Vil du vide, hvordan du får mest muligt ud af din Body+? Så er du kommet til det rette sted. Læs videre for at lære om alle de spændende funktioner i din nye forbundne vægt.
Når du er færdig med at parre Body+ med din telefon eller tablet, er du klar til at begynde at følge din vægt. Følgende tips hjælper dig med at lære, hvordan du bruger din vægt og forstår alt, den har at tilbyde.
Kom i gang
1. Find et sted til din vægt. Din vægt kan stå i soveværelset eller på badeværelset – egentlig overalt, hvor det er praktisk for dig. Sørg blot for at vælge et sted, der hjælper dig med at huske rent faktisk at bruge vægten. Bemærk, at hvis du placerer Body+ på et tæppe, skal du montere de aftagelige fødder for maksimal stabilitet og den mest præcise måling. Tilsvarende, hvis du har vægten på et hårdt gulv, ønsker du ikke fødderne, da dette vil gøre vægten mindre stabil.
2. Trin op på vægten. Vores Position Control-teknologi hjælper dig med at finde midten for den mest præcise aflæsning. Når vores vægt er registreret som centreret, blinker en pil i hvert hjørne for at vise dig, at det er registreret.
3. Hvis din vægt ligner en anden brugers, vil skærmen dele sig og vise begge trigrammer (de tre bogstaver, du vælger for at identificere hver bruger). Læn dig til den side, der viser dit trigrammer, for at signalere, hvem du er, og dataene vil blive registreret på din profil.
4. Vægten viser vægt, BMI, kropssammensætning (muskel- og knoglemasse samt fedtprocent og samlet vandprocent) samt en lokal vejrudsigt (hvis forbundet via et Wi-Fi-netværk). Den kan også vise dine skridt fra den foregående dag, hvis du har brugt en Withings aktivitetsmåler eller Withings' indbyggede aktivitetssporingsfunktion, og du aktiverer denne skærm. For at tilpasse, hvad der vises på vægtskærmen, gå til "mine enheder"> vælg Body+> vælg "Tilpasning af skærme".
Bemærk: Bekymr dig ikke, hvis vejrskærmen ikke vises første gang, du træder på vægten med Wi-Fi aktiveret. Når din første datarunde er sendt til Withings app, vil vægtens placering blive indstillet, og vejrskærmen bør vises ved din næste vejning.
5. Resultaterne opdateres øjeblikkeligt og automatisk på din Withings-konto. Din vægt slukker, når du træder af. Åbn Withings app for at analysere dine tendenser og følge dine fremskridt.
Fortolk dine resultater
Når du åbner din Withings app efter at have stået på vægten, finder du flere skærmbilleder, der hjælper dig med at fortolke dine resultater.
Bliv fortrolig med Withings app
Ud over automatisk at registrere dine resultater fra Body+, giver Health Mate dig mulighed for at gøre følgende:
- Sæt et vægttmål
- Vælg en måldato for dit mål
- Opdel dit mål i opnåelige ugentlige delmål
- Bliv inspireret af daglige beskeder og indsigter
- Styr dit daglige kalorieindtag med funktionen til ernæringssporing
Hvis du vil vide mere om, hvordan du kan styre dit daglige kalorieindtag direkte i vores Withings app, kan du tjekke vores MyFitnessPal-integration. Eller forbedr din sporingsoplevelse ved at vælge at forbinde Health Mate med din foretrukne sundheds- og fitnessapp. Withings giver dig mulighed for at forbinde med mere end 100 partnerapper, herunder Weight Watchers, Lose It!, RunKeeper og Strava.
Har du prøvet vægten? Er du tilfreds med den? Er der stadig problemer, du har brug for hjælp med? Her kan du læse vores FAQ for Body+ og kontakte kundesupport, hvis det er nødvendigt. Bemærk: Body+ er ikke længere tilgængelig på Withings.com. Du er velkommen til at se vores nye generation af smarte vægte her.