我们有幸获得机会，与世界知名肥胖问题专家、俄克拉荷马市市长米克·科内特会面。他因2013年的一场TED演讲而广受关注，在那次演讲中，他讲述了为帮助城市所采取的种种举措。意识到自己的城市是美国肥胖率最高的城市之一，这促使他决定让全城一起减肥。
Withings：自当选俄克拉荷马市市长以来，您为城市抗击肥胖问题付出了巨大努力。这是您的个人热情所在吗？
市长米克·科内特：是的，确实如此。首先，这非常私人。这源于我意识到自己没有为市民树立一个好榜样。其次，我的城市存在肥胖问题，并在全国范围内被公认为肥胖率最高的城市之一。于是我开始第一次认真审视这个问题。我开始花大量时间思考问题所在，我们如何应对，以及下一步该采取什么措施。就这样，这成了我的热情所在。在这个过程中，我逐渐被视为某种专家，这对我来说颇为滑稽，因为我进入这个领域时——距今已有七年——对肥胖问题的了解恐怕比任何人都少。我是一个受害者，或者说是一个例子，但我绝对算不上医疗健康专家。在参与这一过程的过程中，我认为我们推行的计划已在这里取得了一定成效。我有一些看法，这些看法是否有价值，就留给他人评判吧。
"我想传递这样一个信息：我们不再打算把这件事藏着掖着"您让全城一起减肥，俄克拉荷马市的市民共减掉了超过一百万磅。您在城市中做出了哪些具体改变？又为何选择这些改变？
我认为第一步是：我们需要展开一场对话。我们之前从未谈及肥胖问题。这个话题似乎成了禁区——因为它涉及人们的外貌，而且未必以讨好的方式呈现，所以我们那种心照不宣的策略就是回避它。我觉得这个话题亟需被正视。为了引起人们对这一问题的关注，并给话题增添一点幽默与趣味，我去了动物园，站在大象面前，宣布要让整座城市一起减肥，我们将共同减掉一百万磅。我们建立了一个网站和配套基础设施，帮助协调那些愿意签名承诺改善生活方式的市民。但我想传递这样一个信息：我们不再打算把这件事藏着掖着、无人愿意提及。我们要把它摆到台面上公开讨论。其次，当你作为一个群体共同去做一件困难的事情时，总会容易一些。整座城市将成为那些选择减肥的市民的支持团体。这就是一切的起点。后来，我们逐渐意识到，城市的建成环境是我们城市文化的重要组成部分，而正是这种文化实际上导致了肥胖问题的形成。因此，通过首先开展宣传活动，我们得以向选民提出一些倡议，他们也相继投票支持，开始推动城市从以汽车为中心向更适宜步行的社区转型。我们在这方面已迈出了几个重要步伐，资金投入现已达到数亿美元，用于改善城市不健康的建成环境，并着手推进变革，彰显俄克拉荷马市如今正将医疗健康与宜步行社区建设列为优先事项。
您能在社区内推动这些切实的变化，令人叹为观止。那么，您为市民提供了哪些资源，帮助他们了解并理解这些变化？
当时有一场声势浩大的公开运动，推动选民投票通过相关提案。我尽力传达为何建设一个拥有人行道、慢跑和骑行步道的社区如此重要，为何针对婴儿潮人口老龄化趋势而设立的老年健康中心不可或缺，为何在市中心建设大型中央公园广场意义重大，以及宜步行社区的基本要素为何至关重要。其实并不需要特别宽阔的街道，所以我们对道路进行了缩窄改造，设置了路边停车位，对部分市中心区域进行了大规模绿化景观提升，并在所有市内小学建造了新的体育馆，以鼓励孩子们更加积极地参与体育活动。我认为，关键在于我们推出了这些倡议，并策划了大规模宣传活动，努力争取选民支持，因此市民有充分的机会了解我的初衷以及我认为这些举措重要的原因。
"我们还创造了一种生活方式，让你几乎不得不拥有一辆车"您认为在推行这一计划以及城市中各项变革时，所面临的最大挑战是什么？
有一种认知：住在一个地方，就会觉得它本来就该如此，也将永远如此。所以，即便我走南闯北，俄克拉荷马市的人们也四处游历。但如果你没有在一座城市真正生活过，就很难真正理解这座城市及其基础设施的需求。如果你像我一样在俄克拉荷马市长大，就会理所当然地认为，城市建设的目标就是尽快把车从甲地开到乙地。而这确实也是我们激励工程师们去努力实现的目标。他们在这方面做得非常出色！我是说，俄克拉荷马市的交通流量畅通无阻，几乎不存在堵车问题。但我们同时也创造了一种几乎必须依赖汽车的生活方式；城市的分区规划从未考虑行人通行。无论是建银行、建学校，还是建教堂，几乎都会首先在基础设施层面考虑如何应对大量车辆。因为俄克拉荷马市的每个人，生活似乎都围绕着他们对汽车的使用而转。要改变这一点，对很多人来说既是一种视野上的冲击，也是一种令人困惑的处境。显然，这种改变不可能一夜之间完成，但我感觉，我们已经改变了这个社区的文化氛围——尽管要产生显著影响可能需要一代人的时间，但你已经能够感受到，这种认知正在悄然转变。
知道这是一项可以克服的挑战，真的令人振奋。那么，您对城市未来有哪些目标？
我们希望继续建设社区，并与私营部门合作，打造那种让人迁居俄克拉荷马市后不必依赖汽车的街区。我们希望拥有一套令人自豪的公共交通系统，帮助那些希望步行、希望生活在步行友好社区的市民。目前，如果您来到俄克拉荷马市市中心，会感受到那种氛围，但一旦离开市中心，便会逐渐回到那个以汽车为中心的世界。我认为，能在多大程度上扩展俄克拉荷马市都会区及市区范围内无需拥有汽车的社区，就能成就一个成功故事，迈出朝着正确方向的一步。
"谈及肥胖问题时，你必须正视饮食摄入这一核心议题"
无论是从个人层面还是社会社区层面，您能给每个人提供什么建议，帮助他们尽自己的一份力来对抗肥胖？
我认为，有一点很重要——在讨论肥胖问题时，必须正视饮食摄入这一核心议题。几乎可以肯定，一个肥胖的人要么吃得过多，要么饮食结构不合理，要么两者兼而有之。我认为，太多关于肥胖的努力都倾向于强调运动。我认为这是一种误导。每个人都应该收到锻炼的建议，这应当是普遍性的倡导。但如果你已经肥胖，单靠运动几乎不可能摆脱肥胖。几乎可以肯定，你必须调整饮食习惯。我认为，任何有关这一问题的传播信息，都应以此为核心主题，而现实中，这类信息往往更侧重于运动这一方面。
非常感谢您抽出时间，也感谢您所做的一切。期待看到更多社区能够效仿跟进。
感谢您给予这次机会。