Här är två korta berättelser från Withings-användare som visar fördelarna med uppkopplad hälsa. Människor med olika behov av att följa sin hälsa använder Withings produkter och appar för att ta bättre hand om det som är viktigt för dem. Om det gäller dig också får du gärna dela med dig av din upplevelse till oss (kontaktuppgifterna finns i slutet av inlägget).Läkarens perspektivJag köpte en wifi-ansluten våg från Withings för ungefär två år sedan och har aldrig ångrat köpet, vilket man lätt kan göra med många hälsoprylar. Teamet på Withings har gjort en vardagsprodukt ovanligt vacker och otroligt användbar.Som läkare tror jag starkt på en uppkopplad vård där patienterna har möjlighet att själva ta ansvar för sin hälsa. Produkterna som människorna på Withings har utvecklat, och sannolikt kommer att fortsätta utveckla långt in i framtiden, hjälper både patienter och läkare att nå sina mål.Jag har sett min vikt gå upp och ner, och på senare tid sjunka rejält. Tack vare att det är så enkelt att följa mina framsteg med den wifi-anslutna vågen och tillhörande mobilappar har jag kunnat finjustera min kost och hålla motivationen uppe även under svåra perioder.Jag vill tacka människorna på Withings för en utmärkt produkt. Jag ser med spänning fram emot de nya, innovativa och integrerade hälsoprodukter som kommer.Dr Mark Hauswirth D.O.Den storvuxne killenJag har varit storvuxen i hela mitt vuxna liv och kämpat mig igenom diet efter diet med varierande resultat. När jag var i 20-årsåldern lyckades jag ett tag gå ner från 265 till 220 lbs, men strax efter att jag hade flyttat gick jag upp allt igen – och lite till. Men det senaste året förändrades något. Jag närmade mig 300 pund och hade nått en brytpunkt i livet.Jag hade precis fått diagnosen sömnapné, och i min familj finns högt blodtryck, diabetes och andra viktrelaterade problem.Med en pojke på två och ett halvt år hemma och en liten flicka på väg bestämde jag mig för att det var dags att ta tag i situationen och gå ner i vikt.I januari köpte jag en aktivitetsmätare och började promenera 30 minuter fem till sex dagar i veckan. Jag registrerade promenaderna med RunKeeper. Jag lade också till 30 minuters träning på crosstrainer tre till fyra dagar i veckan.Jag kopplade aktivitetsmätaren till appen MyFitnessPal och började hålla koll på hur många kalorier jag fick i mig. Det hade jag aldrig gjort tidigare, eftersom det är svårt att skriva ner eller komma ihåg allt man har ätit. Och ärligt talat ville jag nog inte se det heller.
- Registrerar vad jag äter,
- Tränar,
- Håller koll på min vikt,
Jag kan fortfarande äta det jag vill så länge jag håller koll på hur många kalorier jag får i mig totalt varje dag och gör bättre val i vardagen. Sedan januari har jag gått ner från 297 till 240 lbs och sänkt mitt BMI från 41,4 till 33,5. Nu har jag mer energi och mår jättebra. Jag har fortfarande 20 pund kvar till mitt slutmål. När jag når det ska jag göra ett tandemhopp med fallskärm. Tack för att ni har skapat en så bra produkt som hjälper människor att förverkliga sina drömmar om att gå ner i vikt!BJ Brumfiel
Skicka gärna några uppmuntrande ord eller en utförlig berättelse om din upplevelse till [email protected]