以下是两位 Withings 用户分享的简短经历，展现了互联健康带来的益处。不同的人有着各自的健康追踪需求，他们使用 Withings 的设备和应用，更用心地守护自己所珍视的一切。如果您也有类似的经历，欢迎与我们分享（联系方式见本文末尾）。一位医生的感受大约两年前，我买了一台支持 Wi-Fi 的 Withings 體脂磅。与许多健康类设备不同，我从未后悔买下它。体重秤本是件寻常物品，Withings 团队却把它做得格外美观、实用。作为一名医生，我坚信，让患者更主动地参与自身健康管理，并与医生保持联系，非常重要。Withings 团队推出的产品，以及他们未来可能继续推出的产品，都能帮助患者和医生实现各自的目标。我的体重有过起伏，最近更是下降了不少。借助这台支持 Wi-Fi 的體脂磅和配套的移动应用，我能轻松追踪进展、调整饮食，即使在困难时期也能保持动力。感谢 Withings 团队带来这么好的产品。我也满怀期待，盼望今后看到更多创新的互联健康产品。Mark Hauswirth 医生，整骨医学博士一个大块头的故事成年以来，我一直是个大块头，尝试过一次又一次节食，效果时好时坏。二十出头时，我曾成功将体重从265磅减到220磅，但搬家后不久，体重不仅反弹，还涨得更高了。不过，去年情况发生了变化。我的体重快到300磅，生活也到了一个不得不改变的关头。那时我刚被诊断出患有睡眠呼吸暂停症，家里还有高血压、糖尿病和其他体重相关疾病的家族史。家里有一个两岁半的儿子，女儿也即将出生，我决定是时候振作起来，减掉这些体重了。今年1月，我买了一个运动追踪器，开始每周步行5到6天、每次30分钟，并用 RunKeeper 记录。我还增加了椭圆机训练，每周3到4天、每次30分钟。我把运动追踪器与 MyFitnessPal 应用配对，开始记录摄入的热量。我以前从没这样做过，因为把吃过的东西一一记下来或凭记忆回想都很难。说实话，我可能也不想看到自己究竟吃了什么。
- 记录我吃的食物，
- 坚持锻炼，
- 追踪我的体重，
只要控制好每天摄入的总热量，并且每天都做出更健康的选择，我仍然可以吃自己想吃的东西。从1月到现在，我的体重从297磅降到了240磅，身体质量指数（BMI）也从41.4降到了33.5。现在我更有活力，感觉棒极了。距离最终目标，我还需要再减掉20磅。到那时，我要体验一次双人跳伞。感谢你们打造了这么出色的产品，帮助人们实现减重梦想！BJ Brumfiel
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