Ovatko hoverboardit hyväksi vai pahaksi terveydellesi?

Are Hoverboards Good Or Bad For Your Health?

Hoverboardeja on mainostettu kuumimpana uutena trendinä teknologian, liikenteen ja jopa kuntoliikunnan alalla. Niitä näkee kaikkialla ostoskeskuksista kaupungin kaduille. Mutta ovatko ne kaiken sen arvoisia? Ovatko nämä tulevaisuuden skeittilaudat yhteiskunnan ratkaisu liikkumiseen paikasta A paikkaan B samalla kun muokkaat vatsalihaksiasi – vai vain yksi tapa lisää välttää sykkeen nostamista? Juttelimme tieteen miehen kanssa saadaksemme selville totuuden. Lue lisää ja selvitä, onko hoverboard nyky-yhteiskunnalle siunaus vai kirous.

Hoverboardia on vaikea edes katsoa ilman, että mieleen nousevat kuvat Disney Pixarin elokuvan Wall-E ylipainoisista, passiivisista kansalaisista, jotka keikkuvat eteenpäin, hörppivät ylisuurista virvoitusjuomista ja tuijottavat näyttöjä. Ei ole epäilystäkään siitä, että muoti-ilmiö oli kova isku minussa asuvalle lapselle, joka haaveili Takaisin tulevaisuuteen -tyylisestä laitteesta. Monille meistä Marty McFly -faneille on jatkuva pettymys, että hoverboardit… eivät oikeasti leiju. Olet nähnyt raportit ja apokalyptiset videot joistakin lautojen litiumioniakuista syttyvistä tulipaloista. Lisää tähän uhka, että palaminen voi tapahtua lentokoneen yläosastossa, mikä tuo mieleen kauhistuttavat 1970-luvun katastrofielokuvat. Amazon ilmoitti tarjoavansa heiltä hoverboardin ostaneille täyden hyvityksen. WIRED raportoi, että Consumer Product Safety Commission tutkii joitakin valmistajia ja työskentelee turvallisuusstandardien parissa, mutta että sillä välin CPSC haluaa kaikkien hoverboard-jälleenmyyjien "lopettaa myynnin ja antaa kuluttajien palauttaa laitteet hyvitystä vastaan." Silti jotkut pitävät niitä siisteinä. Mikä ei olisi rakastettavaa mahdollisuudessa hypätä itsetasapainottuvan, ladattavan tulevaisuuslaudan päälle ja kiitää ohi arkipäiväisten luddiitin, jotka raahautuvat jalan? Saatat kuitenkin kysyä, mitkä ovat näiden nopeien sähköpotkulautojen riskit suhteessa hyötyihin. Lisätietoja saadakseni juttelin Andrew Maynardin kanssa, joka kirjoittaa blogia 2020Science.org, ja on myös professori Arizona State Universityn School for the Future of Innovation in Society -laitoksella. Koska Maynard on Risk Innovation Labin johtaja ja hänellä on YouTube-kanava riskien tieteestä nimeltä Risk Bites, tiesin, että ei ole parempaa henkilöä, jonka kanssa pohtia hoverboardien mahdollisia hyviä ja huonoja puolia.

Hoverboardien riskit: tulipalot ja liikunnan puute

Maynard mainitsee tulipalon terveys- ja turvallisuushuolena. "Litiumioniakut voivat olla varsin vaarallisia, jos niitä ei käytetä oikein." Ylikuormitetut ja fyysisesti vaurioituneet akut voivat ylikuumentua ja räjähtää vaarallisilla seurauksilla. "Kyse ei ole pelkästään hoverboardeista. Ongelma voi ilmetä erilaisissa laitteissa tietokoneista lentokoneihin. Se on teknologia, joka toimii hienosti kun kaikki toimii hienosti", Maynard selittää. "Mutta energiaa on paljon, jos sitä ei käytetä asianmukaisesti. Muutama vuosi sitten joitakin lentokoneita pidettiin maassa, koska niiden akut syttyivät tuleen. Se on jotain, mitä et halua tapahtuvan ilmassa." Maynard mukaan tulipaloasia ei kuitenkaan ole suuri ongelma, ja hän sanoo: "Se on asia, josta ihmisten täytyy olla tietoisia. Älä osta halpaa kopiohoverboardia, joka saattaa syttyä tuleen. Onko riski olemassa? Kyllä, mutta se ei ole merkittävä." Tämä on yksi ongelma, mutta saattaa olla olemassa hienovaraisempi terveysuha liikunnan puutteen muodossa. "Kun kuulet sanan 'hoverboard,'", Maynard kertoo, "voit jotenkin kuvitella kaikkien lentävän ympäriinsä sen sijaan, että käyttäisivät heille annettuja jalkojaan." Maynard pohti laitteen terveyshyötyjä ja -haittoja sen viimeaikaisen suosion valossa. "Yksi asia, joka kiinnitti huomioni, on se, että täällä kampuksella näkee yhä enemmän opiskelijoita ajelemassa hoverboardeilla. Tieteilijänä hän mietti: 'miksi tekisit niin? Onko se terveyden kannalta parempi vai huonompi tapa liikkua? Kuinka paljon liikuntaa jäisi saamatta?' Hänen tietämyksensä mukaan kukaan ei ole tieteellisesti tutkinut tätä vielä. On olemassa verkkosivustoja, jotka "puhuvat syvälihasten käytöstä", hän kertoo minulle, "mutta se on anekdoottista."

Voiko hoverboardilla päästä hyvään kuntoon?

Etsin itse myös, mutta en löytänyt mitään mitattavaa dataa, joka tukisi hoverboardeja kuntoiluvälineinä. Lautojen valmistajia ja myyjiä lukuun ottamatta näyttöä on niukasti. YouTubessa on "hoverboard-treeniVideo", joka väittää, että voit saada "kiinteät vatsalihakset 5 minuutissa" – mutta se ei ole vakavasti otettavaa. Paras esimerkki kuntohyödyistä löytyi The Sun -lehdestä, jossa eräs Jacob Lewis kokeili hoverboardailua Lontoossa ja kertoi olevansa uupunut 15 minuutin jälkeen. Hän lisäsi, että hänen pohkeensa "paloivat kuin kuntosalilla" ja että tasapainon ylläpitäminen antoi hänen vatsalihaksillaan "odottamattoman treenin." Tämä kuulostaa epäilyttävältä, mutta olen romanttinen kirjailija ja hän on komea, joten arkistoidaan Lewisin kertomus epätieteelliseen mutta vakuuttavaan – koska-hänellä-on-huikeat-poskiluut – sarakkeeseen. Tuoreessa USA Today -jutussa lainattiin New Yorkin Lenox Hill Hospitalin ensiapulääkäriä tohtori Robert Glatteria, jonka mukaan laudalla ajaminen "edellyttää tasapainoilua, mikä vaatii paljon vatsan syvien lihasten voimaa." Tämä kuulostaa hyvältä, mutta artikkeli varoitti, että henkilöt joilla on heikko keskivartalo ovat suuressa loukkaantumisvaarassa. Tohtori Glatter jatkoi toteamalla, että jos sinulla on heikko keskivartalo, on olemassa "lisääntynyt riski kaatua eteen- tai taaksepäin, mikä voi aiheuttaa kyynärpäämurtumia, nilkkavammoja, rannemurtumia ja riski aivovammalle tai aivotärähdykselle on olemassa." Huh. Lopulta kyse on ehkä siitä, että teknologia on tutkimusta reilusti edellä uutuutensa vuoksi. Mutta jos hoverboardit ovat kaloreita polttavia koneita tai keskivartalon vahvistajia, todisteet ovat vielä näkemättä. Eikä toistaiseksi yhtään sertifioitua hoverboard-treeninohjaajaa ole ilmestynyt paikalliseen Crunchiin tai Planet Fitnessiin. Joten peukku ylös vai alas tälle supertylsälle skeittilaudalle? Professori Maynard on selvästi kahden vaiheilla. Hän sanoo, että olisi mukavaa "jos tässä olisi terävämpi särmä", ja lisää: "Kaikki hehkuttavat niitä, mutta minulle ne ovat meh. Se on uutta teknologiaa, jonkinlainen muoti-ilmiö – kuin viipaloitu leipä olisi keksitty uudelleen. Kyse on todennäköisesti iästäni, mutta suosin kävelyä näiden laitteiden sijaan." Joten jos haluaa pysyä kunnossa, perinteinen kävely voittaa hoverboardit. Keskimääräinen 68 kiloa painava henkilö voi polttaa 204 kaloria tunnissa kävelemällä 24 minuutin mailin vauhtia (noin 4 km/h). Ja voit nostaa sen 340 kaloriin tunnissa kävelemällä 15 minuutin mailin vauhtia (noin 6,5 km/h). Lisäksi kävely on laillista kaikilla kaduilla, sen on todistettu olevan hyvin turvallista (jalkasi eivät varmasti syty tuleen) ja se saattaa pitää lääkärin (sekä huonon kolesterolin, korkean verenpaineen ja ylimääräisen rasvan) loitolla. Entä se sixpack? Mikään laite ei korvaa vatsalihasliikkeitä. Eikö meille opetettu tuo läksy 80-luvulla Abdominizerin myötä? Nyt lattialle ja anna mennä 20...***Kuva: Hoverboard-kuvat käyttäjältä bestboyzde Flickrissä