Diaesitys

migration:health-insights

Pulssiaallon nopeus

Pulssiaallon nopeus: mitä se on ja miten parantaa sydän- ja verisuoniterveyttä

💡 Lyhyesti:

  • PWV mittaa verenpainepulssien etenemisnopeutta valtimoissa: korkeammat arvot tarkoittavat jäykempiä valtimoita.
  • Valtimoiden tulisi pysyä joustavina – matalampi PWV viittaa parempaan verisuonten terveyteen, kun taas korkea jäykkyys on yhteydessä suurempaan sydän- ja verisuonitautiriskiin.
  • Se on todennettu varhainen merkki sydän- ja verisuonitautiriskeistä, kuten kohonneesta verenpaineesta.
  • Withings Body Comp, Body Scan ja BodyScan 2 mahdollistavat PWV:n helpon seuraamisen kotona.

Mitä on pulssiaallon nopeus?

Pulssiaallon nopeus on innovatiivinen mittari, jota lääketieteellinen yhteisö käyttää sydän- ja verisuoniterveyden arvioimiseen.

Joka kerta kun sydämesi lyö, se synnyttää aallon aortassa ja valtimopuussa. Tämä aalto aiheuttaa veritilavuuden muutoksia suonissa, jotka laajenevat ja supistuvat näiden muutosten seurauksena. Pulssiaallon nopeus on tämän aallon etenemisnopeuden mitta valtimoissa. Tämä mittaus antaa ratkaisevan tärkeää tietoa valtimoittesi elastisuudesta. Ajattele sitä näin: terveet valtimot ovat kuin joustavia kumipantoja, jotka laajenevat ja supistuvat helposti jokaisen sydämenlyönnin tahdissa, mikä johtaa matalaan PWV-arvoon. Jäykät valtimot puolestaan ovat enemmän kuin jäykkiä putkia, mikä johtaa korkeampaan PWV-arvoon. Oman PWV-arvosi seuraaminen Withingsin avulla auttaa sinua tarkkailemaan valtimoidesi terveyttä, sillä alhaisemmat arvot viittaavat yleensä parempaan sydän- ja verisuoniterveyteen ja pienentyneeseen riskiin saada esimerkiksi korkea verenpaine. Tämä nopeus kasvaa, kun valtimot kovettuvat liikaa, esimerkiksi lipidien kertyessä niiden seinämiin. Tämä pulssiaallon nopeuden kasvu heijastaa valtimoiden ennenaikaista ikääntymistä.

Pulssiaallon nopeus mitataan yleensä kaulavaltimon ja reisivaltimon välillä applanointotometriaa käyttäen. Tämä tekniikka vaatii kuitenkin kehittyneen laitteiston ja hyvin koulutetun käyttäjän.

Withingsin ansiosta on nyt helppo tapa saada käsitys sydän- ja verisuoniterveydestäsi kotona.

Pulssiaallon nopeutta käyttää lääketieteellinen yhteisö sydän- ja verisuoniterveyden arviointiin, ja se on yleensä rajoitettu kliiniseen ympäristöön.

Body Comp- ja Body Scan -vaakamme tuovat tämän ainutlaatuisen mittauksen kotiin, jotta jokainen voi saada paremman kuvan terveydestään vain astumalla vaa'alle. Tieto on valtaa, ja vaa'at sekä Withings app on suunniteltu tiedottamaan ja inspiroimaan päivittäisiä käyttäytymismuutoksia, jotka voivat kumuloituessaan johtaa parempaan pitkäaikaiseen terveyteen.

Miten vaakamme mittaavat Pulse Wave Velocity?

Kaikki Withingsin vaa'at (paitsi Body Smart) mittaavat aikaeron sydämen pumppaamasta verestä aortaan ja verenvirtauksen saapumisesta jalkoihin. Paineaallon kulkuaikaa valtimopuussa käyttävät vaakamme Pulse Wave Velocity laskemiseen.

Tutustu älyvaaoihimme:

Kuka tahansa voi parantaa pulssiaallon nopeuttaan

Elämäntapamuutokset, kuten terveellinen ruokavalio ja liikunta, verenpaineen ja diabeteksen hallinta sekä kolesterolitasojen seuranta, voivat auttaa parantamaan pulssiaallon nopeusmittauksia ja siten parantaa yleistä sydän- ja verisuoniterveyttä.

Maksuton Withings app tarjoaa sovelluksen sisäistä koulutusmateriaalia, joka voi antaa sinulle voimaa tehdä elämäntapamuutoksia pitkäaikaisen terveyden parantamiseksi.

Tämän artikkelin on validoinut Dr. Pierre Escourrou, MD, PhD, kardiologi-somnologi.

Linkedin · Doctolib