Anser du blodtrykksmålere som «noe for leger»? Tenk om igjen. Tror du de bare skal brukes etter at en hjerte- og karsykdom er diagnostisert? Utfordre kunnskapen din med denne listen over 10 grunner til at det er fornuftig å begynne å måle blodtrykket ditt med Withings trådløs blodtrykksmåler. Den bør hjelpe deg med å innse at – uansett alder eller tilstand – er egenmåling av blodtrykket ditt et godt helseinitiativ.
1. Bekjemp den stille dreper
Siden høyt blodtrykk gir få symptomer, er mange ikke klar over at de lider av det. Egenmåling av blodtrykket ditt vil bidra til å stille en tidlig diagnose.
2. Forbedre oddsen
Det er sterke bevis for at hjemmemåling av blodtrykket (kombinert med en form for støtte) er mer sannsynlig å senke blodtrykket ditt enn tradisjonelle metoder.
3. Unngå «hvitfrakk-effekten»
Å måle blodtrykket ditt selv er faktisk enklere hjemme enn i kliniske omgivelser, ettersom synet av en leges hvite frakk ofte kan forårsake en forbigående økning av blodtrykket ditt.
4. Spor med letthet
Digitale målere er vanligvis enklere å bruke enn manuelle, og den trådløse blodtrykksmåleren gir en sømløs opplevelse. Legg ganske enkelt mansjetten på armen, trykk på knappen på enheten. Appen startes automatisk og du er klar til å måle blodtrykket ditt.
5. Se effekten av behandlingen din
Regelmessig egenmåling av blodtrykket er den eneste måten å vurdere effektiviteten av tiltakene du iverksetter for å nå målblodtrykket ditt (medisiner, livsstilsendringer), og for å tilpasse dem i henhold til målingene.
6. Spar penger
Bruk av trådløs blodtrykksmåler bør resultere i færre legebesøk, noe som kan redusere helse- og reiseutgiftene dine.
7. Velg overarmen
Velg en overarmsmansjett fremfor en håndleddsmansjett (eller en fingerputemansjett!) da det er den formen som gir høyest nøyaktighet.
8. Stol på FDA
Mansjetten til Withings trådløs blodtrykksmåler er medisinsk godkjent. Den har fått FDA-klarering (510(k)) i USA og bærer CE-merket som bevis på at den er i samsvar med europeiske regelverk for medisinsk utstyr.
9. Ta kontrollen
Hjemmemåling av blodtrykket blir stadig mer utbredt fordi det er en givende og hyggelig opplevelse. Det gir deg mer kontroll over tilstanden din og fører til et sunnere liv.
10. Hold legen informert
Den trådløse blodtrykksmåleren, som fungerer med Health Mate-appen, lar deg enkelt sende blodtrykksmålingene dine til legen din. Noen få trykk på smarttelefonen/nettbrettet ditt eller noen få klikk på PC-en er alt du trenger.
Vil du lære mer om blodtrykk?
Finn ut hvordan sporing av blodtrykket ditt hjemmefra (selv om du ikke lider av noen hjerterelatert sykdom) kan vise seg å være avgjørende for helsen din. Les dette vitnesbyrd.
