Diasshow

migration:health-insights

Pulsbølgehastighed

Pulsbølgehastighed: Hvad det er, og hvordan du forbedrer dit kardiovaskulære helbred

💡 Kort fortalt:

  • PWV måler hastigheden af blodtryksbølger i arterierne: højere værdier betyder stivere arterier.
  • Arterier bør forblive fleksible – en lavere PWV indikerer bedre vaskulær sundhed, mens høj stivhed er forbundet med større kardiovaskulær risiko.
  • Det er en veldokumenteret tidlig markør for kardiovaskulære risici som hypertension.
  • Withings Body Comp, Body Scan og BodyScan 2 gør det muligt nemt at måle PWV derhjemme.

Hvad er pulsbølgehastighed?

Pulsbølgehastighed er en innovativ måling, der bruges af lægeverdenen til at vurdere kardiovaskulært helbred.

Hver gang dit hjerte slår, inducerer det en bølge langs aorta og det arterielle træ. Denne bølge fører til ændringer i blodvolumen i karrene, der udvider og trækker sig sammen som reaktion på disse ændringer. Pulsbølgehastighed er udbredelseshastigheden af denne bølge langs arterierne. Denne måling giver afgørende indsigt i elasticiteten af dine arterier. Tænk på det sådan: sunde arterier er som fleksible elastikker, der nemt udvider og trækker sig sammen med hvert hjerteslag, hvilket resulterer i en lav PWV. Stive arterier er derimod mere som stive rør, der fører til en højere PWV. At holde øje med din PWV med Withings hjælper dig med at overvåge dit arteriesundhed, da lavere tal generelt indikerer bedre kardiovaskulært helbred og en reduceret risiko for tilstande som forhøjet blodtryk. Denne hastighed stiger, når arterierne bliver for stive, for eksempel som følge af lipidinfiltration i deres vægge. Denne stigning i pulsbølgehastighed afspejler for tidlig aldring af arterierne.

Pulsbølgehastighed måles normalt mellem halspulsåren og lårbensarterie ved hjælp af applanationstonometri. Denne teknik kræver dog avanceret udstyr og en veluddannet operatør.

Takket være Withings er der nu en nem måde at få en indikation af dit kardiovaskulære helbred, hjemme.

Pulsbølgehastighed bruges af lægeverdenen til at give en vurdering af det kardiovaskulære helbred og er normalt begrænset til en klinisk sammenhæng.

Vores Body Comp og Body Scan vægte bringer denne unikke måling hjem, så alle kan få et bedre billede af deres helbred blot ved at træde op på en vægt. Viden er magt, og vægtene og Withings app er designet til at informere og inspirere daglige adfærd, der kan bidrage til bedre langsigtet helbred.

Hvordan måler vores vægte pulsbølgehastighed?

Alle Withings-vægte (undtagen Body Smart) måler tidsforskellen mellem hjertets udpumpning af blod i aorta og ankomsten af blodstrømmen i fødderne. Den tid, det tager for trykbølgen at rejse langs det arterielle træ, bruges af vores vægte til at beregne pulsbølgehastighed.

Opdag vores smarte vægte:

Alle kan sænke pulsbølgehastighed

Livsstilsændringer såsom en sund kost og motion, kontrol af blodtryk og diabetes samt håndtering af kolesterolniveauer kan hjælpe med at forbedre pulsbølgehastighedsmålinger og dermed forbedre dit generelle kardiovaskulære helbred.

Vores gratis Withings app indeholder uddannende indhold i appen, der kan give dig mulighed for at foretage de livsstilsændringer, der forbedrer det langsigtede helbred.

Denne artikel er valideret af Dr. Pierre Escourrou, MD, PhD, kardiolog og somnolog.

Linkedin · Doctolib