Ålder är mer än bara en siffra
Vad är vaskulär ålder?
Tänk på biologisk ålder som din kropps verkliga ålder. Den berättar hur väl du bevarar dig själv från för tidig åldrande. Att följa den ger dig värdefulla insikter som hjälper dig att påverka din hälsa och livslängd. Små livsstilsförändringar kan göra stor skillnad när det gäller att vända negativa trender.
Withings har varit pionjär inom biologisk åldersbedömning i hemmet. Vi fokuserar på det som betyder mest för livslängden: dina artärer. Därför beräknar vi din biologiska ålder genom att bedöma dina artärers ålder – din vaskulära ålder. Vi mäter artärhälsa genom att analysera pulsvågshastighet. Denna viktiga biomarkör visar hur smidiga dina artärväggar är. Att bibehålla deras flexibilitet är avgörande för ökad livslängd och övergripande välbefinnande.
Body Comp
Body Comp går bortom bara vikten och ger en detaljerad analys av din kroppssammansättning, inklusive muskelmassa, fettmassa, vattenprocent och benmassa. Denna heltäckande förståelse hjälper dig att anpassa dina tränings- och kostplaner för optimal hälsa och att positivt påverka din vaskulära ålder.
Läs merBody Scan
Body Scan är vår mest avancerade våg och mäter över 40 viktiga biomarkörer, inklusive vaskulär ålder. Denna våg ger djupgående insikter om din kardiovaskulära hälsa, nervhälsa och segmentell kroppssammansättning. Det är det ultimata verktyget för att följa din hälsa och uppnå dina mål för välmående och livslängd.
Läs merProaktiv hälsoövervakning
Vaskulär ålder – din kropps verkliga ålder
Denna kraftfulla mätning finns tillgänglig på Body Comp och Body Scan, våra avancerade uppkopplade vågar. Dessa vågar ger en heltäckande bild av din kropps hälsa och ger dig möjlighet att göra positiva förändringar varje dag.
Body Scan går ännu längre och mäter över 40 viktiga biomarkörer, inklusive din vaskulära ålder. Det är den mest avancerade vågen för att följa din hälsa och uppnå dina mål för välbefinnande och livslängd.
Withings app håller dig engagerad genom att följa dina framsteg och erbjuda personliga råd. Tänk om du aktivt kunde arbeta mot en yngre biologisk ålder och låsa upp fler år av ett hälsosamt liv? Det här är inte bara en möjlighet – vi ser det hända varje dag: 47 % av våra användare förbättrade sin kropps verkliga ålder inom en månad!
Fördjupa dig i hälsosamt åldrande
En ålder du kan påverka
Vardagliga val påverkar avsevärt hur snabbt du åldras. En stillasittande livsstil, konstant stress, dålig sömn och en ohälsosam kost kan påskynda denna process.
Den goda nyheten? Du har makten att vända på det! Genom att anta positiva livsstilsförändringar som mer motion, effektiv stresshantering, bättre sömn och förbättrad kost kan du aktivt arbeta mot en yngre biologisk ålder genom att främja friskare och mer flexibla artärer.
Withings ger dig möjlighet att förbättra din hälsa med exakta mätningar och personliga råd i vår app. Börja förstå din kropps verkliga ålder och ta meningsfulla steg mot ett hälsosammare och längre liv idag.
Minska din stress
Hantera dina stressnivåer effektivt med Breathe-funktionen på ScanWatch. Genom att spåra din hjärtfrekvensvariabilitet och erbjuda guidade andningsövningar hjälper ScanWatch dig att hålla dig lugn och minska de negativa effekterna av stress på din vaskulära ålder.
Läs merFörbättra din sömn
Förbättra din sömnkvalitet med vår Sleep Analyzer. Denna icke-invasiva sömnmätare ger detaljerade insikter om dina sömnfaser, hjärtfrekvens och andningsstörningar. Bättre sömn bidrar till en yngre biologisk ålder genom att minska stress och främja cellulär reparation.
Läs merÖka din aktivitet
Öka din dagliga aktivitet med stegraknaren på ScanWatch. Regelbunden fysisk aktivitet är avgörande för att hålla hjärtat friskt och sänka din biologiska ålder. ScanWatch motiverar dig att hålla dig aktiv och nå dina träningsmål.
Läs mer