Her er to korte erfaringer fra Withings-brukere som viser fordelene med tilkoblede helseløsninger. Ulike mennesker med ulike behov for å følge med på helsen sin bruker enheter og apper fra Withings for å ta bedre vare på det som betyr noe for dem. Hvis dette gjelder deg også, håper vi du vil dele erfaringen din med oss (du finner kontaktinformasjon nederst i innlegget).Legens erfaringerJeg kjøpte en Withings-vekt med Wi-Fi for omtrent to år siden, og jeg har aldri angret på kjøpet, slik jeg har gjort med mange andre helsedingser. Det er en helt vanlig bruksgjenstand som teamet hos Withings har gjort uvanlig vakker og utrolig nyttig.Som lege har jeg stor tro på at tilkoblede løsninger kan gi pasienter større kontroll over egen helse. Produktene som folkene hos Withings har laget, og trolig vil fortsette å lage i årene fremover, hjelper både pasienter og leger med å nå målene sine.Jeg har sett vekten min gå opp og ned, og i det siste betydelig ned. Det har vært enkelt å følge med på fremgangen med den Wi-Fi-tilkoblede vekten og tilhørende mobilapper. Det har hjulpet meg med å finjustere kostholdet og holde motivasjonen oppe, også i vanskelige perioder.Jeg vil takke folkene hos Withings for et flott produkt. Jeg gleder meg til å se hvilke nye og innovative, integrerte helseprodukter som kommer.Dr. Mark Hauswirth D.O.Den store karenJeg har vært en stor kar hele mitt voksne liv og strevd meg gjennom den ene dietten etter den andre, med varierende hell. Tidlig i 20-årene lyktes jeg en stund og gikk ned fra 265 til 220 lbs, men kort tid etter at jeg flyttet, la jeg på meg alt igjen, og enda litt til. I fjor endret noe seg. Jeg nærmet meg 300 pund og var kommet til et vendepunkt i livet.Jeg hadde nettopp fått diagnosen søvnapné, og familien min har en historie med høyt blodtrykk, diabetes og andre vektrelaterte problemer.Med en gutt på to og et halvt år hjemme og en liten jente på vei bestemte jeg meg for at det var på tide å ta grep og gå ned i vekt.I januar kjøpte jeg en aktivitetsmåler og begynte å gå turer på 30 minutter fem–seks dager i uken, som jeg registrerte med RunKeeper. Jeg la også til 30 minutter på ellipsemaskin tre–fire dager i uken.Jeg koblet aktivitetsmåleren til MyFitnessPal-appen og begynte å holde oversikt over hvor mange kalorier jeg fikk i meg. Det hadde jeg aldri gjort før, for det er vanskelig å skrive ned eller huske alt man har spist. For å være ærlig ville jeg nok heller ikke se det.
- Registrering av det jeg spiser,
- Trening,
- Oversikt over vekten min,
Jeg kan fortsatt spise det jeg vil, så lenge jeg passer på det totale kaloriinntaket mitt hver dag og tar bedre valg i hverdagen. Siden januar har vekten min gått ned fra 297 til 240 lbs, og BMI-en min har gått ned fra 41,4 til 33,5. Nå har jeg mer energi og føler meg fantastisk. Jeg har fortsatt 20 pund igjen før jeg når det endelige målet mitt. Da skal jeg hoppe i fallskjerm sammen med en instruktør. Takk for at dere lager et så flott produkt som hjelper folk med å nå målene sine for vektnedgang!BJ Brumfiel
Send noen oppmuntrende ord eller en utførlig erfaring til [email protected]