Gruer du deg til å gå til legen? Det viser seg at dette kan være mer enn en plage, ettersom stress kan påvirke målingen av dine vitale tegn og resultere i «hvitfrakkseffekten». Les videre for å lære mer om dette fenomenet.
Vitenskapelige studier viser at gjennomsnittlig blodtrykk er høyere når det måles av helsepersonell enn når det tas hjemme. Dette betyr at ditt «normale» blodtrykk hos legen faktisk kan være betydelig høyere enn ditt «normale» blodtrykk hjemme. Når blodtrykket ditt er høyere hos legen enn hjemme, kalles dette «hvitfrakkshypertensjon» eller «hvitfrakkseffekten». Generelt sees denne effekten hyppigere hos eldre, kvinner eller ikke-røykere. Selv om dette fenomenet i seg selv ikke er særlig skadelig for helsen, kan det føre til feildiagnosering av hypertensjon eller forskrivning av unødvendige medisiner, noe som kan føre til utilsiktet overdosering.
Omvendt, når blodtrykket ditt målt hjemme er høyere enn hos legen, omtales det som «maskert hypertensjon». Flere faktorer er knyttet til dette fenomenet: å være ung eller mann, røyking, alkoholforbruk, fysisk aktivitet, angst, arbeidsstress, fedme, diabetes eller familiær disposition for hypertensjon. I motsetning til «hvitfrakkseffekten» utgjør denne situasjonen en betydelig helserisiko, og det er viktig å snakke med legen din dersom du er bekymret. Egenmonitorering av blodtrykk hjemme kan hjelpe deg med å fastslå om du kan oppleve enten hvitfrakkshypertensjon eller maskert hypertensjon, særlig når det sammenlignes med målinger tatt hos legen.