除提供最精准的体重测量外，所有Withings智能体重秤均可计算您的Body Mass Index（BMI）。以下是您应当了解的关于这一重要健康指标的相关知识。
身体质量指数是谁发明的？如何计算？
BMI由比利时天文学家、数学家、统计学家兼社会学家阿道夫·凯特莱于19世纪上半叶提出。
BMI是结合您的身高和体重计算出的数值，旨在评估您的体重与身高比例是否处于健康水平。
BMI计算公式：BMI = 体重 / 身高²
2什么是健康的BMI？
在凯特莱研究的基础上，世界卫生组织（WHO）制定了成人体重过轻、超重及肥胖的国际分类标准：
- BMI低于18.5：体重过轻
- BMI在18.5至24.9之间：正常体重
- BMI在25至29.5之间：超重
- BMI超过30：肥胖
注意：如果您是顶级运动员或举重运动员，通用BMI模型的准确性可能有所欠缺。建议您在Health Mate应用中将体成分模型切换为"Athlete"模式。
如果我的体重不在"正常"范围内，会对健康产生哪些风险？
一方面，BMI高于25的人群罹患心脏病、高血压、中风和糖尿病的风险更高。另一方面，BMI低于18.5可能提示存在饮食失调或营养不良的情况。
身体质量指数并非完美指标
许多人对BMI的计算方式提出了质疑。批评意见包括：身体质量指数忽略了身高比例等因素，无法区分脂肪质量和肌肉质量（我们的体脂秤可提供脂肪质量数据），以及超重和肥胖的划定标准是否合理等问题。
尽管如此，凯特莱的这一体系历经数代传承，基本保持原貌，至今仍被视为评估个体及整体人群健康状况的最佳工具之一。
2021年更新：想了解更多？请访问我们的健康洞察页面，获取更多关于BMI含义的详细信息。