Ta del av resultaten från en studie med bärbara enheter för att utforska nokturia – att vakna på natten för att urinera – i den allmänna befolkningen, genomförd av Ferring Pharmaceuticals med hjälp av data från Withings sömnspårningsenheter.
Nokturia – den medicinska termen för att vakna på natten för att urinera – är inte bara besvärande utan kan ha en verklig påverkan på din sömn. Hur stor påverkan? Withings och Ferring Pharmaceuticals samarbetade för att ta reda på mer om detta. I den här studien använde Ferring – ett forskningsdrivet läkemedelsföretag med lång erfarenhet inom specialistområdet urologi – data från Withings bärbara enheter för att utforska nokturia i den allmänna befolkningen. Ferring använde data insamlade från en grupp på 250 000 användare av Withings bärbara enheter och enkätsvar från en undergrupp bestående av 6 230 användare. Målet var att undersöka sambandet mellan antalet nattliga urineringsepisoder och graden av besvär samt sömnegenskaper. I februari 2020 publicerades forskningen i The International Journal of Clinical Practice, en månadsvis fackkontrollerad medicinsk tidskrift. Här är de ibland förvånande resultaten.
Nokturia drabbar både unga och äldre i olika proportioner
Patienter som diagnostiserats med nokturia är mestadels äldre, men hittills har det inte funnits mycket information tillgänglig om hur nokturia påverkar personer under 65 år som inte är diagnostiserade med nokturia. I den här studien ombads användare av Withings bärbara sömnspårare, utöver att bidra med data från sin bärbara enhet, att fylla i ett frågeformulär för att kartlägga förekomsten av nokturia och dess samband med livskvalitet och sömn i en icke-patient, arbetsför befolkning. Totalt analyserades 6 230 ifyllda frågeformulär; 42,9 % av respondenterna var 18–44 år, 44,8 % var 45–64 år och 12,3 % var 65 år eller äldre. Analys av resultaten visade att totalt 14,2 % av respondenterna vaknade upp minst 2 gånger per natt för att urinera. Sex procent (6 %) av respondenterna i åldern 18–44, 15,3 % av dem i åldern 45–64 och 38,9 % av dem som var 65 år eller äldre vaknade upp minst två gånger per natt för att urinera.
Fler uppvaknanden innebär mer besvär
Vi frågade respondenterna hur besvärade de kände sig när de vaknade under natten för att urinera. Som förväntat var ett högre antal nattliga uppvaknanden på grund av nokturia förknippat med en högre grad av besvär: 55,3 % av respondenterna med 3 eller fler nokturia-episoder uppgav att de var "ganska mycket" eller "extremt" besvärade, medan bara 23,2 % av dem med 0 eller 1 nokturia-episod rapporterade denna nivå av besvär. Dagsaktiviteter påverkades också: 20,1 % av respondenterna med 3 eller fler nokturia-episoder uppgav att de var "ganska mycket" eller "extremt" påverkade i sina aktiviteter dagen därpå.
Intressant nog var de yngre åldersgrupperna mer besvärade av nokturia, både på natten och i sina dagsaktiviteter, jämfört med äldre respondenter. Bland dem med 3 eller fler nokturia-episoder rapporterade 55,6 % av dem i åldern 18–44 år och 62,7 % av dem i åldern 45–64 år en högre grad av besvär på natten, jämfört med 47,4 % av dem i åldern 65–90 år. Dagsaktiviteter påverkades också: av respondenterna som rapporterade 3 eller fler nokturia-episoder uppgav 27,8 % av dem i åldern 18–44 år och 24,1 % av dem i åldern 45–64 år att deras dagsaktivitet var "ganska mycket" eller "extremt" påverkad, jämfört med 14,1 % av dem i åldern 65–90 år.
Att vakna upp fler gånger innebär att du är vaken längre
Analys av sömndata från användare av bärbara enheter visade att respondenter med 3 eller fler nokturia-episoder i genomsnitt är vakna 20 minuter längre än respondenter med 0 eller 1 episod – med andra ord är ett högre antal uppvaknanden förknippat med kortare total sömnlängd och lägre sömnkvalitet. Dessutom var den första oavbrutna sömnperioden betydligt längre – 243 minuter – hos respondenter med 0 eller 1 nokturia-episod, jämfört med dem med 3 eller fler episoder (124 minuter). Längden på den första oavbrutna sömnperioden är ett viktigt sömnkvalitetsindikator.
Sammanfattning av resultat
Nokturia drabbar inte bara äldre, utan förekommer även hos en yngre, arbetsför befolkning. Graden av besvär under natten och påverkan på dagsaktiviteter ökar båda med antalet nokturia-episoder i alla åldersgrupper. Ett högre antal uppvaknanden var förknippat med kortare total sömnlängd och lägre sömnkvalitet. Slutligen rapporterade yngre respondenter en högre grad av nattliga besvär och dagtidspåverkan jämfört med äldre personer med samma antal nokturia-episoder.
Författarna till den här studien vill tacka alla deltagare som besvarade enkäten; deras bidrag stödjer framstegen i vår förståelse av användningen av bärbara enheter inom forskning.Studie genomförd av Chapple C, Bliwise D, Maislisch L, Roitmann E, Burtea T. Night-time voids, level of bother, and sleep characteristics in a non-patient population of wearable devices users. Int J Clin Pract 2020. Doi:10.1111/IJCP.13495 [Link]GL-URO-2000022