Möt Linda Pétursdóttir, en isländsk affärskvinna som också råkar vara tidigare Miss World, ensamstående mamma och utbildad meditationspraktiker och välmående-guru. Med en beundransvärd förmåga att balansera hårt arbete med en hälsosam livsstil använder Pétursdóttir Withings-produkter för att hålla sig på rätt spår och få ut det mesta av sin tid.
Linda Pétursdóttir, på bilden, växte upp i Húsavík och Vopnafjörður, små fiskebyar på Island. Under sitt sista år på gymnasiet flög hon till andra sidan av världen till Sandstone, Minnesota som utbytesstudent. Hennes erfarenhet i ett främmande land väckte hennes kärlek till resande och formade hennes globala världsbild. Vid 18 års ålder vann hon Miss World och fick möjlighet att resa igen som fotomodell och Miss World-ambassadör. Vid 24 års ålder grundade Pétursdóttir sitt eget företag, som hon ägde och drev i över 20 år. Sedan dess har hon fortsatt inom hälsa, skönhet och välmående i över 25 år. Hon har en examen i grafisk design, men förra året tog hon en paus från affärsvärlden för att studera till en andra examen i hälsocoachning. Numera delar hon sin tid mellan Island och Nordamerika och tillbringar sin fritid med att meditera och koppla av i Indien. Som ensamstående mamma bor hon med sin 10-åriga dotter, Isabella, och deras hund, Stjarna. Pétursdóttir bär många hattar – som affärskvinna, mamma, djurrättsförespråkare, grafisk designer, meditationsutövare och hälsocoach. Läs vidare för att ta reda på hur hon håller sig frisk till kropp och själ, med hjälp av Withings-produkter, samtidigt som hon förverkligar sina många passioner.
Lär känna Linda Pétursdóttir
Withings: Vi hörde att både du och din mamma använder Withings fitnessspårare. Kan du berätta vilka, och varför du valde Withings framför andra spårare på marknaden?
Pétursdóttir: För ett par år sedan var jag på en affärsresa i New York City och letade i princip efter en stegräknare. Withings aktivitetsspårande klocka är den som rekommenderades mig i butiken, och den jag tyckte mest om vid den tidpunkten. Jag har använt den i de senaste två åren – den ser nog ganska gammal ut nu! Det är ett fantastiskt motiverande hjälpmedel för mig. Jag tycker om att se hur många steg jag tar under dagen... Det driver mig att nå mitt dagliga mål på 10 000 steg, och jag gillar även att spåra min sömn. Jag köpte en till min mamma, som är i 70-årsåldern, i present, och den har också varit ett bra sätt att motivera henne att röra på sig mer regelbundet. Hon är mycket tävlingsinriktad, så den verkligen sätter fart på henne! Mitt mål är att ha gått 5 000 steg klockan 9, och det lyckas jag med när jag tar med min hund på morgonpromenaden, som tar ungefär 45 minuter till en timme. Det gör det mycket lättare att nå 10 000 steg när jag börjar dagen på det sättet. Det får blodet att cirkulera, ger mig energi och jag får en underbar start på dagen.
Använder du några andra Withings-enheter?
Jag har också en Withings smarta våg hemma på Island. Egentligen skulle jag vilja äga många fler produkter i Withings-sortimentet – jag tycker att de flesta av dem är riktigt intressanta och en god dos medicin mot ett hälsosammare dagligt liv, vilket jag är helt för. Sedan har jag Withings Health Mate-appen på min telefon, som båda mina prylar laddar upp till, vilket är ett utmärkt verktyg att ha.
Kan du berätta hur det att vara mamma påverkar de val du gör kring karriär och hälsa?
Att ha levt större delen av mitt vuxna liv som en offentlig person tack vare min verksamhet inom hälsa och skönhet har inneburit att ta hand om mig själv och göra hälsosamma val länge. Min dotter har vuxit upp med att observera och praktisera de hälsosamma val jag försöker göra och lär henne om, men jag är ingen fanatiker. Jag anser att barn ska få vara barn. Isabella älskar att dricka en smoothie, som jag gör mer eller mindre varje dag. Jag har alltid sagt till min dotter att hon kan göra och bli vad hon vill, så jag försöker vara en bra förebild för henne och leva som jag lär. Jag är en världsresenär och har tagit med min dotter för att utforska många olika platser. Hittills har hon besökt ungefär 10 länder och många fler städer runt om i världen. Jag var till exempel domare i den senaste Miss World-showen, som sändes från Kina förra december, och Isabella följde med mig. Hon har redan sett en stor del av världen, trots att hon bara är 10 år, och det finns mycket mer att utforska. Jag ser fram emot varje resa med henne. Hon är mitt favoritresesällskap.
Du har offentligt sagt att du är en stark anhängare av meditation. Vilken roll spelar den praktiken i ditt liv?
Jag har studerat meditation med Deepak Chopra vid Chopra Center nära San Diego. Jag undervisade också i ett meditationsseminarium på mitt tidigare företag i Island – en hälsoklubb och spa enbart för kvinnor. Jag mediterar på något sätt varje dag och betraktar det som en viktig del av min hälsorutin.
Vilket råd har du till din dotter som du hoppas hon tar till sig?
Visa medkänsla mot alla varelser. Jag lär henne att tänka på varifrån hennes mat kommer och hur den hamnade på hennes tallrik, och att göra val därefter. Som djurrättssaktivist har hon vuxit upp med att vara medveten om min filosofi om vänlighet och medkänsla, och det är min önskan att hon ska bära med sig dessa värderingar in i sitt vuxna liv. Isabella är en intelligent och jordnära person, och hon tror verkligen att hon kan göra och bli vad hon vill, så länge hon lägger ner arbetet.
Här i Amerika är presidentvalet den största nyheten. Vi hörde att du funderade på att kandidera till Islands presidentpost. Wow! Kan du berätta mer?
Presidentvalen på Island är mycket annorlunda jämfört med dem i USA. Många av mina landsmän hade uppmuntrat mig att kandidera. Jag var både hedrad och ödmjukad av att bli tillfrågad. Jag övervägde det noga och fattade ett medvetet beslut från hjärtat, vilket var att inte kandidera för tillfället. Man vet aldrig vad framtiden bär med sig, och jag är alltid öppen för spännande utmaningar.
Kan du berätta lite om livsstilen på Island jämfört med i Nordamerika? Är det lättare eller svårare att hålla sig frisk där?
Att vara frisk börjar med dig själv, oavsett var du befinner dig, och du kan hålla dig frisk var som helst. Det är naturligtvis mycket trevligare att kunna ta på sig shorts, linne och tennisskor och gå ut i solskenet här i Kalifornien, jämfört med att träna i ett kallt klimat.
Tror du att dörrar öppnas för dig för att du är vacker?
Jag har fått arbeta hårt för all min framgång i livet. Jag är säker på att det ibland har varit till min fördel, men i andra fall har jag fått arbeta hårdare på grund av det.
Vad skulle du vilja att våra läsare vet om dig?
Jag är djurrättssaktivist och min hjärtas passion är att kämpa mot djurmisshandel. Jag sitter i organisations- och välkomstkommittén för den kände brittiske antropologen och FN:s fredsbudbärare Jane Goodalls besök på Island kommande juni, och jag ser fram emot att tillbringa tid med henne och lyssna på vad hon har att säga. Hon är någon jag har sett upp till länge, och det arbete hon gör för djuren och jorden är verkligen fantastiskt. Som alltid är jag glad att vara engagerad och att kunna låna djuren min röst för att göra deras liv bättre, ett djur i taget.
Så du skulle säga att du är en förespråkare för djur som inte kan tala för sig själva?
Ja, jag är i framkanten av en grupp människor, däribland Arni Stefan Arnason, en djurrättsadvokat, som har undertecknat en petition till parlamentet. Vi skickade ett öppet brev till parlamentsledamöterna med förslag om att öppna ett djurskyddshem på Island, eftersom det finns ett akut behov av det. Det finns för tillfället inget sådant hem öppet för alla djur på Island. Jag är alltid villig att låna djuren min röst, och jag är tacksam för alla de andra hundratals människor som också gör det.
Det låter som värdefullt arbete. Vill du avsluta med några sista tankar?
Ja, ett citat från Mahatma Gandhi. "Ett folks storhet och moraliska framsteg kan bedömas utifrån hur dess djur behandlas."***
Vill du ha en boost? Prova två av Lindas smoothierecept:
- Äpplen, citron och ingefära ingår i hennes "Beauty Boozt"
- Kokosnötsvatten ger liv åt en vegansk Morning Berry + Protein Shake