Tracy 是一名作家兼編輯,長期素食者,喜歡派、騎自行車和曲棍球。
Tracy Majka
Withings 作者
文章與專題報導
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野生藍莓真的符合健康傳說嗎?
您可能聽說過野生藍莓對健康的好處——但這是真的嗎?我們的部落客深入研究科學,尋找答案。 坦白說:我愛野生藍莓。我從小吃的是普通藍莓,那也很美味,別誤會我——米歇根的藍莓我也愛——但我第一次吃到新鮮的緬因州野生藍莓時——是在Big E,那是我搬到新英格蘭之後——我徹底被征服了...
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擲斧頭超好玩,但它真的算健身嗎?
擲斧頭正夯,但它算是真正的運動嗎?能算作健身嗎?我們的部落客 Tracy 說兩者都算。以下是她的現場報告。 幾週前,我前往 King Richard's Faire,這是位於麻薩諸塞州卡弗的當地文藝復興市集——但原因可能出乎你意料。別誤會,我也喜歡吃炸食、跟大家一起高喊「H...
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蜂蜜的健康益處:麥盧卡、生蜂蜜及如何選購
對蜂蜜的健康益處感到好奇?分不清白花三葉草蜂蜜和麥盧卡蜂蜜?我們來為你一一說明。 最近,當我在當地的大型倉儲超市閒逛時——那種賣家庭號燕麥片和大包衛生紙的地方——我偶然發現了一樣意想不到的東西:一罐來自紐西蘭、售價40美元的麥盧卡蜂蜜。我從未聽說過麥盧卡蜂蜜,這個價格讓我有...
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神力女超人與血壓計的歷史
神力女超人、達文西和凱文·史密斯與血壓監測有什麼關係?繼續閱讀,一探究竟。 您知道我們的血壓計——說真的,它最近出現在「閃電俠」的一集劇情中,甚至獲得了導演凱文·史密斯的推薦(謝謝你,凱文!)——非常適合在家追蹤您的血壓。但監測血壓這項做法究竟是如何起源的?原來,血壓監測有...
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蘋果醋能幫助排毒嗎?試試看 Switchel 的魔力!
我們部落客的醫生告訴她必須減少酒精和糖分的攝取。她從一個意想不到、常見於沙拉中的食材找到了幫助。 說實話,我很愛喝啤酒。幾乎任何來自佛蒙特州或比利時的酒精飲料我都喝。去年,我在最愛的餐廳完成了 200 種啤酒挑戰,那時我真的高興極了。這個挑戰的規則是在一年內嘗試 200 ...
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