想充分发挥 Body+ 的所有功能？您来对地方了。请继续阅读，了解您全新互联体重秤的所有精彩功能。
将 Body+ 与手机或平板电脑配对完成后，您就可以开始追踪体重了。以下使用技巧将帮助您了解如何使用体重秤，并充分发挥其所有功能。
开始使用
1. 为体重秤选择一个固定位置。体重秤可以放在卧室或浴室，只要方便使用即可。请选择一个能帮助您记住定期使用体重秤的地方。请注意，如果将 Body+ 放在地毯上，请安装附带的可拆卸脚垫，以获得最佳稳定性和最精准的测量结果。同样，如果将体重秤放在硬质地板上，则无需安装脚垫，否则会降低体重秤的稳定性。
2. 踏上体重秤。我们的位置控制技术将帮助您找到最佳站立中心，以获得最精准的读数。一旦您的体重被记录为居中，四个角的箭头将会闪烁，表示已成功记录。
3. 如果您的体重与另一位用户相近，屏幕将会分屏显示两人的三字母识别码（即您为每位用户设置的三个字母）。请向显示您识别码的一侧倾斜，以表明您是哪位用户，数据将自动记录到您的个人档案中。
4. 体重秤将显示体重、BMI、身体成分（肌肉量和骨量，以及体脂率和总体水分百分比），以及本地天气预报（如已连接 Wi-Fi 网络）。如果您曾使用 Withings 活动追踪器或 Withings 内置活动追踪功能并激活该界面，还可显示前一天的步数。如需自定义体重秤屏幕显示内容，请前往"我的设备"，选择 Body+，然后选择"屏幕自定义"。
注意：如果您在启用 Wi-Fi 的情况下第一次踏上体重秤，天气界面可能不会显示，请不必担心。一旦您的第一批数据发送至 Withings app，体重秤的位置将被设定，下次称重时天气界面应会正常显示。
5. 您的结果将即时自动更新至您的 Withings 账户。当您离开体重秤后，秤会自动关机。打开 Withings app 即可分析您的趋势并追踪进度。
解读您的测量结果
当您踏上体重秤后打开 Withings app，您将看到多个屏幕，帮助您解读测量结果。
熟悉 Withings app
除自动记录 Body+ 的测量结果外，Health Mate 还支持以下功能：
- 设定体重目标
- 为目标选择目标日期
- 将目标分解为每周可实现的小目标
- 从每日消息和洞察中获取灵感
- 使用营养追踪功能管理每日卡路里摄入
如需详细了解如何直接在 Withings app 中管理每日卡路里摄入，请查看我们的 MyFitnessPal 集成功能。您也可以将 Health Mate 与您喜爱的健康和健身应用关联，以提升追踪体验。Withings 支持与 100 多个合作应用关联，包括 Weight Watchers、Lose It!、RunKeeper 和 Strava。
那么，您试用过体重秤了吗？感觉如何？是否还有任何问题需要帮助？您可以在这里查阅 Body+ 的常见问题解答，如有需要，也可以联系客户支持。 注意：Body+ 已不再在 Withings.com 上销售。欢迎点击此处查看我们新一代智能体重秤。