了解一位才华横溢的旅居海外年轻美国人，在经历封城后首次体验智能设备的故事。
Brianna Horn（如图）聪慧机敏、积极进取，是一位来自俄亥俄州克利夫兰郊区、如今旅居并工作于法国的二十多岁年轻人，正在亲身实践着Emily in Paris式的梦想生活。
但与Emily不同，她是一个真实的人。真实的人有真实的身体需要照顾。尽管她还年轻，疫情也带来了她的虚构对手从未经历过的独特健康挑战。幸运的是，Brianna从Withings的设备中找到了所需的额外动力，而她积极的体验甚至让她开始关注起家乡家人的健康。
不工作的时候，Brianna自称是一个"超级书呆子"，喜欢阅读国际关系方面的书籍、练习瑜伽，以及探访纯素餐厅和尝试纯素食谱。我们有幸认识她，是因为她在一家名为Shipup的法国公司找到了工作——Withings正是通过这家服务与客户沟通包裹状态。Brianna为Withings提供了出色的建议和支持，当我们向她提问关于试用Withings设备的体验时，她热情地给出了回答。
在使用Withings混合智能手表之前，您曾使用过运动追踪器吗？
没有。我以前只用iPhone上的计步应用，仅此而已。我一直很抗拒戴智能手表这个想法。因为和所有人一样，我对智能手机已经很上瘾了，我希望减少使用时间，而不是增加。我尤其不想在手腕上再多一台电脑，不停地被各种通知打扰。对我来说，我只想看时间、监测运动——仅此而已。
您觉得使用Withings手表追踪运动的体验如何？
和大多数人在疫情期间一样，我逐渐失去了一些健身和健康习惯，尤其是因为压力很大。但我无法量化这一切。我当时心想："我感觉睡得少了。我感觉因为被困在室内，活动也少了，但我并不真正了解实际情况。"所以，拥有这块手表让我有能力重新掌控自己的健康、时间和运动状态。现在我对自己每天走了多少路有了更清晰的认识。因为巴黎实行了宵禁，我意识到下午之后就不能出门了，便开始每天早上走一个小时。然后我也开始早点上床睡觉。早起散步、用手表记录——感觉棒极了。我真的很爱它。
我也非常喜欢持续心率监测功能，因为和大多数人一样，我没有太多时间锻炼。所以我每次只做30分钟的高强度间歇训练，每周三到五次。有了手表，我可以通过心率数据判断自己是否真的达到了运动效果，因为它能显示运动强度。
还有其他吸引您的手表功能吗？
是的。我还喜欢秒表和计时器功能，真的非常喜欢。而我最喜欢的功能是睡眠监测，太棒了。这真的激励我把睡眠放在首位，努力让作息更规律，因为现在我能清楚地知道哪些夜晚睡眠不好。我会尝试在第二天晚上补回来——所以我感觉对自己的健康更有掌控感了。我非常庆幸拥有这块手表，我真的很爱它。
基本上，我喜欢这块手表，因为我觉得它真的很美观、很时尚。而且它默认不会有闪烁的东西，我喜欢这一点。它就是简简单单的模拟表盘。我收到了好多赞美，周围的人都说："哦天哪，我也要去买一块。"
因为我非常想念我的父亲，也深深爱着他……我们共同的热情就是都喜欢散步，所以我给他寄了一块手表，这样我们就可以在应用里比较步数了。
那您也使用了Withings智能体重秤……体验怎么样？
虽然我原本并没有太多体重需要减，但在疫情期间，对我自己来说，我还是增加了不少。现在，我已经减掉了其中超过一半，不是靠节食，也没有任何极端的方式，只是保持健康的生活方式。
体重减轻是因为一直关注它？还是走路更多了？
是的，就是更有意识地关注自己的状态。说实话，也许听起来有点奇怪，但我觉得很大程度上是因为我的睡眠改善了。
这一点完全不奇怪……关于这方面的研究有很多，Withings也做过数据研究，表明睡眠不足与体重增加存在相关性。
是的……我开始把睡眠放在首位，努力每天晚上在同一时间上床，因为以前我总是让自己刷手机刷到很晚。好吧，我现在有时候还是会这样[笑]，但我觉得掌控了更多——真的让人大松了口气。大多数人都曾陷入我曾经的那种恶性循环：压力、熬夜，然后体重增加。就算只是能够掌控自己的健康数据、了解身体正在发生什么，我就感到更从容，也不再对此过度焦虑了。真的很神奇。
感谢Brianna带来的启发！如果您想与我们分享，随时欢迎联系：[email protected]