U-Scan Nutrio

Ketonnivå

Förstå ketoner

Ketoner är föreningar som produceras av din lever när kolhydratintaget är lågt, vilket tvingar din kropp att använda fett som energikälla.

Denna parameter är särskilt intressant för personer som följer ketodieter, praktiserar intermittent fasta eller tränar som uthållighetsidrottare.

Utöver dessa scenarier kan förekomsten av ketoner i urinen också indikera en metabolisk förändring där kolhydrater inte längre används som bränsle. Normalt sett bör det inte finnas några ketoner i urinen; de kan dock förekomma i de speciella fall som nämns ovan. Om dina ketonnivåer når en hög nivå och du inte praktiserar intermittenta fastor eller avsiktligt begränsar kolhydrater, rekommenderas det att göra en annan mätning för bekräftelse. Om nivåerna fortfarande är förhöjda, kontakta en läkare. Källa

Nivåer av vitamin C

Stärk ditt immunsystem

C-vitamin nivåer i din urin återspeglar ditt intag av denna viktiga näringsämne, som stöder antioxidant skydd, kollagen produktion, immunhälsa och järnabsorption. Närvaron av C-vitamin i urinen indikerar vanligtvis att din kropp har uppfyllt sitt dagliga behov, där överskottet utsöndras.

Källa 1 och 2

Att spåra dessa nivåer hjälper till att säkerställa att du får i dig tillräckligt, särskilt om du fokuserar på hudhälsa eller vill stärka ditt immunförsvar under förkylning och influensasäsongen.

Bio-syrhet

Balansera din diet

Bio-aciditet mäter pH i din urin och avslöjar om din kost är för sur eller alkalisk. Genom att följa nivåerna kan du förstå hur olika livsmedel kan påverka din kropp och hjälpa dig att upprätthålla en bättre näringsbalans. Källa

Det kan vara användbart för idrottare och alla som spårar sin matsmältningshälsa.

HydroStatus

Hitta ditt optimala vätskeintag

Ditt HydroStatus kan uppskattas genom att mäta urinens specifika vikt - en jämförelse av dess densitet med vatten. En högre specifik vikt kan indikera otillräckligt vätskeintag. Källa

Att spåra din HydroStatus kan vara värdefullt för idrottare som strävar efter att optimera prestation och återhämtning. Källa