Vill du veta hur du får ut det mesta av din Body+? Du har kommit till rätt ställe. Läs vidare för att lära dig om alla de spännande funktionerna i din nya uppkopplade våg.
När du har slutfört parningen av Body+ med din telefon eller surfplatta är du redo att börja spåra din vikt. Följande tips hjälper dig att lära dig hur du använder din våg och förstå allt den har att erbjuda.
Kom igång
1. Hitta en plats för din våg. Din våg kan stå i sovrummet eller badrummet, egentligen var som helst som passar dig. Se bara till att välja en plats som hjälper dig att komma ihåg att faktiskt använda vågen. Observera att om du placerar Body+ på en matta, lägg till de avtagbara fötterna för maximal stabilitet och den mest precisa mätningen. På samma sätt, om du har vågen på ett hårt golv, vill du inte ha fötterna, eftersom det gör vågen mindre stabil.
2. Kliv upp på vågen. Vår Position Control-teknik hjälper dig att hitta mitten för den mest exakta avläsningen. När vår vikt registrerats som centrerad blinkar en pil i varje hörn för att visa att den har registrerats.
3. Om din vikt liknar en annan användares vikt kommer skärmen att delas och visa båda trigrammen (de tre bokstäver du väljer för att identifiera varje användare). Luta dig mot sidan som visar ditt trigram för att signalera vilken användare du är, och datan registreras på din profil.
4. Vågen visar vikt, BMI, kroppssammansättning (muskel- och benmassa samt kroppsfett och total vattenprocent) och en lokal väderrapport (om den är ansluten via ett Wi-Fi-nätverk). Den kan också visa dina steg från föregående dag om du har använt en Withings aktivitetsmätare eller Withings inbyggda aktivitetsspårningsfunktion och du aktiverar denna skärm. För att anpassa vad som visas på vågskärmen, gå till "mina enheter"> välj Body+> välj "Skärmanpassning".
Obs: Oroa dig inte om väderskärmen inte visas första gången du kliver på vågen med Wi-Fi aktiverat. När din första omgång data har skickats till Withings app ställs våggens plats in, och väderskärmen bör visas vid din nästa vägning.
5. Resultaten uppdateras omedelbart och automatiskt på ditt Withings-konto. Din våg stängs av när du kliver av. Öppna Withings app för att analysera dina trender och följa dina framsteg.
Tolka dina resultat
När du öppnar Withings app efter att ha kllivit på vågen hittar du flera skärmar som hjälper dig att tolka dina resultat.
Bekanta dig med Withings app
Utöver att automatiskt registrera dina resultat från Body+ låter Health Mate dig göra följande:
- Sätt upp ett viktmål
- Välj ett måldatum för ditt mål
- Dela upp ditt mål i uppnåeliga veckodelmål
- Inspireras av dagliga meddelanden och insikter
- Hantera ditt dagliga kaloriintag med funktionen för nutritionsspårning
Om du vill lära dig mer om hur du kan hantera ditt dagliga kaloriintag direkt i vår Withings app, kolla in vår MyFitnessPal-integration. Eller förbättra din spårningsupplevelse genom att välja att länka Health Mate med din favoritapp för hälsa och fitness. Withings låter dig länka med mer än 100 partnerapplikationer, inklusive Weight Watchers, Lose It!, RunKeeper och Strava.
Så, har du provat vågen? Gillar du den? Har du några problem du fortfarande behöver hjälp med? Här kan du läsa vår FAQ för Body+ och kontakta kundtjänst om det behövs. Obs: Body+ är inte längre tillgänglig på Withings.com. Kika gärna på vår nya generation av smarta vågar den här vägen.