如果你使用 WHOOP，你很可能有一个目标：不断提升自己。你想知道身体如何应对运动负荷、自己究竟睡得有多深，以及生活方式是否让你有所进步。不过，WHOOP 无法测量身体成分——它没有官方推出的體脂磅。这时 Withings 就能派上用场，将精准的传感器技术与 WHOOP 的分析相结合。
为什么身体成分对 WHOOP 用户很重要
WHOOP 可精准记录运动负荷、恢复情况和睡眠状况。但要全面了解身体状况，还缺少一个关键部分：身体成分。有了这项数据，你不仅能从 WHOOP 评分中了解训练是否见效，还能观察脂肪量和肌肉量随时间的变化——这正是 Withings 能提供的数据。
如果你认真对待训练，以下是身体成分数据值得关注的原因：
精准测量体脂：在测量体脂率时，最新一代 Withings 体脂秤的测量结果与临床金标准 DEXA 扫描结果的相关性达到 99%。
更准确地管理热量：基础代谢率在很大程度上取决于肌肉量。借助 Withings 智能体脂秤提供的精准身体成分数据，WHOOP 可以更准确地计算你的每日能量需求。
了解体内水分变化：体重快速波动通常与水分潴留有关。智能體脂磅可以帮你厘清这一点，让你判断身体在高强度运动后是否出现水分潴留。
全面了解健康状况：WHOOP 评分能告诉你恢复得如何。Withings 的内脏脂肪、肌肉量和体水分百分比等指标，则能帮助你了解背后的身体状况。结合两者，你不仅能了解自己的表现，也能更了解自己的身体。
Withings 体脂秤如何与 WHOOP 协同使用
在实际使用中，Withings 體脂磅也能成为你搭配 WHOOP 使用的个人體脂磅。两者通过云端同步：早晨站上 Withings 體脂磅后，数据会通过 Wi-Fi 发送至 Withings app，再自动同步到你的 WHOOP 个人资料。
借助 Withings 设备，WHOOP 体重追踪就能尽可能轻松。站上體脂磅，几秒后，你的体脂率、肌肉量和体重便会显示在仪表板上。由于市面上目前没有 WHOOP 专用體脂磅，这是现阶段最简单的方法。
Withings Body Smart 体脂秤：哪一款适合搭配 WHOOP 使用？
那么，哪款體脂磅最适合搭配 WHOOP 使用？
我们的智能体脂秤系列可提供全面的身体成分分析：从具备所有基础功能、适合入门的 Body Smart，到能够提供医疗级血管健康洞察的 Body Comp，应有尽有。
如果你想了解得更深入，Body Scan 可提供分段分析，准确呈现肌肉量和脂肪量在身体 5 个区域的分布情况。
最新一代产品更进一步：BodyScan 2 和 BodyFit 可将身体划分为 6 个区域（双腿、双臂、躯干和腹部）进行分析。
想知道哪款型号最适合你？点击这里查看完整的體脂磅对比。
如何将你的 Withings 體脂磅连接至 WHOOP
设置只需几分钟。以下是连接 Withings 和 WHOOP 的方法：
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设置 Withings app：首先，在 Withings app 中设置你的體脂磅。
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打开 WHOOP 应用：依次进入“更多”> “应用设置”（iOS），或“账户和设置”（Android）> “集成”。
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选择 Withings：点击 Withings，授权连接，然后开启"允许全部"，或选择你希望在 WHOOP 和 Withings 之间共享的数据。
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登录并授权：登录你的 Withings 账户，确认共享数据。
准备好开始了吗？
Withings 和 WHOOP 只需连接一次。此后，每次测量的数据都会在后台自动同步。
最适合 WHOOP 的體脂磅，是你每天都会使用的那一台——Withings 可以帮你养成这个习惯。准备好迈出下一步了吗？找到适合你的 Withings 體脂磅，搭配 WHOOP 使用。
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