掷斧运动正风靡一时，但它算是真正的运动吗？能算作健身吗？我们的博主Tracy认为答案是肯定的。以下是她的亲身体验报告。
几周前，我前往King Richard's Faire，这是位于马萨诸塞州卡弗（Carver）的当地文艺复兴集市——但原因可能出乎您的意料。别误会，我和大家一样喜欢吃油炸食品、大喊"Huzzah！"，但对我来说，真正的吸引力在于这里可以体验三项难得一见的运动：射箭、飞刀和掷斧。长期以来，文艺复兴集市是我唯一能尽情体验掷斧的地方，只有一个例外：您或许还记得我在今年Big E活动中的掷斧趣事。不过幸运的是，掷斧运动如今越来越流行；您所在的城镇可能已经有了联赛或掷斧酒吧。正如您所预料的，掷斧运动由来已久，但最初是作为一项室内休闲运动在加拿大兴起，随后才传播至美国及更广泛的地区。各类场馆应有尽有——欢迎查看Bad Axe Throwing 或 Kick Axe，看看您附近是否有门店。
难以驾驭：掷斧入门基础
设备种类繁多，但UrbanAxes（一家即将在我居住的波士顿附近开设新店的连锁品牌）使用的是1.5磅的小斧头，投向标有靶心的木制靶子。玩家根据斧头插入靶子的位置得分。一般来说，您可以单手或双手投掷，每种方式各有不同的技巧——但对于休闲掷斧而言，一切取决于个人喜好。
我采访了图中的喜剧演员Kate McCabe，她最近与一群喜剧演员在英国曼彻斯特的Whistle Punks一起体验了掷斧运动。她为何前往？她说这是她与朋友组织的一场"try-athalon"（体验马拉松）的一部分——基本上就是以友谊赛的形式"尝试"各种奇特的运动项目。谈到单手与双手投掷的问题，她说："我想在单手投掷上做得更好，因为我觉得那样看起来更酷，但实际上我用双手投掷时发挥更好。"我知道您还想问两个问题：怎么玩？方式多样。以休闲掷斧为例，UrbanAxes为团体提供循环赛制，同时也开放walk-in时段供您随时体验或练习。第二个问题：掷斧真的是一项正式组织的运动吗？确实如此：全国掷斧联合会在7个国家拥有超过4,500名联赛成员，并赞助全国掷斧锦标赛，奖金和慈善捐款总额超过16,500美元。此外还有世界掷斧联盟，您应该知道，其官网上有2018年世界掷斧锦标赛的倒计时，以及详细的比赛规则供您深入了解。如果您想知道这项运动是否安全，我的回答是"绝对安全（axe-olutely）"。在投掷之前，教练会为您讲解基本规则。参与者在类似保龄球馆的独立通道中并排投掷，全程均有人监督。在UrbanAxes，投掷教练甚至会为您记分。鉴于许多场馆被称为"掷斧酒吧"，那么酒水怎么说？事实上，许多场馆甚至不提供酒水——采用自带酒水（BYOB）的形式。滴酒不沾的人（以及您的肝脏）可以放心啦！
向靶心宣战：为何掷斧令人上瘾
这项运动有太多令人喜爱之处：节奏轻松，自由掌控进度，您可以根据喜好选择深思熟虑地制定策略，或者尽情挥斧发泄，这使它成为一种绝佳的减压方式。它极具触感体验，带来一种奇妙的满足感。正如The Ringer关于掷斧运动如何风靡全球的文章所言："斧头插入木头的声音，与棒球棒击球的声音或一记完美的击掌声有着同样的吸引力。"确实如此。McCabe也深有同感。"我喜欢它，因为它看起来颇为激烈，但上手并不复杂。用力投出，瞄准靶心。简单，但绝非易事。姿势和专注力是关键，"她说。这也是一项很棒的运动。据《男士健康》杂志报道，掷斧运动能锻炼背阔肌、肩部肌肉和核心肌群。（顺带一提，那篇文章对技巧也有很好的指导。）《Self》杂志指出，在掷斧的站姿中，您还能同时锻炼腘绳肌和小腿肌群。最后，还有其他好处吗？"等到僵尸末日来临，我能保护自己，"McCabe说。看到了吗？既有趣、又健身，还能防御僵尸。希望我已经说服您去尝试一下。
后记：如果您想知道那次文艺复兴集市之行的结果——我一把斧头都没插中（说句公道话，它们比我想象的重多了）。不过，这极大地激励了我。随后那个周末，我出门开始打探10磅壶铃的价格。核心肌群可得好好练！