Precis som Ariel drömde om att bli människa kanske du är nyfiken på hur det känns att plaska runt i vattnet med en sjöjungfrustjärt. I så fall, läs vidare för att se hur en ny träningstrend kan göra dina undervattensdrömmar till verklighet och samtidigt forma dig i finfantastisk form.
Efter att en undervattensfotograf bad modellen Marielle Chartier Henault att ta på sig en sjöjungfrustjärt för en fotografering insåg hon att hon verkligen inte ville ta av den. Hon insåg också vilket fantastiskt träningspass det kunde vara att bära en sjöjungfrustjärt när man rör sig genom vattnet. Henault berättade för Withings att känslan av att simma med en stjärt eller monofena är befriande och känns som att flyga under vattnet. Hon ville dela den känslan med andra, så hon kombinerade sin passion för simning, fitness och sjöjungfrumagin för att skapa AquaMermaid School. Skolan lär elever hur man simmar med en monofena, och varje klass börjar med ett simtest och uppvärmning. Tips till blivande sjöjungfrur – du måste kunna simma 10 meter ensam för att få delta i klassen. Sjöjungfrur under utbildning lär sig sedan delfinsparken och flera synkroniserade simtekniker. Slutligen spelar eleverna spel och tar sig an utmaningar i vattnet. Henault förklarar att simning med sjöjungfrufenan ger dig ett fantastiskt skonsamt core- och konditionsträningspass som är skonsamt mot lederna. Förutom att engagera magen tränar simning med monofenan sätesmusklerna, ryggen och armarna. Sjöjungfrufenan driver dig också fram genom vattnet mycket snabbt så att du kan simma i toppfart.
Förutom de fysiska fördelarna tillägger Henault att "psykologiskt sett ger det dig också ett fantastiskt lyft – vem skulle inte vilja vara en stark, kraftfull, vacker mytologisk varelse som glider elegant genom vattnet? Det kan vara otroligt för självkänslan." Flera AquaMermaid-elever har beskrivit upplevelsen av att simma som sjöjungfru som att de känt sig graciösa, sensuella och kraftfulla. För Heanult ger det henne "en känsla av lugn och kraft." Även om de flesta av Henaults elever är vuxna kvinnor erbjuder hon också kurser och fester för barn från sju års ålder. Hon har till och med ett fåtal sjömän i sina klasser, och på Alla hjärtans dag erbjuder hon en speciell parupplevelse. Om du kan simma är sjöjungfruträningen säker för alla åldrar och storlekar, och du kan låna sjöjungfrustjärtar upp till vuxenstorlek 44 eller köpa en fena online. Just nu kan du hitta AquaMermaid-skolor i hela Kanada och USA på olika simbassänger, inklusive ett antal lyxorter och hotell. Om du är trött på alla de tvåbenta landbaserade träningsalternativen kanske du vill prova att ta din träning under havsytan. Sjöjungfrukurser ger garanterat din kropp och din fantasi ett underbart träningspass.