För att motivera dig inför höststarten har vi sammanställt ett diagram som jämför aktivitetsnivåerna under vardagar för Withings Pulse O2-användare, mellan Frankrike, Tyskland, Storbritannien och USA. Vilket är det mest aktiva landet? Vem stiger upp ur sängen först? Vem lämnar kontoret först? Läs vidare för att ta reda på det.
Genom att analysera aktivitetsdata har vi hittat några riktigt intressanta saker. Titta på det här diagrammet: det visar hur aktiva Withings Pulse Ox-användare är under vardagar (i genomsnitt)… Här är resultaten, land för land och timme för timme! Tidpunkten på dagen anges av den horisontella axeln, medan den vertikala axeln representerar antalet registrerade steg. Vad kan du utläsa?
Folk i USA stiger upp tidigast
Klockan 05:00 är det genomsnittliga antalet steg som amerikanska invånare med en Withings Pulse Ox tar ungefär 100. Naturligtvis sover en del av de amerikanska Pulse Ox-bärarna fortfarande, vilket innebär att en del går mer än 100 steg under de tidiga morgontimmarna. En timme senare, klockan 06:00, når genomsnittet imponerande 200 steg! Det kan vara så att folk i USA gillar att springa tidigt på morgonen, innan de går till jobbet. Men det kan också betyda att folk i USA börjar arbeta tidigare än i Frankrike, Tyskland eller Storbritannien. Om du tittar på diagrammet runt 18:00 märker du också att "aktivitetstoppet på eftermiddagen" inträffar lite tidigare i USA. Det kan betyda att de också lämnar jobbet tidigare… Tror du att det har att göra med den tid då solen går upp i USA? Om du är en av dem, dela gärna dina tankar.
Folk i USA promenerar minst
Vilket land — bland USA, Storbritannien, Frankrike och Tyskland — är det mest aktiva? Här är en ledtråd. När folk i Tyskland tar i genomsnitt 6 337 steg per dag (baserat på Pulse Ox-användare) tar de nästan samma antal steg i Frankrike och i Storbritannien (6 330 respektive 6 322). Men i USA sjunker den siffran till 5 815! Det är ungefär 8 % mindre. Det beror troligen på hur utbredd bilanvändningen är i USA. Vad tror du?
Folk i Frankrike vaknar senast men promenerar mest efter jobbet
I Frankrike är det nästan ingen som stiger upp ur sängen före klockan 06:00 (baserat på användare av Withings Pulse Ox). De väntar vanligtvis till 07:00 för att rosta baguetten och göra sig redo för jobbet. Å andra sidan promenerar franska invånare betydligt mer på vägen hem, när de väl lämnat kontoret. Vad tror du att fransmännen gör? Vart promenerar de? Varför promenerar de mer? Dela gärna dina tankar med gemenskapen.
Mellan 07:00 och 08:00 tar folk samma antal steg
Runt 07:30 tenderar användare i alla länder att ha samma genomsnittliga antal steg per timme. Kan du se vid vilken annan tidpunkt på dagen aktivitetsnivåerna för Pulse Ox-användare från Frankrike, USA, Tyskland och Storbritannien är liknande? Det är vid midnatt! Som avslutning på den här lilla infografiken kan vi säga att även om våra dagar är uppdelade enligt samma schema — vakna, gå till jobbet, ta en lunchrast, arbeta lite till, gå hem — kan länder ha olika vanor när det gäller aktivitetsnivåer, uppvakningstid och föredragen tid att vara aktiv. Dela gärna det här inlägget med dina vänner runt om i världen! Tveka inte att kommentera nedan. Berätta till exempel… Bor du i det mest aktiva landet av de fyra? Är du ganska aktiv? Hur många steg tar du per dag?
Ansvarsfriskrivning
Pulse Ox är en av våra första aktivitetsmätare. Den här produkten finns inte längre, men du kan kolla in alla våra aktivitetsklockor på vår webbplats just nu.