Akkurat i tide til en glad og sunn hjertehelsemåned avduker Withings vårt aller første kjøp i appen som en splitter ny funksjon for Health Mate-brukere. Hy-Result gir deg muligheten til enkelt og nøyaktig å måle og spore blodtrykket hjemme, slik at du kan få den blodtrykksbehandlingen du trenger før komplikasjoner rekker å oppstå. Les videre for å finne ut mer om dette veikart til korrekt protokoll som gir deg verktøyene du trenger for å spore, måle, analysere og tale din sak for optimal hjertehelse.
Siden februar er den amerikanske hjertehelsemåneden – den årlige bevisstgjøringskampanjen mot landets dødeligste sykdom – hjertesykdom – kunne vi ikke tenke oss et bedre tidspunkt for å lansere Hy-Result for å hjelpe deg med å ta vare på hjertet ditt. Helseeksperter over hele verden er enige om at hypertensjon, eller høyt blodtrykk, er blant de ledende risikofaktorene for hjertesykdom og hjerneslag. Omtalt som «Den stille dreper» er høyt blodtrykk mer utbredt enn du kanskje tror. World Heart Federation anslår at minst 970 millioner mennesker over hele verden lever med forhøyet blodtrykk. Dette er noen nøkterne fakta. Men som du vet kan vi, når det gjelder helse, endre skjebnen vår ved å endre livsstil og atferd. Kunnskap er makt, så det er fornuftig å spore blodtrykket sitt. Og det å vite hva informasjonen betyr, er nøkkelen. Nå hjelper Withings deg med egenomsorg: Ta bare ditt eget blodtrykk med Withings Wireless Blood Pressure Monitor, og det nye Hy-Result-kjøpet i appen (4,99 USD) tilgjengelig for iOS Health Mate-brukere vil hjelpe deg med å følge en måleprotokoll og tolke resultatene dine riktig.
Så det er det kjøpet i appen gjør. Hva gjør jeg?
Bare 4 enkle ting:
1. Mål
Mål blodtrykket ditt mens du sitter og er i hvile. Ta tre målinger på rad om morgenen, og gjenta deretter målingene om kvelden, i fem dager på rad.
2. Analyser
For å tolke resultatene dine optimalt bruker Hy-Result mange målinger. Analysen av protokollen tar hensyn til den vitenskapelige informasjonen fra internasjonale anbefalinger samt din personlige profil (alder, kjønn, medisininntak (inkludert p-piller), eksisterende sykdommer som diabetes, nyresykdom og tilstander som graviditet), som bygges opp fra svarene du gir i spørreskjemaet. Dette helhetlige bildet gir informasjon du kan bruke til umiddelbar og presis tolkning av blodtrykksavlesningene dine.
3. Forstå
Du lurer kanskje på: «Er blodtrykket mitt for høyt? Er behandlingen min effektiv nok?» Hy-Result viser resultater i tre fargede soner, og hjelper deg å forstå blodtrykksnivået ditt, og gir deretter råd. Informasjonen presenteres på en lettforståelig måte og følger internasjonale anbefalinger.
4. Kommuniser
Del rapporten din med legen din. Egenmåling er ikke ment å erstatte en lege, men det hjelper deg å forstå din egen situasjon og ta gode helsebeslutninger i samarbeid med legen din.
Hvorfor er dette bedre enn det jeg gjør nå?
En enkelt blodtrykksavlesning kan ikke gi et fullstendig bilde av helsen din. Kjøpet av Hy-Result i appen gir deg en mye mer fullstendig oversikt ved å ta flere blodtrykksavlesninger over flere dager, samtidig som det samler inn personaliserte helsedata som kjønn, alder og hvilke medisiner du tar. Ved å kombinere svar fra et helsespørreskjema med en 5-dagers målekalender gir Hy-Result deg en personalisert rapport over blodtrykket ditt som enkelt kan deles med legen din.
Hvorfor skal jeg stole på det?
Hy-Results gode resultater er støttet av forskning. Hy-Result ble skapt gjennom et samarbeid mellom leger fra Georges Pompidou-sykehuset i Paris og Withings, og kjøpet i appen ble utviklet i henhold til internasjonale vitenskapelige anbefalinger og vurdert i USA av Journal of Hypertension. Validert av forskere tar Hy-Result hensyn til både de anbefalte tersklene for normale blodtrykksverdier og personaliserte pasientkarakteristikker.
Burde jeg ikke bare gå til legen?
Fordi høyt blodtrykk ofte er «stille», kan folk leve med hypertensjon uten å vite om det. Jo tidligere hypertensjon oppdages, desto raskere kan pasienter stoppe eller redusere utbruddet av komplikasjoner. Måling og overvåkning hjemme kan gi store fordeler i mange tilfeller. En studie viser at målinger tatt med Hy-Result er like nøyaktige som målinger tatt på legekontoret. Kanskje til og med bedre. En årsak til dette er «hvitfrakk-effekten», som oppstår når folks blodtrykk stiger av frykt for legekontoret eller angst for å bli testet. Denne fryktbaserte falske høye avlesningen kan føre til feildiagnose og overforskriving av medisiner. Og her er en annen grunn til å holde overvåkingen nær hjemmet: Flere hjemmeblodtrykksmålinger er mer representative for det faktiske blodtrykket ditt, som varierer gjennom dagen avhengig av om du hviler eller trener.
Er informasjonen min trygg?
Det som skjer på enheten din, forblir på enheten din. Dataene dine tilhører deg og deg alene. Ingenting lastes opp til skyen, så ingen andre enn deg kan få tilgang til dine personlige resultater.
Klar til å komme i gang?
Hy-Result er tilgjengelig i Health Mate for iOS, i USA, Canada, Storbritannia og Frankrike. Det er tilgjengelig på engelsk og fransk.Referanser: «Ambulatory blood pressure in normotensive and hypertensive subjects: results from an international database,» – «Determinants of white-coat hypertension,» – «Masked hypertension: a systematic review,» *Hy-Result-programvaren, utviklet av Thot-e-santé, er en tredjepartsfunksjonalitet som gir automatisk tolkning av resultater fra egenmåling av blodtrykk.
