Irene Bremis通过融合生命中最令她快乐的两件事——喜剧与健身——找到了属于自己的幸福。她的代表经历包括在纽约卡罗琳喜剧俱乐部和哥谭喜剧俱乐部等标志性场所演出，以及为《周六夜现场》的Rachel Dratch、《Artie Lang秀》的Mike Bocchetti和《摩登家族》常客Judah Friedlander等喜剧明星担任教练。请继续阅读，了解这位健身达人如何通过让人们大汗淋漓——同时开怀大笑——来改变他们的生活。
Irene Bremis（如图）是一位心胸宽广的喜剧演员兼私人教练，尽管她以说话直白著称，还拥有令人羡慕的小腿肌肉，但她从不冷漠或强硬——即便在单口喜剧这个男性主导的圈子里，她也能独当一面。Irene频繁地、毫不吝啬地称呼别人为"亲爱的"，这似乎源于她的人生哲学：真正关心他人、希望他们真实快乐，让她成为更好的喜剧演员和更好的教练。
"喜剧演员容易抑郁，"她说，并补充道，"我能理解那些内心感觉不好的人。"Irene也不例外，她在动荡的家庭环境中度过了充满挑战的童年，并将这段经历写入了她的独角戏《天生赢家》。她说，这个节目的名字来源于她出生当天在美国马萨诸塞州波士顿赢得的一场婴儿选美比赛。那天她被加冕为"Baby Beth Israel"，她开玩笑地称之为自己人生中最辉煌的成就。她承认，她的生活有时很艰难——她提到了希腊裔母亲的文化差异、患有阿斯伯格综合征的父亲所面临的挑战，以及整个家庭需要围绕患有严重自闭症的弟弟Jimmy转的现实。但Irene在高中毕业后进入一家健身房工作时，便早早地通过运动找到了逃避与救赎。"锻炼能让内啡肽分泌，"她像传道者一般热情地宣扬，"它让你内心感觉很好。"她希望将这份礼物分享给那些在挣扎中的人。"我想让大家感觉棒极了，我想让他们成为闪耀的明星。"当我们问到是什么让她有别于其他教练，以及为何《美国喜剧明星》决赛选手Rachel Feinstein和《改头换面》化妆师Carmindy等客户一再回来时，她毫不犹豫地回答："因为我在乎。"她承认自己有时看起来很强硬，但提醒人们不要把她的无所畏惧误解为冷漠无情。"当我走上舞台，我在乎台下的每一个人。说真的，我爱他们至极。对我训练的人也一样。"Irene坦言，她实在无法拒绝需要帮助的人。"我会去养老院，我会在浴缸里训练你。只要你需要我，我就会在。"她开玩笑说，她是个"巡回教练"，就像她是个"巡回喜剧演员"一样。"这只是另一场演出，"她说，"我有着强烈的职业道德。我会带着健身器材敲你的门，我们就开始吧。"当被问及其他私人教练如何看待她降低收费、竭尽所能帮助那些需要在身体和情感上得到支持的人时，她简单地回答："他们怎么看我并不重要。他们得不到我从客户那里收获的爱。"她从喜剧演员Mike Bocchetti身上确实得到了这份爱——他将自己相识已久的喜剧好友、如今的教练Irene视为救了他命的人。他在喜剧网站《Interrobang》的一个视频中对她大加赞扬，记录了Bocchetti的健康蜕变。在开始跟Irene训练之前，Bocchetti的体脂率高达45%，被归类为肥胖。他的喜剧好友建议他们一起锻炼。Bocchetti起初很害怕，但他说医生告诉他，如果不采取行动改善健康，他会死。"我不想去健身房，我太胖了，他们会嘲笑我，"Bocchetti在视频中承认，"然后Irene来了。"Bremis说，她第一次训练Bocchetti是在他母亲家的厨房里。"10分钟后，Mike说，'Irene，饶了我吧！'他妈妈在笑，但也很担心。"Irene向Bocchetti的母亲保证，她"不会让她的小儿子出任何事"。但Irene不愿居功。当她告诉我们他靠自己做到这一切时，她的声音充满了温情与自豪。"我可以关心一个人，"她说，"但最终，取决于他们自己。"她明白这一点，因为她亲身经历过。她说，面对家庭的种种状况，加上在喜剧圈打拼的激烈竞争，她曾经历过挫折与挑战。运动给了她坚持下去的动力。"我看到它带来的改变。如果我自己都不相信它，我就没法展示给我的客户看。"
Bremis坚信，锻炼和运动不只是为了好看。她很感激健身房的工作让她学会了教授健身课，那是一个改变了她人生轨迹的里程碑。"那个时候，"她说，"你不需要认证，只需要一位导师。"凭借她的机智和幽默感，她的课程很快就广受欢迎。从那时起，她就将幽默融入了健身课程。"我的课从不一成不变。学员们在痛苦中欢笑。你可能会被捏一下……我喜欢找乐子。"高强度汗水与喜剧的结合让她赢得了健身达人Lucille Roberts颁发的多项奖项，这是她引以为豪的荣誉。这也为她打开了为喜剧界名流教授私教课的大门。Irene热爱将有氧运动、踢拳道等各类课程传授给一群忠实的"妈咪喜剧迷"——她们是由喜剧演员兼客户Rachel Feinstein介绍给她的。Rachel Dratch与《周六夜现场》和《郊区物语》明星Ana Gasteyer非常享受与一小支但活力十足的健身妈妈团一起锻炼的"自我时光"，她们雇用Irene来狠狠地训练她们，同时捧腹大笑。据Irene说，这些幽默的女士给予的不比得到的少。"Rachel（Dratch）在课上超好笑，笑声会传染。她对我说，Irene，你的课让我感觉太棒了，她说她感受到了变化。"这位私人教练认为，这才是关键所在。"这不仅仅是外表的改变。如果你感觉不好，镜子里看到的一切都无所谓。你内心必须快乐。"当被问及最喜欢训练哪类人时，她用一贯直接的风格告诉我们："我不想训练那种对占了'她位置'的人态度恶劣的人。我训练过70岁的老太太，也训练过在健身房里害羞、敏感的男性。我是弱者的教练，那才是我的人。"如今，当Irene不在给课程和客户施压，或与做过消防员、现在从商的丈夫放松休息时，她会在周末陪伴住在附近互助之家的弟弟和母亲。她还忙于与老搭档喜剧演员Rick Younger共同主持广播节目《流言蜚语》，以及制作并主演她的网络剧集《B计划》，节目中汇聚了许多她熟识的知名喜剧好友。Irene告诉我们，她感到内心平静，对于找到了自己的使命感到满足。"我的两个身份已经合而为一。我是一名喜剧教练。"当被问及是否还有什么梦想尚未实现时，她不假思索地提到了Amy Schumer的名字。Irene说Schumer很美，她认为这位影视明星拥有令人羡慕的好身材。"我喜欢她的自信，我喜欢她的身材。如果她准备好接受训练——有人把我的号码给她——就把她带到我这里来，亲爱的！"***在Twitter上关注Irene：@irenebremis13，或在Instagram上关注：@irenebremis