Her er 2 korte beretninger fra Withings-brugere, som viser fordelene ved forbundet sundhed. Forskellige mennesker med forskellige behov for at følge deres sundhed bruger Withings-enheder og -apps til at passe bedre på det, der betyder noget for dem. Hvis det også gælder dig, må du meget gerne dele din oplevelse med os (du finder kontaktoplysningerne sidst i indlægget).Lægens erfaringerJeg købte en Wi-Fi-vægt fra Withings for omkring to år siden, og jeg har aldrig fortrudt købet, sådan som man ellers let kan komme til med sundhedsgadgets. Teamet hos Withings har gjort en helt almindelig genstand usædvanligt smuk og utrolig nyttig.Som læge tror jeg stærkt på, at patienter får mere indflydelse på deres egen sundhed gennem forbundne løsninger. De produkter, folkene hos Withings har udviklet – og sandsynligvis vil fortsætte med at udvikle i mange år fremover – hjælper både patienter og læger med at nå deres mål.Jeg har set min vægt gå op og ned, og på det seneste er den gået meget ned. Det har været nemt at følge mine fremskridt med den Wi-Fi-forbundne vægt og de tilhørende mobilapps. Det har hjulpet mig med at tilpasse min kost og holde motivationen oppe, også når det har været svært.Jeg vil gerne takke folkene hos Withings for et godt produkt og for glæden ved at kunne se frem til nye, innovative og integrerede sundhedsprodukter.Dr. Mark Hauswirth D.O.Den store fyrJeg har været en stor fyr hele mit voksenliv og kæmpet mig gennem den ene kur efter den anden med skiftende held. I starten af 20’erne lykkedes det mig at gå fra 265 til 220 lbs, men kort efter en flytning tog jeg det hele på igen – og mere til. Det seneste år ændrede noget sig dog. Jeg nærmede mig 300 pund og var nået til et vendepunkt i mit liv.Jeg havde lige fået konstateret søvnapnø, og der er forhøjet blodtryk, diabetes og andre vægtrelaterede problemer i min familie.Med en dreng på 2½ år derhjemme og en lille pige på vej besluttede jeg, at det var tid til at få styr på tingene og tabe mig.I januar købte jeg en aktivitetstracker og begyndte at gå ture på 30 minutter 5-6 dage om ugen, som jeg registrerede med RunKeeper. Jeg begyndte også at træne 30 minutter på en crosstrainer 3-4 dage om ugen.Jeg forbandt aktivitetstrackeren med appen MyFitnessPal og begyndte at holde øje med, hvor mange kalorier jeg indtog. Det havde jeg aldrig gjort før, fordi det er besværligt at skrive ned eller huske, hvad man har spist. Og hvis jeg skal være helt ærlig, havde jeg nok heller ikke lyst til at se det.
- Registrere, hvad jeg spiser,
- Motionere,
- Holde øje med min vægt,
Jeg kan stadig spise det, jeg har lyst til, så længe jeg holder øje med mit samlede daglige kalorieindtag og træffer bedre valg hver dag. Siden januar er min vægt faldet fra 297 til 240 lbs, og mit BMI er faldet fra 41,4 til 33,5. Nu har jeg mere energi og har det fantastisk. Jeg mangler stadig at tabe 20 pund, før jeg når mit endelige mål. Når jeg gør det, vil jeg springe i faldskærm sammen med en instruktør. Tak, fordi I har lavet så godt et produkt, der hjælper folk med at gøre deres drøm om vægttab til virkelighed!BJ Brumfiel
Send opmuntrende ord eller en længere beretning om din oplevelse til [email protected]