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"长期以来，女性的更年期症状一直被低估和轻视，而她们正在经历深刻的转变。"
重新思考更年期：
重大研究揭示其真实的系统性影响
长期以来，绝经期一直被狭隘地视为一个纯粹的妇科问题。
实际上，这是一种深刻的生理转变，影响睡眠、新陈代谢、体重和身体成分，
心血管健康和心理健康。
“我们对112万女性的大规模分析加强了新兴的科学发现，并验证了无数女性的生活经历。”
超越妇科：全球生理革命
Withings的研究涉及112万名女性，揭示了更年期对女性健康和心理健康的深远影响。激素分泌的下降对整个身体产生了重大影响。
一项里程碑式的研究
在一项首创的研究中，Withings Health and Longevity Observatory 探讨了更年期对女性健康和福祉的影响。该研究基于来自52个国家的112万名女性的大规模队列（包括美国的370,113名），深入研究了其影响的各个方面。
巨大的生理变化
这项大规模分析不仅加强了新兴的科学发现，还证实了无数女性的实际经历。以下统计数据显示，在45至60岁之间，女性常常面临睡眠、心血管功能和身体成分的显著变化¹。
雌激素效应
雌激素和孕激素的急剧下降导致了这些身体变化。由于较低的雌激素减少了对心血管的保护作用，女性在绝经后的心脏风险上升，接近男性²。
研究结果证实了女性的生活体验
赋能更年期旅程：助力平稳过渡的解决方案
全球对更年期全面影响的认识至关重要，这需要为女性提供更好的早期干预和医疗支持。告知她们症状并非不可避免是关键；支持和生活方式的改变，如扭转12.5%的身体活动下降（45-60岁），对于管理更年期健康至关重要⁵。
"体育活动改善新陈代谢，减少焦虑和抑郁症，并保持骨密度。"
这些好处直接解决了研究中强调的重大挑战，包括睡眠障碍，
腹部/内脏脂肪增加，血压升高，心血管疾病如房颤，以及更大的心理压力。
在更年期期间，通过定期检查监测心血管风险的增加也是至关重要的，
哪些连接健康设备为全面的心血管和代谢评估提供了宝贵的数据。
体育活动的具体好处
让女性重新掌握自我关爱的力量
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1 洪伟吉, Teemu J. Niiranen, Florian Rader, Mir Henglin, Andy Kim, Joseph E. Ebinger, Brian Claggett, C. Noel Bairey Merz 和 Susan Cheng, 性别差异在血压与心血管结果的关联中, Circulation, 2021;143:761–763 ; Ji H, Kim A, Ebinger JE, Niiranen TJ, Claggett BL, Bairey Merz CN, Cheng S. 性别差异在生命历程中的血压轨迹. JAMA Cardiol. 2020;5:19–26. doi: 10.1001/jamacardio.2019.5306.
2 Monteleone P, Mascagni G, Giannini A, Genazzani AR, Simoncini T. 更年期症状 - 全球流行率、生理学及其影响。Nat Rev Endocrinol. 2018 Apr;14(4):199-215.
3 Li RX, Ma M, Xiao XR, Xu Y, Chen XY, Li B. 围绝经期综合征和围绝经期情绪障碍：患病率、严重程度、关系和风险因素。Medicine 2016, 95(32).
4 Alblooshi S, Taylor M, Gill N. 更年期是否增加患抑郁症和焦虑症的风险？系统综述的结果。Australas Psychiatry. 2023 Apr;31(2):165-173. doi: 10.1177/10398562231165439
5 Hulteen RM, Marlatt KL, Allerton TD, Lovre D. 更年期健康的有害变化：体育活动的作用。Int J Sports Med. 2023年6月;44(6):389-396. doi: 10.1055/a-2003-9406. 2023年2月17日在线发表。PMID: 36807278; PMCID: PMC10467628.