Opdag vigtigheden af hjertesundhed samt den rolle, en EKG-hjertemonitor kan spille i at afgøre, om du har underliggende hjertetilstande.
Opdatering 9. oktober 2020: Dette indlæg er redigeret for at afspejle ny tilgængelig teknologi. Vidste du, at nogen lider et hjerteanfald hvert 40. sekund? Ifølge CDC er hjertesygdom den hyppigste dødsårsag for kvinder og mænd i USA. Det er faktisk så udbredt, at en fjerdedel af alle dødsfald kan tilskrives hjertesygdom. Når det kommer til dit helbred, bør dit hjerte ligge højt på dagsordenen. Læs videre for at lære mere om rollen som et elektrokardiogram (EKG) — et redskab, der måler hjertets elektriske aktivitet — til at beskytte dig mod hjerte-kar-problemer.
Hvad er et EKG?
I en medicinsk sammenhæng vil du kun støde på en EKG-hjertemonitor, efter du allerede har oplevet symptomer, der kan indikere et hjerteproblem. EKG — eller EKG i visse tilfælde — er en forkortelse for elektrokardiogram. Denne enhed måler, hvor godt dine hjertekamre leder elektrisk energi, samt hastigheden af dine hjerteslag. Disse data bruges derefter til at finde ud af, om du lider af underliggende hjertetilstande. Og hvis al denne snak om elektrisk energi og hjertesundhed giver dig lidt forvirring, så bare rolig! Grundlæggende skaber hjertets elektriske system signaler, der udløser dine hjerteslag. Det er egentlig alt, hvad der er i det.
Hvordan fungerer en EKG-hjertemonitor?
Det er komplekst. I bund og grund sender dine hjerteslag elektriske impulser, også kendt som "bølger", der får dine muskler til at begynde at pumpe blod fra hjertet. En EKG-maskine bruger blot elektroder til at registrere disse elektriske impulser. Det er en ikke-invasiv procedure og medfører ingen smerte eller ubehag.
Hvornår er et EKG mest sandsynligt nødvendigt?
EKG-hjertemonitorer anvendes typisk, når mennesker begynder at vise tegn på potentielle hjerteproblemer, såsom brystsmerter, hurtig puls, åndenød, svimmelhed eller hjertebanken. Nogle af de tilstande, et EKG kan hjælpe læger med at opdage, inkluderer:
- Arytmier eller uregelmæssigheder i hjertets rytme.
- Koronar hjertesygdom, som opstår, når blodforsyningen til hjertet afbrydes af en ophobning af fedtmateriale.
- Hjerteanfald, forårsaget af en pludselig blokering af hjertets blodforsyning.
- Kardiomyopati, en tilstand hvor hjertevæggene fortykkes eller forstørres.
Det er også muligt, at et EKG vil blive brugt til at overvåge behandlingen af en eksisterende hjertetilstand — såsom en pacemaker — mens personer over 50 år kan få et EKG for at screene for tidlige tegn på hjerteproblemer.
Hvordan foregår en medicinsk EKG-procedure?
Har du brug for et EKG, men er bekymret for, hvad den medicinske procedure indebærer? Lad os finde ud af lidt mere om, hvad du bør vide, inden du går til testen. Først og fremmest: der er ingen mad- eller drikkebegrænsninger, så du behøver ikke bekymre dig om at ændre dine kostvaner, inden du får et EKG. Grundlæggende skal du skifte til en sygehuskjole, og bløde elektroder påsættes dine ben, bryst og arme. Derefter lægger du dig på en briks, mens elektrokardiogrammet registrerer hjertets elektriske aktivitet, hvilket bør tage ca. 10 minutter. Det er vigtigt at huske, at der findes et par forskellige typer elektrokardiogrammer, som hver kontrollerer for forskellige hjertetilstande, så i nogle EKG-tests, såsom Holter-monitorering, skal du bære en bærbar EKG-hjertemonitor i 24 timer. I de fleste tilfælde er det dog blot et hurtigt besøg på klinikken eller lægens kontor. Efter du har fået et EKG, er det tid til at tjekke dine resultater. Grundlæggende har din hjerterytme 3 hoveddele: P-bølgen, QRS-komplekset og T-bølgen. Hvis din hjerterytme er nogenlunde normal — også kendt som en sinusrytme — bør hele cyklussen tage ca. 1 sekund, og P-bølgen, QRS-komplekset og T-bølgen vil forløbe på en normal, regelmæssig måde. Hvis du lider af hjerteproblemer, vil unormale mønstre vise sig på dit EKG. F.eks. kan P-bølgen forsvinde helt, eller ST-segmentet kan falde i stedet for at forblive fladt. Medmindre du lider af et problem, der kræver øjeblikkelig opmærksomhed, bør du modtage dine resultater inden for 2 til 3 dage efter din EKG-procedure.
EKG på dit håndled
Du har måske hørt om Apple Watch med EKG-funktioner via en separat EKG-app. Hos Withings tilbyder vi to analoge ure, der giver mulighed for at tage et EKG når som helst og hvor som helst. Med en lang batterilevetid, der ikke kræver opladning, og et EKG på forespørgsel er Move ECG et aktivitets- og søvnsporingsur, der også gør det nemt aldrig at gå glip af en episode med atrieflimren. For dem, der ønsker mere avanceret overvågning, er ScanWatch det første hybrid-smartwatch, der sporer vitale tegn for at opdage mulige hjerte-kar-problemer og hjælpe med at forbedre den generelle kondition. Det er udstyret med en PPG-sensor og 3 elektroder til at optage et 30-sekunders elektrokardiogram direkte fra dit håndled for at detektere atrieflimren. ScanWatch giver dig også mulighed for at måle din iltmætningsgrad (SpO2) med et medicinsk oximeter, analysere din søvn, overvåge din aktivitet (skridt-sporing, multi-sport-overvågning af mere end 30 sportsgrene, vandtæthed op til 50 m), modtage notifikationer fra mere end 100 applikationer direkte på dit urs skærm og nyde et batteri, der holder op til 30 dage mellem opladningerne.
Så hvad er et EKG? Vi håber, at du nu ved lidt mere om proceduren! Vil du vide mere om hjertesundhed og mere specifikt, hvordan du kan positionere dig selv godt for at forblive fri for hjerteprobemer? Se vores 4 enkle regler for at holde dit hjerte sundt.