经过INSV推荐的测试

睡眠呼吸暂停

8个问题 - 3分钟

8个问题中的第1个

8个问题中的第2个

8个问题中的3个

8个问题中的4个

8个问题中的5个

8个问题中的6个

8个问题中的7个

8个问题中的8个

全球约有5%到7%的人口受到睡眠呼吸暂停的影响，而受影响者中有80%的人并不意识到自己的病情。

进行此测试以查看您是否处于风险中。

要开始的话，你是

有没有人报告过你打鼾声大到可以在其他房间听到？你的伴侣是否会叫醒你，或者有人在沙发上度过夜晚？

你在白天感到疲倦或嗜睡吗，即使你睡了超过8个小时？

有人注意到你在睡觉时似乎会停止呼吸或呼吸困难吗？

您上次检查血压时是否有高血压，您是否有高血压，或者您是否正在接受治疗？

您超过50岁了吗？

你的身高是多少？

您的体重是多少？

你的身高是多少？

您的体重是多少？

您的BMI是：

– –.–千克/平方米

您的颈围是否较大（在喉结处测量或从衬衫领口估算），超过43厘米？

您的颈围是否较大（在喉结处测量或从衬衫领口估算），超过43厘米？

您似乎有较高的睡眠呼吸暂停风险。

重要的是您咨询医疗专业人士。

您似乎有中度的睡眠呼吸暂停风险。

重要的是您咨询医疗专业人士。

您似乎有低睡眠呼吸暂停的风险。

如果您仍然认为自己可能患有睡眠呼吸暂停，您应该咨询医生。

您需要知道的事项

Read about sleep apnea & breathing quality index—how they affect your health and what you can do about them.

这并不意味着你不应该关心

睡眠、活动和营养是您生活中三个不容忽视的部分，如果您关心自己的健康。这就是我们开发睡眠评分的原因，以量化您的夜间恢复效果。