5 auteurs qui trouvent du temps pour faire de l'exercice

5 Authors Who Make Time for Exercise

L'écriture est une activité sédentaire. Mais certains auteurs puisent leur inspiration dans des activités plus palpitantes. Lisez nos interviews exclusives pour découvrir comment ces cinq plumes ont intégré le sport dans leur vie.

On parle beaucoup d'exercices d'écriture, mais bien peu d'écrivains qui font de l'exercice. Il est temps de changer ça.

Même si l'écriture implique de rester assis pendant de longues périodes, les auteurs prolifiques ne sont pas nécessairement des pantouflards. Charles Dickens est connu pour sa production extraordinaire sur la page, mais on dit aussi qu'il marchait jusqu'à 32 kilomètres par jour. À l'ère moderne, de plus en plus de personnes sont assises pour travailler et tout le monde cherche à trouver du temps pour faire de l'exercice. Il est peut-être temps de s'inspirer du monde littéraire. Entre les marches et les discussions après minuit et l'équitation, nous avons trouvé cinq auteurs assidus qui ont trouvé santé, bonheur et inspiration grâce à leur engagement à bouger bien plus que leurs doigts. Découvrez-les ainsi que leurs habitudes de travail et d'entraînement ci-dessous.

Susan Shapiro

Localisation : New York City

À son actif : auteure à succès du New York Times avec dix livres à son actif, elle est également professeure primée à The New School et à NYU.

Livres : Le nouveau roman de Shapiro, What's Never Said, sort le 3 août chez Heliotrope Books.

Temps consacré à l'écriture par jour : « De 9 h à 17 h, au moins six ou sept jours par semaine. »

Activité : « Dans mon livre Speed Shrinking, j'écris sur ma pratique réelle qui consiste à tenir des heures de bureau en marchant/parlant, en faisant de la marche rapide autour de Washington Square Park pendant une heure le soir avec un étudiant qui peut me poser toutes ses questions. Plusieurs d'entre eux ont d'ailleurs discuté de leur plan de livre avec moi en utilisant un magnétophone de cette façon. Mon étudiante Aspen Matis a terminé son prochain livre sur la randonnée sur le sentier de la côte Pacifique. Elle habite dans le Village et nous avons marché ensemble pendant une heure au moins une fois par semaine — parfois à minuit — car nous sommes tous les deux des couche-tard. Elle m'a dédié le livre. J'ai une ancienne étudiante, Sarah, qui est professeure de yoga. Alors deux soirs par semaine, nous faisons une séance yoga/travail où elle pratique 45 minutes de yoga avec moi, puis me remet un de ses textes à lire/corriger. Une autre étudiante, Jessica, est coach sportive personnelle — même routine, une fois par semaine. Et à un moment, j'ai trop fait d'exercice, je me suis déchiré deux ligaments dans le bas du dos et j'ai consulté un kinésithérapeute bosnien, Kenan Trebincevic. Les exercices étaient tellement ennuyeux que je lui ai posé des milliers de questions sur lui-même. Il a suivi mon séminaire d'écriture et nous avons fini par coécrire un livre ensemble. Nous faisons encore des séances de kinésithérapie privées une fois par semaine. Hilarant : tous les jeunes étudiants qui m'aident à m'entraîner se font publier à tour de bras. Parce que l'exercice m'ennuie tellement que je leur pose des milliers de questions sur leur travail et leur donne des conseils. »À lire aussi : Shapiro a écrit un article sur la façon dont la natation l'a sauvée de l'addiction. Suivez-la sur Twitter @Susanshapironet***

Joan Wolf

Localisation : Connecticut

À son actif : Au 1er juillet, Wolf avait un livre numéro un des meilleures ventes sur Amazon et était classée numéro 2 parmi tous les auteurs de romance historique.

Livres : Wolf a publié plus de 47 romans dans de nombreux genres et périodes différents, de la préhistoire à la Régence en passant par le contemporain.

Temps consacré à l'écriture par jour : « Si j'arrive à écrire deux heures, je suis contente. »

Activité : « Enfant, j'étais une grande fan des Yankees et je le suis toujours. J'ai joué au basket-ball en équipe première au lycée et j'ai fait toutes les activités typiques de New York — punch ball, roller, saut à la corde, etc. Je suis la plus heureuse quand je suis dehors à bouger. Actuellement, deux activités m'occupent — les deux impliquant mes animaux. Je promène mon adorable petit rat terrier dans les bois pendant une heure chaque matin. C'est une bonne séance d'entraînement pour nous deux. J'avais l'habitude de posséder des chevaux et d'en faire tous les jours, mais je me contente désormais de monter le cheval d'une amie deux fois par semaine. Romeo est un joyau et nous nous comprenons très bien. Je ne me contente pas de me laisser porter sur un sentier, nous faisons du dressage dans le manège et, croyez-moi, c'est un vrai entraînement. Mais mes heures en selle sont le point culminant absolu de ma semaine — même si je rentre chez moi et fais une sieste quand j'ai terminé ! »À lire aussi : Wolf ne fait pas qu'équitation, elle met souvent des chevaux dans ses livres. Suivez la page Facebook de Joan Wolf pour les actualités.***

Edie Meidav

Localisation : Massachusetts​

À son actif : prix Kafka du meilleur roman par une femme américaine, prix Bard Fiction pour un écrivain de moins de 40 ans, enseigne dans le programme MFA de l'Université du Massachusetts à Amherst.

Livres : Elle est l'auteure de trois livres, dont le plus récent est Lola, California.

Temps consacré à l'écriture par jour : « D'une à dix heures. »

Activité : « J'ai besoin d'équilibrer la nature sédentaire de la vie d'écrivain avec le mouvement ; l'exercice est ma médecine quotidienne contre les sautes d'humeur depuis des années. Si je fais du yoga, si je danse, nage, cours, randonne, fais du vélo ou marche avec un ami, je suis une meilleure personne pour moi-même, pour mon esprit et mon cœur, sans parler de mes enfants, mon compagnon, mes amis, mes étudiants et mon écriture — tous ces aspects à égale mesure. Si j'ai suffisamment bougé, je peux rester assise des heures, capable de la concentration microscopique et pourtant de la vision macroscopique qu'exige un sport d'endurance comme l'écriture d'un roman. Les grands yogis pratiquaient leur Asana pour pouvoir rester assis des heures en méditation. Si l'on considère que l'écriture requiert une concentration proche de la méditation, tout mouvement aide à s'asseoir avec discernement. »À lire aussi : Suivez-la sur Twitter @lolacalifornia***

Leigh Stein

Localisation : Connecticut

À son actif : Le roman de Stein, The Fallback Plan, a figuré dans le quadrant « highbrow brilliant » de la matrice d'approbation du magazine New York.

Livres : Stein est l'auteure de trois livres.

Temps consacré à l'écriture par jour : « Si l'on définit l'"écriture" au sens large comme "rester courbé sur mon ordinateur portable", je dirais 10 heures par jour. »

Activité : « Je jouais au softball et je rêvais d'être la première femme catcheuse pour les Chicago White Sox. J'ai également fait de la gymnastique en compétition. Je vais à la salle de sport de mon immeuble tous les jours et je suis des routines découpées dans des magazines pour que ce soit intéressant. Pour éviter l'ennui, j'écoute des podcasts pendant mon entraînement. »

À lire aussi : « Je jouais dans l'équipe de softball du New Yorker. On se faisait écraser par Vanity Fair à chaque fois, c'était nul. » Suivez Stein sur Twitter @rhymeswithbee***

Marivi Soliven

Localisation : Californie

À son actif : The Mango Bride a remporté le Grand Prix du Roman aux Carlos Palanca Memorial Awards for Literature 2011. Les Palanca Awards sont l'équivalent philippin du prix Pulitzer. Le même roman a également remporté le prix de la meilleure fiction contemporaine aux San Diego Book Awards 2014.

Livres : Soliven est l'auteure de 17 livres.

Temps consacré à l'écriture par jour : « Deux à trois heures. J'ai un emploi à plein temps, donc je commence à écrire à 6 h, je prends généralement un cours de yoga vers 8 h, puis je passe à mon emploi. »Activité : « J'ai commencé le yoga il y a six ans. Peu avant que Penguin publie mon livre, je me suis préparée pour la tournée du livre de 17 villes dans 3 pays en relevant un défi yoga quotidien sur 2 semaines. Cela a littéralement changé ma vie. Le syndrome du canal carpien dont je souffrais depuis des années s'est atténué. Ma posture s'est enfin améliorée. Quand je bloquais sur une scène du roman, je prenais un cours de yoga et laissais le nœud de l'intrigue de côté pendant une heure. À la fin du cours, une solution à ce problème narratif se présentait d'elle-même et je pouvais continuer à écrire. La pratique régulière du yoga m'a apporté la concentration et la persévérance dont j'avais besoin pour terminer le roman. C'est devenu une partie si essentielle de ma vie que je l'ai intégrée dans une scène du roman et que j'ai remercié tous mes professeurs dans la section des remerciements. Je suis maintenant plus en forme et plus souple qu'à 18 ans ! J'ai récemment célébré la Journée mondiale du yoga et collecté des fonds pour les efforts de secours aux victimes du tremblement de terre au Népal de l'UNICEF en effectuant 108 salutations au soleil. »À lire aussi : Suivez-la sur Twitter @marivisoliven ***Merci à tous les auteurs qui ont partagé leurs histoires personnelles.