Per i futuri genitori, l'arrivo di un nuovo membro della famiglia può essere un momento emozionante. Ovviamente, accogliere un neonato può anche significare dire addio alle serate in coppia, alle vacanze da soli e alla spontaneità. Per fortuna, c'è un modo divertente per i genitori in attesa di godersi ancora un po' della loro vecchia vita e dare il benvenuto a quella nuova. Scopri come vivere un babymoon felice e sereno.
Ispirato al classico viaggio di nozze, il babymoon è una vacanza che una coppia fa prima dell'arrivo del loro nuovo bambino. Melanie Darnell di Fit Momma lo descrive come una "fuga romantica" per i futuri genitori, in modo che possano "godersi del tempo di qualità prima della nascita del bambino". Non importa se il viaggio dura una settimana o una sola notte, l'importante è che offra a mamma e papà la possibilità di sfruttare al meglio il tempo rimasto insieme. Quando le abbiamo chiesto delle sue esperienze di babymoon, Melanie ci ha raccontato: "Quando ero incinta del mio primo figlio, abbiamo trascorso un lungo weekend in un romantico bed and breakfast a Laguna Beach, in California. Era a circa un'ora di macchina da casa nostra ed è stata la fuga perfetta. Il nostro secondo babymoon è stato a Newport Beach... Solo per una notte e mia sorella è venuta in città per badare a nostro figlio." Ha spiegato che quando si tratta di pianificare un babymoon, i genitori dovrebbero mantenerlo semplice: "Non deve essere una vacanza lussuosa o prolungata, soprattutto se non è il tuo primo figlio e il babysitting notturno potrebbe essere una sfida." Suggerisce invece di valutare una "staycation", anche se significa allontanarsi solo per la notte. E se non riesci ad andare via per più di qualche ora? Nessun problema. Anche per questo Melanie ha un consiglio: "Se stare fuori per tutta la notte non è un'opzione, organizza una giornata intera e pianifica un'attività divertente. Magari un massaggio di coppia e una cena romantica."
Idealmente, tutti i babymoon sarebbero fughe rilassanti. Tuttavia, se tu e il tuo partner cercate qualcosa di un po' più avventuroso, ci sono alcune cose importanti da tenere a mente quando pianificate il viaggio. Secondo i 10 consigli per il babymoon di The Bump, è importante informarsi in anticipo sulle restrizioni di viaggio e sulle vaccinazioni necessarie. Una rapida occhiata agli avvisi di viaggio dei Centri per il Controllo e la Prevenzione delle Malattie dovrebbe darti una buona indicazione su se la destinazione sia adatta a te, al tuo partner e al bambino in arrivo. E naturalmente, ovunque tu decida di andare, assicurati di individuare le strutture mediche nelle vicinanze e di consultare il tuo ginecologo prima di partire. Non è importante solo considerare la sicurezza della destinazione, ma anche quella del viaggio. La maggior parte dei futuri genitori non si lancerà in un safari africano, ma anche volare in un altro stato può comportare dei rischi. Cheapflights.com fa notare che "viaggiare in gravidanza comporta alcune avvertenze, come un aumento del rischio di coaguli di sangue e trombosi venosa profonda". Inoltre, a partire da un certo punto della gravidanza, potresti incontrare alcune restrizioni di viaggio. Secondo Cheapflights, "Dopo la 28ª settimana, quando aumenta il rischio di travaglio prematuro, la maggior parte delle compagnie aeree richiederà una lettera del medico che attesti l'idoneità al volo in gravidanza e confermi la data prevista del parto. Se sei incinta da più di 36 settimane, molte compagnie aeree non ti permetteranno di volare a causa del maggiore rischio di partorire a bordo." Se la tua gravidanza è ad alto rischio, o se stai aspettando più di un bambino, potrebbe essere meglio optare per un breve viaggio in auto e un weekend rilassante in un B&B.
Questioni di sicurezza a parte, potresti voler considerare anche quando il viaggio sarà più comodo. L'American Pregnancy Association afferma che "finché non ci sono complicazioni o preoccupazioni identificate nella tua gravidanza, viaggiare è generalmente sicuro in qualsiasi momento." Tuttavia, precisa anche che il periodo più comodo per viaggiare in gravidanza è il secondo trimestre, poiché "nella maggior parte dei casi si è superata la nausea mattutina del primo trimestre e mancano ancora diverse settimane al terzo stadio della gravidanza, quando ci si affatica più facilmente."
In definitiva, l'obiettivo non è intraprendere un viaggio epico, ma godersi del tempo di qualità con il proprio partner, o "mantenere viva la scintilla", come la chiama Melanie. Quindi, che siate scalatori di montagne o amanti dei libri, ricordate che il vostro babymoon dovrebbe essere un momento per rilassarsi, respirare e apprezzare la vita che voi e il vostro partner state costruendo insieme!Crediti fotografici per tutte le immagini: Melanie Darnell di fitmomma.com