医生是否提醒您血压偏高，并要求您定期测量血压？以下介绍如何按照三次测量法进行测量。
为什么要测量血压？
高血压是一种常见的慢性疾病。如果医生发现您的血压偏高，或者您存在年龄、性别、家族史、慢性肾病、饮食不健康、过量饮酒或怀孕等风险因素，建议您定期监测血压。
定期在家测量血压（以避免白大褂效应），能帮助您清楚了解自己的血压状况，以及可以采取哪些措施来维持或改善血压。
三次测量法
为了更好地监测血压，医生建议每次连续测量三遍。坐着休息 5 分钟后，连续测量 3 次血压并计算平均值，这样得到的结果更能反映您的真实血压。WITHINGS 血压计配备“x3”模式，可连续记录 3 次血压测量结果并计算平均值。
连续 3 天，每天早晨早餐（及服药）前和晚上睡觉前都应重复进行这些测量。
与医生分享
如果您使用 WITHINGS 智能血压计，您已经知道测量结果会自动记录在 Health Mate 应用中。
如果您使用传统血压计，也可以手动将测量结果录入 Health Mate。这样，您就能保存完整的血压记录，并只需点击几下，即可通过电子邮件分享给医生。
之后，医生便能帮助您作出诊断，并在必要时考虑合适的治疗方案。