Vil du vite hvordan du får mest mulig ut av Body+? Du har kommet til rett sted. Les videre for å lære om alle de spennende funksjonene til din nye tilkoblede vekt.
Når du er ferdig med å pare Body+ med telefonen eller nettbrettet ditt, er du klar til å begynne å spore vekten din. Følgende tips vil hjelpe deg å lære hvordan du bruker vekten din og forstår alt den har å tilby.
Kom i gang
1. Finn et sted til vekten din. Vekten kan stå på soverommet eller på badet, egentlig hvor som helst som passer deg. Bare sørg for å velge et sted som hjelper deg å huske å faktisk bruke vekten. Merk at hvis du plasserer Body+ på et teppe, bør du bruke de avtagbare føttene for maksimal stabilitet og den mest presise målingen. På samme måte, hvis du har vekten på et hardt gulv, ønsker du ikke føttene, da dette vil gjøre vekten mindre stabil.
2. Still deg på vekten. Vår Position Control-teknologi hjelper deg å finne midten for den mest nøyaktige avlesningen. Når vekten er registrert som sentrert, vil en pil i hvert hjørne blinke for å vise at den er registrert.
3. Hvis vekten din ligner på en annen brukers vekt, vil skjermen dele seg og vise begge trigrammer (de tre bokstavene du velger for å identifisere hver bruker). Lut deg til siden som viser ditt trigramm for å signalisere hvem du er, og dataene vil registreres på profilen din.
4. Vekten vil vise vekt, BMI, kroppssammensetning (muskel- og benmasse pluss kroppsfettprosent og total vannprosent) og en lokal værmelding (hvis tilkoblet via et Wi-Fi-nettverk). Den kan også vise skrittene dine fra dagen før hvis du har brukt en Withings aktivitetssporer eller Withings' innebygde aktivitetssporingsfunksjon, og du aktiverer denne skjermen. For å tilpasse hva som vises på vektskjermen, gå til «mine enheter»> velg Body+> velg «Skjermtilpasning».
Merk: Ikke bekymre deg hvis værmeldingsskjermen ikke vises første gang du stiller deg på vekten med Wi-Fi aktivert. Når den første runden med data er sendt til Withings app, vil vektens plassering bli satt, og værmeldingsskjermen bør vises ved neste veiing.
5. Resultatene vil umiddelbart og automatisk oppdateres på din Withings-konto. Vekten slår seg av når du stiger av. Åpne Withings app for å analysere trendene dine og spore fremgangen din.
Tolk resultatene dine
Når du åpner Withings app etter å ha stilt deg på vekten, vil du finne flere skjermer som hjelper deg å tolke resultatene dine.
Bli kjent med Withings app
I tillegg til å automatisk registrere resultatene dine fra Body+, lar Health Mate deg gjøre følgende:
- Sett et vektmål
- Velg en måldato for målet ditt
- Del målet ditt opp i oppnåelige ukentlige delmål
- Bli inspirert med daglige meldinger og innsikt
- Administrer ditt daglige kaloriinntak med funksjonen for næringsregistrering
For å lære mer om hvordan du kan administrere ditt daglige kaloriinntak direkte i vår Withings app, sjekk ut vår MyFitnessPal-integrasjon. Eller, forbedre sporingsopplevelsen din ved å velge å koble Health Mate med din favoritt helse- og treningsapp. Withings lar deg koble til mer enn 100 partnerapper, inkludert Weight Watchers, Lose It!, RunKeeper og Strava.
Har du prøvd vekten? Liker du den? Er det noen problemer du fortsatt trenger hjelp med? Her kan du lese vår FAQ for Body+ og ta kontakt med kundestøtte hvis nødvendig. Merk: Body+ er ikke lenger tilgjengelig på Withings.com. Ta gjerne en titt på vår nye generasjon smarte vekter her.