Ligesom Ariel drømte om at blive menneske, er du måske nysgerrig efter at vide, hvordan det er at plaske rundt i vandet med en havfruehale. Hvis det er tilfældet, så læs videre for at se, hvordan en ny træningstrend kan gøre dine undervandsdrømme til virkelighed og samtidig give dig en fin-tastisk form.
Da en undervandsfotograf bad modellen Marielle Chartier Henault om at tage en havfruehalefinne på til en fotosession, opdagede hun, at hun virkelig ikke ville tage den af igen. Hun indså også, hvilken fantastisk træning det kunne være at bære en havfruehale, mens man bevæger sig gennem vandet. Henault fortalte Withings, at fornemmelsen af at svømme med en hale eller monofin er befriende og føles som at flyve under vandet. Hun ønskede at dele den fornemmelse med andre, så hun kombinerede sin passion for svømning, fitness og havfruemagien for at skabe AquaMermaid School. Skolen underviser elever i at svømme med en monofin, og hver klasse begynder med en svømmeprøve og opvarmning. Til håbefulde havfruer: du skal kunne svømme 10 meter alene for at deltage i klassen. Havfruer under oplæring lærer derefter delfinsparket og flere synkronsvømningsteknikker. Til sidst spiller eleverne spil og tager udfordringer i vandet op. Henault forklarer, at svømning med havfruefinnen giver dig en fantastisk skånsom core- og kardiotræning, der er skånsom mod leddene. Ud over at aktivere din mave træner svømning med monofinen baller, ryg og arme. Havfruefinnen driver dig også meget hurtigt gennem vandet, så du kan svømme ved tophastighed.
Ud over de fysiske fordele tilføjer Henault, at "psykologisk giver det dig også et stort løft – hvem ville ikke ønske at være en stærk, kraftfuld og smuk mytisk skabning, der glider yndefuldt gennem vandet? Det kan være utroligt for selvværdet." Flere AquaMermaid-elever har beskrevet oplevelsen af havfruesvømning som at føle sig yndefuld, sexet og kraftfuld. For Henault giver det hende "en følelse af fred og kraft." Selvom de fleste af Henaults elever er voksne kvinder, tilbyder hun også kurser og fester for børn fra 7 år. Hun har endda en håndfuld havmænd i sine klasser, og på Valentinsdag tilbyder hun en særlig pardession. Hvis du kan svømme, er havfruetrænigen sikker for alle aldre og størrelser, og du kan låne havfruehaler op til voksenstørrelse 14 eller købe en finne online. Lige nu kan du finde AquaMermaid-skoler i hele Canada og USA i forskellige swimmingpools, herunder en række luksusresorts og hoteller. Hvis du er træt af alle de tobensede landbaserede fitnessmuligheder, kan du overveje at tage din træning under havoverfladen. Havfruekurser er sikker på at give din krop og din fantasi en vidunderlig træning.