activity从MBA到3A联赛:Jay是赛场内外的健康榜样在2024年Paris奥运会开幕前夕,我们与前职业棒球运动员Jay Palais进行了一次深度对话。他同时也是Withings Boston办公室财务团队的核心成员。我们深入探讨了他的运动历程,并发现一段近在身旁的故事,对他终身热爱健康与健身产生了深远影响。 25岁的Jay... 阅读更多
heart坚韧的物理学:Melissa的心脏康复故事图中的Melissa Ziebell是一位光学工程师,居住在加利福尼亚州帕萨迪纳市,她的健康故事诠释了韧性的力量与克服逆境的意志。她迈向更健康生活的旅程始于一个简单的目标——减去多余的体重,拥有更健康的整体生活方式。她未曾料到,对健康的追求会让她发现一个意想不到的挑战,并将... 阅读更多
heart一位减重冠军为全面健康而战图中人物Anders Risum Mortensen今年39岁,是两个孩子的父亲,在丹麦一家反食物浪费组织担任产品经理。他的健康之路并不平坦,历经多年的坚持,才走到了今天。 一切始于2012年,那是一场与顽固性偏头痛的持久战。头痛严重影响了Anders的生活,尽管尝试了多... 阅读更多
weight重量级议题:闭上眼睛,敞开心扉?通常,你使用体重秤是为了测量体重。但如果你能以一种全新的方式使用体重秤,在你准备好之前都看不到数字,会怎样呢?如果这种使用体重秤的方式实际上对你的心理和身体健康更有益呢?我们就"闭眼追踪体重"的潜在益处,采访了一位专家。 谈到体重,我们生活在一个常常执着于外表和数字的世界... 阅读更多
testimonialsTracy致力于长期健康收益Tracy Dunne是来自明尼苏达州的51岁学前教育助手兼妈妈,她开始了一段通往更好健康的非凡旅程。请继续阅读,了解她的做法和经历。 四年多前,图中的Tracy发现自己体重达到了最高峰——230磅。时至今日,她正在努力维持令人瞩目的80磅减重成果。她显然付出了努力,但她... 阅读更多
sleep十大睡眠杀手被刺耳的闹钟声惊醒——现在几点了?今天是星期几?也许感觉自己才睡了大约30秒,却还能再睡30年。这种感觉我们都经历过。在经历了一个不那么理想的夜晚之后,面对新一天的前景令人生畏。 关于睡得好,网上有很多技巧和窍门,实施这些方法非常重要。但如果您早上醒来仍然感到力不从心,想知... 阅读更多
activity我们能预测寿命吗?我们都知道,无论多么希望,我们都无法减缓衰老的进程。我们定期去看医生检查健康状况,进行各种常规检测——血压、体温、体重称量,以及深呼吸。这些检测都非常重要,但如果我们仔细观察,我们的身体还会提供许多更简单的指标,能够反映我们现在和未来的健康状况。 继续阅读,了解更多您可能... 阅读更多
sleep秋季睡得更好,冬季精力满满地醒来冬天即将来临……请继续阅读,了解大自然母亲可能如何影响你的睡眠习惯,以及如何为她的"突袭"做好准备。 没有什么比每个季节交替时那种触手可及的变化感更令人心动了。从第一缕清冷得足以让你想点一杯南瓜拿铁的秋风,到第一场让所有活动取消的暴风雪——这一切都足以让心跳加速,充满期待。... 阅读更多