10 skäl att börja självspåra ditt blodtryck

10 reasons to start self-tracking your blood pressure

Anser du att blodtrycksmätare är "något för läkare"? Tänk om. Tror du att de bara ska användas när en hjärt-kärlsjukdom har diagnostiserats? Utmana dina kunskaper med den här listan med 10 anledningar till varför det är klokt att börja mäta ditt blodtryck med Withings Wireless Blood Pressure Monitor. Det bör hjälpa dig att inse att – oavsett din ålder eller ditt tillstånd – är egenmätning av ditt blodtryck ett utmärkt hälsoinitiativ.

1. Bekämpa den tysta mördaren

Eftersom högt blodtryck sällan ger symtom är många omedvetna om att de lider av det. Att egenmäta sitt blodtryck hjälper till att ställa en tidig diagnos.

2. Förbättra oddsen

Det finns starka belägg för att hemövervakning av blodtrycket (tillsammans med någon form av stöd) är mer sannolikt att sänka blodtrycket än traditionella metoder.

3. Undvik "vitrockeffekten"

Att egenmäta sitt blodtryck är faktiskt enklare hemma än i en klinisk miljö, eftersom enbart åsynen av en läkares vita rock ofta orsakar en tillfällig höjning av blodtrycket.

4. Följ upp med lätthet

Digitala mätare är vanligtvis enklare att använda än manuella, och Wireless Blood Pressure Monitor erbjuder en smidig upplevelse. Placera helt enkelt manschetten på armen och tryck på enhetens knapp. Appen startas automatiskt och du är redo att mäta ditt blodtryck.

5. Se effekten av din behandling

Att regelbundet egenmäta blodtrycket är det enda sättet att bedöma effektiviteten av de åtgärder du vidtar för att nå ditt målblodtryck (mediciner, livsstilsförändringar) och att anpassa dem utifrån mätvärdena.

6. Spara pengar

Att använda Wireless Blood Pressure Monitor bör resultera i färre läkarbesök, vilket kan minska dina hälso- och resekostnader.

7. Välj armet

Välj en armmanschett framför en handledsmanschett (eller en fingerklämma!) eftersom det är den form som ger högst noggrannhet.

8. Lita på FDA

Manschetten till Withings Wireless Blood Pressure Monitor är medicinskt godkänd. Den har erhållit FDA:s 510(k)-godkännande i USA och bär CE-märket som bevis på att den uppfyller europeiska regler för medicintekniska produkter.

9. Ta makten

Hemblodtrycksmätning blir allt vanligare eftersom det är en stärkande och positiv upplevelse. Det ger dig mer kontroll över ditt tillstånd och leder till ett hälsosammare liv.

10. Håll din läkare informerad

Med Wireless Blood Pressure Monitor, som fungerar tillsammans med Health Mate-appen, kan du enkelt skicka dina blodtrycksvärden till din läkare. Några tryckningar på din smartphone/surfplatta eller några klick på din dator är allt du behöver.

Vill du lära dig mer om blodtryck?

Ta reda på hur övervakning av ditt blodtryck från hemmets bekvämlighet (även om du inte lider av någon hjärtrelaterad sjukdom) kan visa sig vara avgörande för din hälsa. Läs detta vittnesmål.