Oppdag viktigheten av hjertehelse, samt hvilken rolle en EKG-hjertemonitor kan spille for å fastslå om du har noen underliggende hjertetilstander.
Oppdatert 9. oktober 2020: Dette innlegget er redigert for å gjenspeile nylig tilgjengelig teknologi. Visste du at noen lider et hjerteinfarkt hvert 40. sekund? Ifølge CDC er hjertesykdom den ledende dødsårsaken for kvinner og menn i USA. Det er faktisk så utbredt at en fjerdedel av alle dødsfall kan tilskrives hjertesykdom. Når det gjelder helsen din, bør hjertet stå høyt på agendaen. Les videre for å lære mer om rollen til et elektrokardiogram (EKG) – et verktøy som måler hjertets elektriske aktivitet – for å beskytte deg mot kardiovaskulære problemer.
Hva er et EKG?
I en medisinsk setting vil du bare møte en EKG-hjertemonitor etter at du allerede har opplevd symptomer som kan tyde på et hjerteproblem. EKG – eller EKG i noen tilfeller – er et akronym for elektrokardiogram. Denne enheten måler hvor godt hjertekamrene dine leder elektrisk energi, samt hastigheten på hjerteslag. Disse dataene brukes deretter til å finne ut om du lider av noen underliggende hjertetilstander. Og hvis all denne snakken om elektrisk energi og hjertehelse gjør deg litt forvirret, ikke bekymre deg! I bunn og grunn skaper hjertets elektriske system signaler som utløser hjerteslag. Det er egentlig alt det handler om.
Hvordan fungerer en EKG-hjertemonitor?
Det er litt komplisert. I bunn og grunn sender hjerteslagene elektriske impulser, også kjent som «bølger», som får musklene til å begynne å pumpe blod fra hjertet. En EKG-maskin bruker ganske enkelt elektroder for å registrere disse elektriske impulsene. Det er en ikke-invasiv prosedyre og forårsaker ingen smerte eller ubehag.
Når er det mest sannsynlig at et EKG er nødvendig?
EKG-hjertemonitorer brukes vanligvis når folk begynner å vise tegn på potensielle hjerteproblemer, som brystsmerter, rask puls, kortpustethet, svimmelhet eller hjertebank. Noen av tilstandene som et EKG kan hjelpe leger med å oppdage inkluderer:
- Arytmier, eller uregelmessigheter i hjerterytmen din.
- Koronarsykdom, som er når blodtilførselen til hjertet ditt avbrytes av en opphopning av fettavleiringer.
- Hjerteinfarkt, forårsaket av en plutselig blokkering av hjertets blodtilførsel.
- Kardiomyopati, en tilstand der hjerteveggene tykner eller forstørres.
Det er også mulig at et EKG vil bli brukt til å overvåke behandlingen av en allerede eksisterende hjertetilstand – som en pacemaker – mens personer som er over 50 år kan få et EKG for å sjekke for tidlige tegn på hjerteproblemer.
Hvordan foregår en medisinsk EKG-undersøkelse?
Trenger du å ta et EKG, men er bekymret for hva den medisinske prosedyren kan innebære? La oss finne ut litt mer om hva du trenger å vite før du går til testen. Det første du bør vite er at det ikke er noen mat- eller drikkebegrensninger, så ikke bekymre deg for å endre kostholdsvanene dine før du tar et EKG. Du skifter i praksis til en sykehuskjole, og myke elektroder festes til bena, brystet og armene dine. Deretter legger du deg på et bord mens elektrokardiogrammet registrerer hjertets elektriske aktivitet, noe som bør ta rundt 10 minutter. Det er viktig å huske at det finnes noen forskjellige typer elektrokardiogrammer, som hver sjekker for ulike hjertetilstander, så i noen EKG-tester, som Holter-overvåking, må du bære en bærbar EKG-hjertemonitor i 24 timer. I de fleste tilfeller er det imidlertid bare et raskt inn-og-ut på klinikken eller legekontoret. Etter at du har tatt et EKG, er det på tide å sjekke resultatene. Hjerterytmen din har i bunn og grunn 3 hoveddeler: P-bølgen, QRS-komplekset og T-bølgen. Hvis hjerteslag er ganske normalt – ellers kjent som en sinusrytme – bør hele syklusen ta rundt 1 sekund, og P-bølgen, QRS-komplekset og T-bølgen vil gå i et normalt, regelmessig mønster. Hvis du lider av hjerteproblemer, vil unormale mønstre vises på EKG-et ditt. For eksempel kan P-bølgen forsvinne helt, eller ST-segmentet kan synke i stedet for å forbli flatt. Med mindre du lider av et problem som krever umiddelbar oppmerksomhet, bør du motta resultatene dine innen 2 til 3 dager etter EKG-prosedyren din.
EKG på håndleddet
Du har kanskje hørt om Apple Watch med EKG-funksjoner via en egen EKG-app. Hos Withings tilbyr vi to analoge klokker som gir muligheten til å ta et EKG når som helst, hvor som helst. Med lang batterilevetid som ikke krever lading, og et EKG på forespørsel, er Move ECG en klokke for aktivitets- og søvnsporing som også gjør det enkelt å aldri gå glipp av en episode av atrieflimmer. For de som ønsker mer avansert overvåking, er ScanWatch den første hybride smartklokken som sporer vitale tegn for å oppdage mulige kardiovaskulære helseproblemer og bidra til å forbedre den generelle formen. Den er utstyrt med en PPG-sensor og 3 elektroder for å registrere et 30-sekunders elektrokardiogram direkte fra håndleddet ditt for å oppdage atrieflimmer. ScanWatch lar deg også måle oksygenmetningsgraden din (SpO2) med et medisinsk oksymeter, analysere søvnen din, overvåke aktiviteten din (skrittelling, multisportovervåking av mer enn 30 idretter, vanntetthet opp til 50 m), motta varsler fra mer enn 100 applikasjoner direkte på klokkeskjermen din og nyte et batteri som varer opp til 30 dager mellom ladingene.
Så, hva er et EKG? Vi håper du nå vet litt mer om prosedyren! Vil du finne ut mer om hjertehelse, og mer spesifikt hvordan du kan sette deg i en god posisjon for å holde deg fri for hjerteplager? Sjekk ut vår 4 enkle regler for å holde hjertet ditt sunt.