktiivisuus-widgetin "Tavoite"-kohtaa ja vedä ylös tai alas säätääksesi askeltavoitettasi.
- iPhone-käyttäjät: Napauta aikajanasi yläosassa olevaa Aktiivisuus-widgettiä. Napauta näytön oikeassa yläkulmassa olevia 3 pistettä ja valitse "Muuta askeltavoitettani."
Aseta hälytysÄrsyttääkö aamuherätyksen ääni sinuakin? Meitäkin. Siksi olemme toteuttaneet miellyttävämmän tavan herätä – sarjan hiljaisia tärinöitä, jotka auttavat sinua heräämään lempeästi haluamanasi herätysaikana.
- Varmista, että Bluetooth on aktivoitu älypuhelimessasi
- Avaa Health Mate ja selaa aikajanasi yläosassa olevia widgettejä, kunnes näet sinisen uni-widgetin.
- Napauta "Aseta hälytys" tai nykyistä herätysaikaa. Vedä sormeasi ylös tai alas näytöllä asettaaksesi uuden herätysajan.
Haasta ystävätHealth Mate -sovelluksella voit kilpailla ystävien kanssa parhaasta askelmäärästä – jopa niiden, joilla ei ole aktiivisuusseuranninta. Heidän tarvitsee vain ottaa käyttöön sovelluksen sisäinen askelten seuranta Health Matessa osallistuakseen. Tutkimus paljastaa, että ihmiset, jotka kutsuvat ystäviä viikoittaiseen askelhasteeseen, ovat aktiivisempia kuin ne, jotka tekevät sen yksin – joten lähetä ne kutsut!
Lataa ja tyylitä Steel HR
Steel HR:n lataaminenJopa 25 päivän akunkestolla Steel HR on ihanteellinen kumppani aktiiviseen elämäntyyliin. 25 päivän jälkeen, jos kelloa ei ladata, se siirtyy virransäästötilaan. Steel HR jatkaa askeleiden ja unen seuraamista vielä 20 päivän ajan, mutta ei enää sykettä. Lataa Steel HR seuraavien ohjeiden mukaisesti:
- Liitä latauskaapelin USB-portti tietokoneeseesi tai muuhun sähköllä toimivaan laitteeseen.
- Kohdista laturin nastat kellon taustapuolen kontakteihin.
Kellon lataaminen pitäisi kestää enintään 2 tuntia.Rannekkeen vaihtaminen36 mm:n malli: Kaikki Activité-rannekkeet (Steel, Pop, Sapphire) ovat yhteensopivia.40 mm:n malli: Ainoastaan kellon mukana myydyt rannekkeet ovat yhteensopivia.Vaihda ranneke seuraavien ohjeiden mukaisesti:
- Käännä kello ympäri ja paikanna jokaisen jousivaijerin nuppi.
- Vedä yläosan jousivaijerin nuppia vasemmalle poistaaksesi rannekkeen osan.
- Ota uusi rannekeosa ja aseta jousivaijerin vasen puoli liu'utusuraan.
- Vedä jousivaijerin nuppia vasemmalle ja pidä sitä siellä asettaessasi rannekkeen paikalleen.
- Vapauta nuppi. Toista nyt nämä vaiheet rannekkeen toiselle osalle vetämällä jousivaijerin nuppia tällä kertaa oikealle.
Nauti uudesta Steel HR:stäsi, äläkä epäröi ottaa yhteyttä tukeen, jos tarvitset apua.