以下是两篇由Withingers用户提交的简短使用心得，展示了互联健康的益处。不同类型的人，有着各自特定的健康追踪需求，他们使用Withings设备和应用程序，更好地关爱自己所珍视的一切。如果您也有同样的经历，欢迎与我们分享您的体验（您可以在本文末尾找到联系方式）。医生的见解我大约在两年前购买了Withings支持Wi-Fi的体重秤，从未有过许多健康类电子产品难免令人产生的买家后悔感。这是一款日常实用品，Withings团队将其打造得异常精美且极为实用。作为一名医生，我坚信互联体验对于患者赋能的重要性，而Withings的工作人员所研发、并将持续研发的产品，帮助患者和医生共同实现各自的目标。我亲眼见证了自己的体重起伏，近来大幅下降，借助支持Wi-Fi的体重秤和配套手机应用程序轻松追踪进展，让我得以精细调整饮食，即便在困难时期也能保持动力。我要感谢Withings的工作人员，感谢这款优质产品，以及对未来全新创新型综合健康产品的无限期待。马克·豪斯维尔斯医生（D.O.）体型偏大的用户我成年后一直体型偏大，尝试过一个又一个减肥方法，效果参差不齐。二十岁出头时曾有过一些成效，体重从265磅降到了220磅，但搬家后不久便全部反弹，甚至更重。然而去年，一切都改变了。我的体重接近300磅，人生到了一个转折点。我刚被诊断出患有睡眠呼吸暂停症，家族中有高血压、糖尿病及其他体重相关疾病的病史。家里有个两岁半的男孩，还有一个女儿即将出生，我决定是时候振作起来，减掉这些体重了。一月份，我购买了一款健身追踪器，开始每周5至6天、每次30分钟的步行，并使用RunKeeper记录。我还增加了每周3至4天、每次30分钟的椭圆机训练。我将健身追踪器与MyFitnessPal应用程序配对，开始追踪摄入的卡路里。这是我以前从未做过的事，因为记录吃过什么很难，说实话，我可能也不想去面对那些数字。
- 记录我的饮食，
- 锻炼，
- 追踪我的体重，
只要注意每日总热量摄入并每天做出更好的选择，我仍然可以吃想吃的东西。自一月份以来，我的体重已从297磅降至240磅，BMI从41.4降至33.5。现在我精力更充沛，感觉棒极了。距离最终目标还有20磅要减，届时我将挑战双人跳伞。感谢你们研发出如此优秀的产品，帮助人们实现减重梦想！BJ·布鲁姆菲尔
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